Боль в пояснице народные средства

Почему болит поясница?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Больше нет сил терпеть боль в спине ниже поясницы? Самоё время позаботиться о своём здоровье и устранить симптомы, нарушающие привычный цикл вашей жизни.

Существует более 30 нозологических единиц, которые могут провоцировать эти ощущения.

Каждое заболевание имеет свою специфическую клинику, которая маскируется за болевым синдромом.

Что такое боль в пояснице и почему она возникает?

Практически 80% мужчин отмечает периодическое появление боли в пояснице без видимой причины. В такие моменты вы не можете найти себе места, мечетесь, а все мысли заняты лишь одним вопросом: “Когда это прекратится?”.

загрузка...

Сейчас вы убедитесь, что за обычной болью скрываются серьёзные расстройства обменных процессов, регенерации и развития соединительной ткани.

Итак, боль в спине – это неприятное субъективное ощущение, сигнализирующее о наличии болезненного триггера (фактора) в одном из отделов позвоночника. По сути, это защитная реакция, которая говорит, что имеется угрожающее жизни состояние. Поэтому не стоит рассматривать боль, как самостоятельное заболевание, – это не более чем симптом заболевания.

В Международной классификации болезней этот симптом принято ассоциировать с различными дорсопатиями (патологиями позвоночника). Следует отметить, что боль в пояснице может иметь различную интенсивность, локализацию (справа или слева), иррадиировать (отдает в ногу), сопровождаться вегетативной симптоматикой (тошнота, рвота, дрожь, потоотделение и прочее).

Виды боли в позвоночнике:

  • колющая;
  • режущая;
  • стреляющая;
  • тупая или ноющая боль в пояснице;
  • тянущая.

Предвестниками настоящей катастрофы следует считать развитие параличей, нарушения чувствительности и прочее.

Это может говорить о наличие компрессии нервных стволов.

Причины

Основным структурным элементом позвоночного столба считается ПДС, представленный двумя смежными позвонками, диском, связками и прочее. Все ткани имеют обильную иннервацию от задних корешков спинного мозга.

При развитии дегенерации, травмы или воспаления происходит сдавливание рецепторов, вследствие чего развивается первичный болевой синдром.

В результате могут формироваться костные выступы, грыжи, сдавливание нервные корешки или отделы спинного мозга – вторичные дорсопатии.

Как уже было сказано, в основе любого болевого синдрома лежит травма, воспаление, компрессия и прочее. После сна или тренировки, переохлаждения или болезни – боль в спине могут провоцировать различные факторы. Этот процесс может протекать годами с периодическими обострениями.

Структурные причины боли в спине:

  • Диски. Различные дегенеративные процессы в МПД, грыжи и прочее;
  • Суставы. Чаще всего боль на этом уровне вызывает артроз фасеточных суставов, болезнь Бехтерева, остеохондроз;
  • Мышцы. Миофасциальный синдром, миозиты и прочее;
  • Кости. Переломы, остеопороз, деформация позвонков и прочее;
  • Нервы. Асептические радикулиты, нейропатии и другое.

Миофасциальный синдром

Является одной из самых распространенных причин развития болей в поясничном отделе позвоночника. Это заболевание характеризуется уплотнением мышц, вследствие чего сдавливаются нервные волокна.

Центральное значение в лечение МФС – назначить миорелаксанты и спазмолитики.

Заболевание может быть первичным (инфекции, травмы, переохлаждение, физ. нагрузки), а также вторичным (ОА, РА, синдром Шегрена).

Патологии МПД (межпозвоночных дисков)

Занимают центральное место в структуре причин, провоцирующие боли в поясничном отделе позвоночника у взрослого населения. Большое внимание следует уделять дегенеративным заболеваниям, в частности, остеохондрозу позвоночника.

Эта патология сопровождается развитием боли ещё на начальных этапах (до присоединения спондилеза, развития остеофитов).

Также провоцировать боль могут грыжи дисков (чаще с протрузией). Пульпозное ядро может выходить за пределы фиброзного кольца и сдавливать корешки (грыжи Шморля).

Вторичные дорсопатии

В эту категорию входит большая группа заболеваний, которые вызывают боль в спине. Согласно классификации ASAS относят такие заболевания: болезнь Бехтерева, синдром Рейтера, псориатический артрит и прочее.

Как установить причину болей

При обнаружении боли в спине следует незамедлительно обратиться к врачу невропатологу, травматологу или ревматологу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Специалист, в свою очередь, при помощи объективных методов исследования и специальных проб определяет место поражения.

Специальные пробы:

  • симптом Форестье применяется для оценки степени деформации позвоночника;
  • проба Отта предназначена для оценки подвижности в грудном отделе;
  • проба Томайера указывает на общую подвижность в позвоночнике;
  • определение дыхательной экскурсии.

Также врач должен методично произвести паравертебральное ощупывание для установления точек болезненности.
В дальнейшем производятся дополнительные методы обследования:

  • МРТ и КТ – применяются для визуализации хрящевой ткани, костных структур и связок. Это позволяет выявить дегенеративный процесс на ранних стадиях;
  • Электромиография – позволяет установить повреждение мышечных и нервных структур. Метод показан в случае возникновении острых болей неясного генеза;
  • Рентгеновская денситометрия – «золотой стандарт» для диагностики остеопороза на ранних стадиях;
  • Миелография – применяется при подозрении на компрессию структур спинного мозга.

После постановки соответствующего диагноза врач может назначать долгосрочное лечение.

Как избавиться от боли в пояснице в домашних условиях

Колющая или режущая, тупая или тянущая – боль может иметь любые характеристики, но во всех случаях она доставляет невыносимые страдания пациентам. Именно поэтому важно знать, как быстро снять боль при остеохондрозе поясничного отдела.

Лечение боли в пояснице при МФС (миофасциальном синдроме)

Как уже упоминалось, в основе МФС лежит порочный круг: спазм вызывает боль, а боль провоцирует спазм. С этой целью применяются миорелаксанты, которые устраняют импульсы моторных нейронов на мышцы.
Чаще всего с этой целью применяется тизанидин – лучшее лекарство от боли в пояснице и спине, обладающий также анальгезирующими эффектами. Суточная дозировка препарата составляет от 2 до 4 мг.

Схема лечения:

  • очень важно снизить активность тригерных точек (применяются локальные инъекции ГКС и анестетиков);
  • снять боль при остеохондрозе поясничного отдела наряду с миорелаксантами помогут НПВС (Кеторолак применяют 2 раза в сутки по 30 мг в/м в течение 7 дней, после чего переходят на Нимесулид по 100 мг 2 р/сутки);
  • показаны седативные препараты (например, Тенотен);
  • иглорефлексотерапия;
  • успокаивающий массаж, а также постизиометрическая релаксация.

Лечение остальных вариантов острых дорсалгий

При развитии неопластических процессов или грыж МПД, болевой синдром может сохраняться в течение 24 дней.

Доказано, что назначение постельного режима в таком случае не позволяет устранить симптомы.

При умеренной болезненности постельный режим сокращается до 1-3 дней.

Центральное внимание уделяется НПВС, которые блокируют основные патогенетические механизмы воспаления.
Среди неселективных ингибиторов ЦОГ лучше всего зарекомендовал себя Кеторолак, который обладает мощным анальгезирующим эффектом. В первые 3 дня препарат назначается в виде в/м инъекций по 30 мг, а последующие 10 дней применяется по 10 мг в сутки в виде таблеток.

Так же можно применять местное лечение в виде мазей.

Эта схема является наиболее безопасной и гарантирует быстрое устранение боли в пояснице при остеохондрозе.

Также применяется 10-дневный курс инъекций препарата Мильгамма, который содержит основные витамины из группы B, а также местный анестетик.

После устранения основных симптомов можно переходить к физиотерапии (чрезкожная электронейростимуляция, фонофорез и прочее), электрофорез с карипазимом, ЛФК, массаж и мануальная терапия (при отсутствии противопоказаний).

На период болезни очень важно ограничить нагрузки, а также иммобилизовать позвоночник (специальные пояса, корсеты и прочее).

Только комплексная диагностика может помочь четко дифференцировать причину развития болей и назначить соответствующее лечение.

Прежде чем начать лечение поясницы в домашних условиях, необходимо выяснить диагноз и причины, вызвавшие боль. Только врач может установить правильный диагноз при помощи анализов и обследований организма.

Узнав причину боли, не надо торопиться с покупкой дорогостоящих лекарств, стоит посоветоваться с врачом о применении народных средств. Ведь они – эффективный и проверенный временем способ лечения, заключающийся в применении горячих и холодных компресссов, растираний, приеме настоев.

Народные средства для лечения поясницы в домашних условиях

Первоочередная задача — определить характер и причины болевых ощущений

Боль в пояснице характеризуется периодичностью, может надолго исчезать. В некоторых случаях болевые ощущения практически постоянны, становятся обычным состоянием. Иногда они возникают 1-2 раза в год, а могут пропасть на долгие годы, могут появляться очень часто, через короткие промежутки времени.

Болевым ощущениям после долгого сидения или ночного сна характерно онемение или ноющая боль. Неудобная поза при сидении или чрезмерная физическая нагрузка может вызвать острые — «стреляющие» боли. Попытка нагнуться может сковывать движение, не дав разогнуться.

Каковы причины боли?

  • За заурядной болью в пояснице иногда стоят заболевания почек, органов половой системы, поджелудочной железы;
  • Также среди причин встречаются различные травмы в области позвоночника;
  • Большая физическая нагрузка на спину;
  • Смещение позвоночника, радикулит, межпозвоночная грыжа, ревматизм и остеохондроз;
  • Иногда послужить источником боли в поясничном отделе может инфекция.

Домашние средства для лечения и профилактики поясничной боли

В случае регулярных болей в пояснице дома следует припасти лекарственные травы и другие народные средства, чтобы при необходимости под руками было все необходимое. Благотворно и эффективно влияют на снятие симптома растирания и компресссы, для которых можно использовать огромное количество ингредиентов.

Народные средства от поясничной боли:

  • Если боль вызывают проблемы с почками, помимо лекарственных препаратов рекомендуется пить настои из шиповника, крапивы, подорожника, поддерживающие выделение мочи;
  • При мочекаменной болезни, как дополнение к лекарственным препаратам, подойдет такой метод лечения: петрушку, сельдерей, укроп залить кипятком, настоять 20 минут. В полученном настое намочить тряпочку и положить на область почек, сверху — теплую грелку. Процедура проводится 10-15 дней, перед сном.

Народные рецепты при радикулите и остеохондрозе:

  1. Для лечения боли при хроническом радикулите можно применять такое эффективное средство: натереть свежий корень хрена, отварить 3-4 картофелины в «мундире», помять хорошенько и смешать с хреном. Выложить на ткань и приложить к больному месту, компрессс накрыть пленкой и перевязать теплым платком или шарфом. Желательно оставить на всю ночь.
  2. В домашних условиях можно применить перед сном такое лечение: 100 грамм соли растворить в литре кипятка, намочить в растворе марлю и прикладывать к больному месту. Сверху перевязать теплым шарфом.
  3. Медом натереть поясницу, хорошо помассировать и укутать теплым шарфом, процедуру повторить до исчезновения симптома.
  4. Сделать настой из одной головки чеснока и сока лимона, смочить в полученном растворе махровое полотенце, приложить к спине, процедуру повторять до облегчения.
  5. Растирать настойкой эвкалипта или нарвать крапиву и хорошенько побить больное место, пока не облетят листики. Смазать спину вазелином или сметаной. Жжение проходит вместе с болью.
  6. Вылечить радикулит и остеохондроз в домашних условиях можно, заготовив компрессс. В период сокодвижения в мае-июне из осины заготовить ствол толщиной 2-3 см, нарезать цилиндрики высотой 1 см, проделать в них отверстия, как у пуговиц и пришить к ткани. Полученный массажер-компрессс прикладывать на 1,5 – 2 часа.
  7. Свежий лопух прикладывают к пояснице слоем в 5-6 листьев, сверху обвязывают теплым платком.

Настои при болях в пояснице:

  • При радикулите и в целях его профилактики пить настой из сабельника трижды в день по 1 чайной ложке. Для этого сухой измельченный корень растения залить 0,5 литра водки, настоять в течение месяца, периодически взбалтывая.
  • Вылечить остеохондроз и радикулит можно вином из девясила: горсть порезанных корешков, 100 грамм дрожжей, 1 литр меда перемешать в трехлитровой банке и залить теплой кипяченой водой, чтобы в банке осталось 4-5 сантиметров незаполненного места. На горлышко надеть резиновую перчатку с проколотым пальцем, чтобы выделяемый углекислый газ мог выходить. Во время брожения, до 4 недель держать в теплом месте, процедив убрать на холод. Пить по 100 грамм 2 раза в день, заедая медом. Лечение продолжается пока есть настой.

Применяя народные средства для лечения поясницы в домашних условиях, следует перед использованием каждого рецепта консультироваться с лечащим врачом. Зная диагноз, он пропишет не только медикаменты, но и подскажет эффективные рецепты.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Боль в пояснице на ранних сроках беременности считается вполне нормальным явлением, все зависит только от уровня болевых ощущений. Это может случиться по причине растяжения связок. Однако в некоторых случаях боль свидетельствует о появлении различного рода неполадок в организме беременной женщины.

Опоясывающая боль в нижней части спины, как правило, появляется из-за растяжения мышечных групп в области лона. В результате этого может возникнуть симфизит, а он способствует усилению боли, которая распространяется на пах и бедра.

Болевые ощущения в первом триместре также могут быть признаком тонуса матки. На первых неделях это тревожный симптом и его необходимо лечить, поскольку тонус может привести к выкидышу.

Дискомфорт или опоясывающая боль в районе поясницы появляется у всех женщин в конце первого или во втором триместре. Причиной становится постоянно растущий живот, он оказывает нагрузку на поясницу.Часто боль в пояснице бывает во время беременности

Неправильный стиль жизни зачастую сказывается на самочувствии женщины, а тем более на область поясницы. Больше всего страдают те женщины, которые ранее имели проблемы с позвоночником, а в частности, с поясничным отделом.

Острая или опоясывающая боль может возникнуть даже при такой проблеме, как запор. Также причиной боли на первых неделях беременности могут стать: половые инфекции, воспаление маточных придатков или самой матки, миозит или патология почек.

Важно понимать, что если появилась тянущая, сильная опоясывающая боль в нижней части спины, то стоит сразу посетить своего гинеколога, поскольку она может быть симптомом серьезных проблем.

Причины болей поясницы в первом триместре беременности

Как известно, привести к дискомфорту в поясничном отделе позвоночника может множество факторов.

Причины болей

  1. Гипертонус матки. На первых неделях ситуация может возникнуть по причине изменения гормонального фона и недостатка гормона прогестерона. Помимо этого, тонус появляется в результате такой болезни, как эндометриоз. Также причинами могут быть воспалительные процессы придатков или матки, когда мышцы матки находятся в растянутом состоянии, но такое чаще случается во втором триместре, а также миома матки и стрессы. При тонусе матки зачастую болит область крестца и нижняя часть живота.Если у женщины появились такие признаки,необходимо сразу посетить своего гинеколога
  2. Симфизит, появившийся в результате смены гормонального фона. Гормон релаксин способствует размягчению тканей в лоне женщины. Такие признаки считаются вполне нормальными для женщины в положении, но в некоторых случаях симфизит приводит к расхождению костей, а эта проблема требует вмешательства врача. Также многие беременные в первом и втором триместре замечают отечность, это является последствием симфизита. Интенсивность болевых ощущений становится сильнее, когда женщина меняет положение тела, а еще она с трудом поднимает ноги в лежачем положении.
  3. Запор. Иррадирующая боль в пояснице в первом и втором триместре — это признак запора. Чтобы избавиться от проблемы, женщина должна пересмотреть свой рацион питания.Также врач может порекомендовать слабительное средство, в основе которого растительные ингредиенты. Заниматься самолечением в данном случае противопоказано, поскольку практически все средства слабительного действия запрещены в период беременности.
  4. Смещение и рост матки. Это вполне естественный процесс, который продолжается и во втором, и в третьем триместре. Только на последних неделях женщина немного привыкает к дискомфорту, а вот в начале беременности ей это доставляет беспокойство. С ростом матки растягиваются связки, которые выполняют функцию поддержки, и связки, держащие позвоночник. Эти признаки к 9 месяцу либо полностью исчезают, либо доставляют гораздо меньше дискомфорта.
  5. Радикулит и остеохондроз. Эти болезни часто создают много неприятностей женщинам. Если беременная ранее перенесла одно из этих заболеваний, то сейчас они могут обостриться и появляется опоясывающая боль в районе поясницы.

Кроме этого, опоясывающая боль на первых неделях беременности может расцениваться как признак заболевания или угрозы прерывания беременности. Если у женщины появились такие признаки, а особенно когда они сочетаются с кровянистыми выделениями из влагалища, необходимо сразу посетить своего гинеколога, ведь только он сможет установить причину дискомфорта.

Симптомы

Первые признаки болей могут иметь разный характер. Боль бывает резкая, опоясывающая, ноющая. Все напрямую зависит от того, что стало причиной боли. При этом проявляться она может у всех по-разному: некоторые женщины жалуются на возникновение дискомфорта в пояснице во время сна, а вот другие — при ходьбе или движении.

Для установления причин боли на первых неделях следует обратиться в женскую консультацию, где гинеколог сможет поставить диагноз, а в случае необходимости направить беременную в стационарное отделение на сохранение.

Как проводится диагностика

Как правило, метод диагностики определяет лечащий врач в зависимости от причины возникновения боли. Это может быть простой осмотр беременной или ультразвуковое исследование.Диагностика

При диагностике доктор обязательно учитывает все дополнительные симптомы, интенсивность болевых ощущений и их характер. Беременную спрашивают о ее режиме питания и сна, образе жизни, о заболеваниях, которые она перенесла ранее, а также о системных патологиях. Болям в пояснице может сопутствовать опоясывающая боль внизу живота, обильные выделения из влагалища, боли в районе паха.

И только после проведения диагностики женщине при необходимости прописывается курс лечения. Имея такие симптомы, она должна придерживаться всех рекомендаций врача, поскольку только так она сможет избавиться от болевых ощущений в области поясницы на первых неделях беременности.

Лечение болевых ощущений

Опоясывающая ноющая боль в нижней части спины и в области копчика требует неотложного лечения как в первом, так и во втором триместрах. Лекарственные препараты должны назначаться врачом и приниматься четко по его указаниям или инструкции. При опоясывающей или другой боли внизу спины назначается комплексное лечение.

Курс лечения включает

  • Регулярное ношение компрессионного белья, а именно бандажей или корсетов, эти вещи помогают снять нагрузку, особенно во втором триместре.
  • Занятия ЛФК. Лечебной физкультурой могут заниматься все беременные женщины, но только если нет серьезной угрозы прерывания беременности. Благодаря упражнениям, снимается острая, ноющая, а иногда и опоясывающая боль. Но важно понимать, что курс упражнений должен назначать специалист. Увеличивать нагрузку нужно постепенно, чтобы не травмировать позвоночник.
  • Если в почках диагностировано воспаление, необходимо провести антибактериальную терапию, куда входит: Цефалексин, Ципрофлоксацин и Аугментин. Если же диагностирован гломерулонефрит, как правило, проводится именно супрессивная терапия.Регулярное ношение бандажей или корсетов
  • Если отсутствуют противопоказания, лечить боли в пояснице можно при помощи медикаментов.

В некоторых случаях опоясывающая боль в спине связана с таким заболеванием, как спондилолистоз, лечение должен назначать ортопед-травматолог. Врач сможет правильно подобрать корсет, бандаж, которые будут выполнять функцию поддержки, снимая тяжесть с позвоночника.

В случае прогрессирования недуга, беременной настоятельно рекомендуется постельный режим исключительно на ортопедическом матрасе. Больные спондилолистозом зачастую принимают лежачее положение с приподнятым туловищем, а ноги находятся в согнутом положении. Оперативное вмешательство допускается только после того, как женщина родит ребенка.

Меры профилактики болей в пояснице

В большинстве случаев полностью предотвратить боли в спине и в пояснице не получается. Однако сделать их незначительными можно.

Для профилактики необходимо

  • Стараться больше отдыхать. Женщина должна организовать свой дневной и ночной сон на кровати с ортопедическим матрасом.
  • У беременных боли могут возникнуть из-за длительного пребывания в одном положении, поэтому стоит как можно чаще его менять.
  • Делать легкую зарядку.
  • Выполнять ЛФК, которая будет способствовать укреплению спинных мышц.
  • Питаться продуктами, где есть много кальция, витамина Д, белка.
  • Контролировать прибавку в весе, поскольку при большой прибавке оказывается значительная нагрузка на позвоночник, что к середине беременности уже начнет приносить женщине множество неудобств, в том числе и боли в пояснице.Стараться больше отдыхать
  • Не поднимать тяжелые предметы и не заниматься статическими нагрузками.

Как облегчить боль в пояснице

Если возникли болевые ощущения, многие женщины допускают ошибку, прикладывая к больному месту тепло или холод. Это делать категорически запрещено, поскольку может повлечь серьезные, а в некоторых случаях непоправимые последствия!

В зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины, воздействие холода или тепла могут привести к различным патологиям. По этой причине заниматься самодеятельностью или использовать народные средства для лечения боли при беременности строго не рекомендуется.

Перед приемом медикаментов или обезболивающих препаратов необходимо проконсультироваться с врачом, так как иногда навредить ребенку может даже Анальгин. Итак, при возникновении боли в пояснице стоит посетить гинеколога, а он уже будет заниматься лечением.

Важно понимать, что женщина при беременности просто обязана прислушиваться к своему организму и вовремя посещать доктора при появлении любого рода дискомфорта.

2016-05-23

Добавить комментарий