Какой остеохондроз бывает

Комплекс упражнений лечебной физкультуры при остеохондрозе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Больные остеохондрозом чаще всего жалуются на снижение подвижности суставов, дискомфорт и болевые ощущения, которые возникают в результате повреждения межпозвоночных дисков. Поэтому лечение сводится не только к приёму аптечных препаратов, врач обязательно назначает гимнастику. Стоит отметить, что ЛФК при остеохондрозе незаменима и для лечения, и для профилактики.

Польза от упражнений

Лечебная физкультура (ЛФК) очень важна. Если недуг ещё не развился, то упражнения способны остановить процесс или существенно снизить проявление его симптомов. Регулярные тренировки снижают давление на диски уже через пару месяцев.

Гимнастический комплекс, рекомендуемый при остеохондрозе, предназначенный для разработки мышц и укрепления их. Благодаря этому органы начинают работать правильно, на спину уменьшается нагрузка, а больной чувствует облегчение. Таким образом, дальнейшее разрушение межпозвоночных дисков останавливается. Лечебная физкультура при остеохондрозе нормализует кровоток, поэтому поражённые недугом участки тела получат больше питательных веществ, улучшается тонус всех систем организма.

Польза от упражнений будет только тогда, когда они будут контролироваться врачом!

загрузка...

Занимаемся правильно

Чтобы был положительный эффект от ЛФК при остеохондрозе, следует заниматься правильно. Ведь несоблюдение рекомендаций врача может только усугубить состояние пациента, стать причиной травмы. Поэтому оптимально, когда комплекс ЛФК подбирается лечащим врачом. Вот ещё несколько нюансов, которые следует знать, пытаясь вылечить остеохондроз:

  • любой комплекс упражнений можно выполнять во время ремиссии, в период обострения от них лучше отказаться. Перед началом тренировок стоит посоветоваться с врачом по поводу допустимости нагрузок;
  • при остеохондрозе нужно прислушиваться к своим ощущениям, выполнять движения, которые не вызывают боль или дискомфорт. Если тело реагирует плохо, то лучше отказаться от ЛФК, отложить тренировку или изменить комплекс;
  • не стоит спешить, лучше методично и медленно выполнять упражнение. Оптимально приобрести видео, на котором записана гимнастика. Не составит труда найти такой урок в интернете, однако видео должно происходить из достоверного источника, вызывающего доверие;
  • необходимо контролировать дыхание, стараясь не задерживать его и не учащать;
  • рассказывать врачу о своём состоянии, об изменениях как положительных, так и негативных;
  • тренировка, исцеляющая остеохондроз, должна длиться не более пятнадцати минут;
  • занятия необходимо проводить в хорошо проветриваемой комнате, а температура должна быть комфортной (18–20 градусов);
  • после лечебной физкультуры пациенту необходим отдых и расслабление.

Пешие прогулки на природе: и лечение, и удовольствие!

Какой бывает лечебная гимнастика

Остеохондроз – болезнь сложная, поэтому борьба с ней займёт много времени, а порой и всю жизнь. Но занятия, записаны на видео, предназначены для домашнего выполнения. В медицинских учреждениях лечат недуг с помощью специальных аппаратов (так называемая механотерапия), плавания, движения (кинезотерапия), трудотерапии. Эффективно побеждает остеохондроз терренкур – пешие прогулки по тщательно продуманному маршруту.

Все комплексы лечебной физкультуры можно разделить на две группы. В первую входят упражнения изометрические, то есть такие, которые помогают мышцам преодолевать искусственно созданное сопротивление. Это укрепляет позвоночник, боковые, передние и задние мышцы. Вторая группа предполагает движения с нагрузкой на позвоночник, которые также укрепляют связки и суставы.

Разновидности лечебной гимнастики при остеохондрозе

Поскольку остеохондроз может поражать разные отделы позвоночника, то комплекс упражнений для каждого из них отличается, имеет собственные особенности.

Для шейного отдела

Тренировку при поражённом шейном отделе необходимо начинать с лёгкой разминки, которая разогревает мышцы, а после неё их необходимо расслабить. Видео комплекс советует сперва походить на всей стопе, потом на пальцах, пятках. В теле должно появиться ощущение тепла. После этого необходимо стать ровно, опустив свободно руки вдоль тела. Максимально опустив плечи, напрягите мышцы на пару секунд, затем расслабьте. Повторить два или три раза.

Остеохондроз проходит, если сидя надавливать ладонями на разные части головы поочерёдно, а сама голова должна оказывать сопротивление рукам. В сидячем положении также рекомендуется медленно опускать подбородок на грудь (десять повторений), поворачивать голову влево и вправо на максимально возможное расстояние (по десять раз в каждую сторону). Комплекс для шейного отдела включает в себя также медленные наклоны головы назад при одновременном втягивании подбородка внутрь (десять повторений).

Упражнения подбираются с учетом Ваших особенностей и места проблемы!

Комплекс при остеохондрозе грудного отдела

Как и при остеохондрозе шейного отдела сначала делают разминку. Подходят те же движения, а затем следуют основные упражнения. Для них необходимо удобное кресло с высокой спинкой. Человек садится на него и располагает руки за головой, неспешно прогибается назад, прижимая позвоночник к спинке, а затем наклоняется вперёд. Повторять пять раз.

Эффективно следующее положение: больной ложится на спину и в районе грудного отдела подставляет плотный валик. Размещая руки за головой, необходимо прогнуться и медленно приподнять грудь и голову. Выполняется пять раз.

Остеохондроз грудного отдела не любит такую гимнастику: человек стоит ровно, руки поднимает над головой. Правой рукой обхватывают запястье левой руки и наклоняются вправо, а при этом тянут левую руку. Повторять по пять раз с каждой стороны.

Остеохондроз поясничного отдела и гимнастика

В первую очередь необходимо разогреть мышцы ходьбой в умеренном темпе. Далее выполняются основные упражнения, каждое по десять раз. Лежа на спине, пациент напрягает живот, контролируя дыхание. Руку следует держать на мышцах, которые должны быть твёрдыми. Затем расслабление и повторение.

Лежа на спине, следует вытянуть руки вдоль тела, приподнять грудь и голову и удержать позу примерно десять секунд. Медленно опуститься обратно и повторить. При остеохондрозе спины эффективна такая гимнастика: лежа, пациент держит ноги согнутыми в коленях, поставив их на пол. Затем колени опускают вправо, а верхнюю часть тела – влево. После возвращения в исходное положение повторяют с противоположной стороной.

Остеохондроз и профилактика с помощью лечебной гимнастики

Остеохондроз, лечебная физкультура неразрывно связаны между собой. Однако комплекс упражнений, предписанный врачом, способен не только облегчить состояние пациента, но и предотвратить развитие болезни. Если человек склонный к данному недугу, то ему стоит делать гимнастику регулярно. В таком случае видео с уроками упражнений должны быть настольной книгой больного.

Остеохондроз – это не повод отказаться от спортивных тренировок, особенно в том случае, когда человек и раньше активно занимался обычной физкультурой. Подходят пешие прогулки, плаванье, велоспорт. А вот тяжёлая атлетика, борьба, командные игры нежелательны. Помимо специальной гимнастики стоит следить за осанкой, уменьшить количество сидения за компьютером, спать на ортопедическом матрасе и подушке, не носить тяжести. Только так можно контролировать коварную болезнь.

Содержание:

  • Причины возникновения
  • Виды
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение
  • Профилактика

Причины возникновения

В первую очередь бурсит возникает по причине травм – ушибов, растяжений, переломов. Механические повреждения кожи – порезы, раны, царапины могут привести к воспалению, так как через повреждения в коже возбудители инфекции попадают в околосуставную сумку и провоцируют воспаление.

Бурсит колена

Другими причинами возникновения бурсита являются:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Артриты или артрозы.
  • Ревматизм.
  • Псориаз.
  • Инфекционные болезни.
  • Воспалительные процессы в организме.
  • Слишком сильные физические нагрузки.
  • Воздействие вибрацией на коленный сустав.
  • Сдавливание колена.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Отложения солей в области поражения.

Чаще всего бурситу подвержены люди, чья профессиональная деятельность и образ жизни связаны с постоянным движением и физическими нагрузками – спортсмены, продавцы – кассиры, строители, учителя и другие.

Виды бурсита

Виды

В зависимости от того, в каком месте возникла патология, её разделяют на 3 вида:

  1. Препателлярный (передний) – самый частый вид бурсита, воспаление образуется над коленной чашечкой.
  2. Супрапателлярный (подколенный) – при данной разновидности заболевания воспаление возникает под коленом. Чаще всего подколенный бурсит возникает в результате растяжения связок или травм сухожилия.
  3. Гусиный (киста Бейкера) – воспаляется задняя суставная сумка. Самая частая причина возникновения кисты Бейкера – чрезмерные физические нагрузки.

По степени развития бурсит разделяют на 4 стадии:

  • Острая – патология развивается с быстрой скоростью, в области поражения наблюдается сильный отёк, гиперемия, сильный болевой синдром, общее самочувствие больного нарушено.
  • Подострая – постепенно симптомы, сопровождающие бурсит, спадают, остаётся только боль, носящая тупой характер. Состояние больного нормализуется.
  • Хроническая – колено ограничено в движении, происходит процесс рубцевания тканей.
  • Рецидивирующая – данная стадия патологии характеризуется волнообразным течением – болезнь может то возникать на некоторое время, то затихать и не беспокоить человека до дальнейшего возникновения.

Симптомы

При бурсите характерны следующие признаки:

  • Боли в колене (сверху, снизу, сбоку или сзади), они могут быть острыми, тупыми, ноющими.
  • Припухлость в коленном суставе (может прощупываться уплотнение).
  • Отёк.
  • Застой крови.
  • Локальное повышение температуры (место поражения на ощупь горячее).
  • Общее повышение температуры тела.
  • Лихорадка.
  • Недомогание, ухудшение самочувствия.
  • Слабость.
  • Озноб.

Как выглядит бурсит

Поражённый сустав может поменять цвет — от бледно – розового до ярко – красного. При обнаружении вышеперечисленных симптомов нужно срочно обратиться к врачу.

Диагностика

Диагностикой бурсита занимается целая группа врачей: терапевт, хирург, травматолог.  Сначала специалист проводит визуальный осмотр больного, собирает анамнез и ощупывает коленный сустав.

Далее врач назначает лабораторные и инструментальные методы диагностики:

  1. Анализ крови для определения воспалительных процессов или инфекции в организме.
  2. Пункцию коленного сустава для определения характера бурсита – гнойного, серозного или геморрагического.
  3. Рентген.
  4. УЗИ коленного сустава.
  5. МРТ.
  6. Компьютерная томография.

Последние 2 вида диагностики позволяют определить не только наличие воспаления в колене, но и сопутствующие заболевания – артрит, остеомиелит и др.

Снимок бурсита

Лечение

После получения результатов анализов и инструментальных исследований, лечащий специалист назначает лечение.

На первых стадиях болезнь можно вылечить следующими методами:

  • Наложение тугой повязки и обеспечение полного покоя поражённому колену.
  • Компрессы с димексидом.
  • Приём медикаментозных препаратов – для облегчения болей и снятия воспаления.
  • Локальное нанесение обезболивающих и противовоспалительных мазей и гелей, которые способны снять отёк, устранить боль и воспаление, охладить поражённое место.
  • ЛФК.
  • Массаж.
  • Физиотерапевтические процедуры, грязелечение, теплолечение.

Физиотерапию, массаж, ЛФК, грязе и теплолечение назначают только после снятия основных симптомов бурсита.

Если бурсит сопровождается осложнениями или находится в запущенной стадии, назначают операцию, которая бывает двух видов:

  1. Пункция – прокол суставной полости с целью откачивания гноя, крови или серозной жидкости.
  2. Вскрытие суставной сумки – на коже делают надрезы, куда вставляют трубочки, с помощью которых откачивают околосуставную жидкость. После этого, полость сустава очищают и заливают туда антибактериальный раствор. Потом надрезы зашивают.

После операции пациенту нужно как можно меньше двигать коленом и дополнительно принимать противовоспалительные средства и антибиотики для уменьшения рисков осложнений.

Показаниями для операции являются абсцессы, отложения солей в большом количестве, возникновение кисты, и в том случае, если абсцесс принял гнойный, рецидивирующий или хронический характер.

Лечить бурсит можно и народными средствами – обычно для этого используют различные отвары, настои, настойки, компрессы. Гомеопатию можно применять только при лёгкой степени заболевания.

Перед применением народных методов лечения нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить развитие патологии нужно соблюдать ряд профилактических мер:

  1. Вовремя и до конца вылечивать инфекционные заболевания и воспалительные процессы.
  2. Не допускать переохлаждения колена.
  3. Соблюдать умеренность в физических нагрузках.
  4. Стараться не допускать травм коленного сустава.

Дорсопатия — это болевой синдром, который возникает в различных областях туловища и конечностей человека. Связана болезнь с дегеративными изменениями позвоночника. Дорсопатия грудного отдела позвоночника должна заменить такой термин, как остеохондроз позвоночника. Болезнь может появиться не у всех людей, но есть ряд факторов, которые могут этому поспособствовать — это может быть малоподвижный образ жизни или заболевания позвоночника в виде искривления хребта. Возникновение заболевания также может спровоцировать какая-то хроническая инфекция или вследствие употребления алкоголя и курения.Дорсопатия - это болевой синдром

Классификация болезни

Код по МКБ 10 подразумевает следующие виды болезни:

Деформирующая дорсопатия позвоночника. Процесс ее возникновения начинается из-за некоторых изменений межпозвоночных дисков. Смена высоты и формы дисков приводит к тому, что начинают деформироваться позвонки с корешковым ущемлением спинного мозга.

Вертеброгенная дорсопатия. Изменения начинают происходить сразу в позвонках и при этом, не цепляя диски. В околопозвоночных тканях начинается воспалительный процесс.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Дискогенная дорсопатия. В хрящах начинают происходить изменения с возникновением грыжи или протрузий, в результате чего поясничная область подвергается сильным болям.

Симптомы дорсопатии грудного отдела позвоночника

Заболевание коварно тем, что может не проявляться на протяжении долгого времени. В практике терапевта известно, что диагноз дорсопатия грудного отдела позвоночника может выявиться совершенно случайно. Пациент может посетить врача по причине болей в разных частях тела. Чтобы лечение болезни проходило как можно эффективней, необходимо выявлять болезнь на ранних стадиях ее возникновения, но если диагностика произошла гораздо позже, то этого немного затрудняет весь ход ведения болезни.Дорсопатия грудного отдела позвоночника может выявиться совершенно случайно

Основные симптомы следующие:

  • возникает резкая боль в грудном отделе позвоночника (ГОП), которая может появиться совершенно внезапно;
  • ощущается постоянная боль в груди, которая может значительно усиливаться при резких движениях, при глубоком вдохе;
  • возникают спазмы в области спины, верхней или средней ее части;
  • могут онеметь некоторые участки грудной клетки.

Симптомы появления боли могут отличаться в зависимости от локализации дорсопатии. Она может появиться в шейном, грудном и поясничном отделе.

Если существуют проблемы в шейном отделе, то симптомы появляются при резком движении головы, может возникать головокружение.

Симптомы грудной дорсопатии — это боль в области груди и сильное покалывание в области сердца. Если же игнорировать симптомы болезни, то в большинстве случаев инвалидность для пациента неминуема.

Если же дорсопатия поясничного отдела, то наблюдается нарушение чувствительности, может онемевать нога и если же случай запущен, то ощущается слабость в ногах.

МКБ 10 подразумевает разделение дорсопатии на деформирующую, спондилопатию, дорсалгию и другие. Причины появления таких болезней могут быть самыми разными и в каждом случае возникают сильные болевые синдромы.Дорсопатия с спондилитом

Классификация дорсалгии

Дорсалгия бывает нескольких видов, в зависимости от локализации:

  • торакалгия — боль возникает в области груди;
  • люмбалгия — ощущается боль в области пояснично-крестцового отдела;
  • цервикалгия — шейные боли.

Торакалгия

Торакалгия может иметь такие симптомы болезни, как сильная боль в области левой или правой половины грудной клетки. Возникшая боль распространяется в межреберных промежутках и может усиливаться при каждом глубоком вдохе или движении человека.

Торакалгия может иметь хронический характер — в этом случае боль может внезапно возникать на несколько месяцев и потом так же внезапно исчезать.

Но через некоторое время они опять могу вернуться, но тогда уже будут проявляться с большей интенсивностью. В медицинской практике известно, что для правильного ведения болезни необходимо поставить правильный диагноз и провести диагностику. Торакалгия диагностируется такими исследованиями, как МРТ, ЭНМГ, рентгеном и прочими методами.

Торакалгия может иметь такие основные причины развития — это остеохондроз, спазмы мышц, стрессовые ситуации или была повреждена какая-либо часть грудного отдела и прочее.Торакалгия может иметь хронический характер

Торакалгия подразделяется на такие синдромы:

Корешковый синдром.

Синдром с нестабильным вегетативным состоянием. В этом случае нестабильное давление, постоянная нехватка воздуха, ощущается комок в горле.

Висцеральный синдром. Нарушение работы органов в грудном отделе.

Люмбалгия

Причины такого заболевания, как люмбалгия пояснично-крестцового отдела можно условно разделить на две группы:

  • пояснична боль, вызванная проблемой с позвоночником;
  • поясничная боль, возникшая по какой-либо другой причине.

Остеохондроз, сколиоз, грыжа, дистрофические изменения позвонков могут стать основной причиной появления болезни люмбалгия.

Люмбалгия пояснично-крестцового отдела характеризуется такими симптомами:

  • возникающие с одной стороны болезненные ощущения;
  • боль усиливается с наклоном или поворотом туловища;
  • при умывании лица, глажки белья или стирке могут появляться резкие боли;
  • долго находясь в одном положении устает поясница;
  • усиливающаяся боль при кашле, чиханье и прочих натуживаниях.

Для правильного лечения болезни, необходимо установить истинные причины появления такого заболеванияДля правильного лечения болезни, необходимо установить истинные причины появления такого заболевания, как люмбалгия пояснично-крестцового отдела. Как показывает история в медицинской практике, для того чтобы купировать болевой синдром крестцового отдела необходимо принимать противовоспалительные средства и анальгетики. Также лечение подразумевает блокировку нервов, проведение иглоукалывания и прочее.

Когда люмбалгия начнет стихать, врачи назначают проведение лечебной гимнастики, массаж другие полезные методы. Если же люмбалгия пояснично-крестцового отдела имеет хронический характер, тогда лечение будет длиться дольше, и будут применять различные ортопедические конструкции и тренажеры. Таким образом ПОП (поясничный отдел позвоночника) можно очень быстро вылечить, используя комплексное лечение, включающее в себя медицинские препараты, гимнастику и дополнительные виды терапии. Главное выполнять все рекомендации врача.

Цервикалгия

Цервикалгия может развиться на фоне такого заболевания позвоночника, как остеохондроз. Но этому могут способствовать также и другие причины, как показывает история болезни.

Для правильного лечения больных врачи опираются на медицинские стандарты в лечении и назначают для начала противовоспалительные препараты в виде мазей и таблеток. Такое лечение блокирует синдром боли.Лечение должно быть комплексным

Если цервикалгия имеет острый характер, тогда назначаются для больных медикаментозные препараты, а также лечение при помощи вытяжения. Поставить диагноз цервикалгия очень просто, но для начала необходимо выяснить, почему возник болевой синдром. При сильных болях приветствуется психотерапия, чтобы восстановить эмоциональное состояние больных.

Берут ли в армию с остеохондрозом?

В армии существуют медицинские стандарты, по которым берут в армию или не берут призывников. Течение остеохондроза имеет всего четыре стадии, по которым и определяются возможности призывника и его годность:

При первой степени болезни боль возникает в области шеи и с таким диагнозом берут в армию.

При второй степени остеохондроз проявляется болью в шее и спине, но они не ярко выражены и с таким диагнозом берут в армию.

При третьей степени возникают протрузии и грыжи, которые сопровождаются сильными болями и если у больных будут все справки о наличии болезни третьей степени, тогда в армию не берут.

На четвертой стадии возникают патологические изменения позвоночника, в результате чего начинают развиваться остеофиты, спондилоартроз и неврологические осложнения. В армию не берут.

Таким образом, можно сделать вывод, что на первой и второй стадии болезни человек годен идти в армию, а на третьей и четвертой не берут в армию и присваивают категорию В и Д.

Чтобы попытаться избежать таких болезней, как остеохондроз и дорсалгия необходимо профилактические меры, которые заключаются в бережном отношении к позвоночнику, то есть не носить тяжестей, отдыхать на удобных поверхностях, правильно питаться. Также будет полезным заниматься спортивными упражнениями, чтобы мышцы всегда были в тонусе.

2016-04-11

Добавить комментарий