Крем для питания суставов

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Часто причинами переломов костей являются не столько травмы, сколько наличие коварного заболевания остеопороз. При остеопорозе плотность костной ткани становится меньше, в результате чего кости хрупкие. Из-за хрупкости кости легко ломаются даже при воздействии незначительной силы. Важно настроить правильный режим питания, который обеспечит костям долгую и прочную жизнь.

Все знают, что в пожилом возрасте риск переломов конечностей возрастает в разы. Поэтому на протяжении всей жизни необходимо употреблять определенные продукты, которые способны сохранить здоровье и силу костей и зубов вплоть до преклонного возраста.

Общие положения по укреплению костей

В теле человека около 200 костей. Каждая из них способна выдержать груз массой в 160 кг на 1 см квадратный поверхности. Фундаментом, обеспечивающим такую прочность, является кальций.Фундаментом, обеспечивающим такую прочность, является кальций

Чтобы поддерживать костную плотность, в организм должны поступать минеральные вещества достаточного объема для службы в качестве строительного материала тканей костей и зубов.

загрузка...

При остеопорозе меню человека должно быть насыщено продуктами, которые богаты кальцием. Ежедневная норма кальция взрослых до 50 лет = 1 г. В пожилом возрасте употребление кальция должно достигать 1, 2-1, 4 г в сутки.

Полезные минеральные соли, укрепляющие скелет, содержатся в простых и натуральных продуктах, таких как овощи, фрукты, яйца, зелень. Удовлетворить потребность организма в кальции можно 1-2 стаканами молока, йогурта, кефира, либо 100 граммами творога, или же 50 граммами сыра твердого сорта. Основными источниками кальция также является капуста, морковь, орехи, бобовые, петрушка, яблоко, апельсин, томатный сок, рыба (в частности, лосось и сардины).

Необходимые вещества

Кальций особенно хорошо усваивается с помощью витамина D. Выработку витамина D помогает осуществлять ультрафиолетовое излучение. Поэтому так необходимо чаще пребывать на свежем воздухе в солнечный день.

Как и витамин D, витамин A также участвует в формировании ткани костей и зубов. Витамин А содержится в печени, сливочном масле, молоке, яичных желтках, фруктах, овощах зеленого или оранжевого цветов. Важно помнить, что этот витамин лучше всего усваивается вместе с жирами (растительное масло, сметана).Кальций особенно хорошо усваивается с помощью витамина D

Минеральный баланс костей и зубов организма обеспечивается магнием, фосфором, медью, марганцем, цинком, железом, фтором, витаминами C и K. Эти компоненты содержатся в морепродуктах, цельнозерновых продуктах, сухофруктах (курага, инжир, чернослив).

В пищу также следует употреблять белки животного происхождения, отсутствие которых не позволят протекать процессам построения костей и зубов. Очень полезно регулярно есть мясные костные бульоны, студень, в котором присутствует естественный коллаген.

Ткани костей и зубов способны разрушать рафинированный сахар, пшеничная мука, соусы фабричного производства, спагетти, колбасные изделия, белый хлеб, напитки «Кока-кола» и ему подобные. Вредные привычки также негативно влияют на костные ткани – избыточное потребление соли и мяса, злоупотребление алкоголем и кофейными напитками, курение.

Физическая активность

Сам Аристотель говорил о великой пользе физического труда, без которого человек банально разрушается и истощается.

Какие кости самые сильные и плотные? Ответ прост: только те кости, которые претерпевают нагрузку, остаются прочными и крепкими.

Постоянное физическое воздействие дает понять костям, что есть необходимость поддерживать собственную плотность. Кровообращение и кальциевый обмен активизируется физическими упражнениями и силовыми нагрузками, что в конечном итоге снижает риск травм. Прогулки быстрым шагом, гимнастические упражнения, танцы, велосипедная езда.Здоровый образ жизни и правильное питание

Часто проблемы костей и зубов возникают у спортсменов, в частности, кости ломаются у боксеров. Сила удара у боксеров настолько велика, что при определенных неблагоприятных обстоятельствах они могут повредить кисти рук. Главная причина травм боксеров заключается в слабости связочного аппарата пястно-фалангового, пястно-запястного и лучезапястного суставов руки, а также недостаточное развитие мышц кисти.

Как правило, у боксеров не принято использовать специальный комплекс физических упражнений для мышц и суставов кистей рук. Однако данный комплекс усиливает крепость связок и мышц, гарантирует безопасность основанию кисти от случайных сгибаний в момент воздействия силы, а также защищает боевые точки кулака боксеров от травм и функциональных расстройств. Это необходимо, так как главное ударное воздействие приходится на запястные и пястные суставы руки.

Укрепить и сделать руки боксеров сильными помогут специальные физические упражнения и ударная зарядка. Стандартной тренировкой кистей рук боксеров становятся упражнения, где используются булавы, что безупречно развивает связки и запястья. Чрезвычайно удобно и полезно для кистей рук боксеров, как и для других спортсменов, сжимать кольцевой резиновый эспандер. Укрепление сгибателей и разгибателей кисти рук для боксеров весьма необходимо ввиду активного движения кистью во время боя или тренировок.

Препараты для укрепления

Фармацевтический рынок предлагает препараты, способные помочь костям при переломах быстрее срастись и восстановиться. Это связано с временем, в котором мы живем. Даже полноценным образом питаясь, человек не получит полный комплекс питательных веществ, минералов и витаминов, необходимых для поддержания костей, мышц и суставов в здоровом виде.При подозрении на недостаток кальция в организме нужно употреблять препараты с его содержанием

При остеопорозе или при подозрении на недостаток кальция в организме нужно употреблять препараты с его содержанием. Следующие препараты содержат кальций: Кальцимин, Кальций-ДЗ Никомед и другие.

В зимнее время года, ввиду отсутствия солнечного света, который вырабатывает необходимый витамин Д3, врачи советуют принимать препараты с кальцием для костной ткани, суставов, зубов. О значимости витаминов и микроэлементов для детей, беременных женщин говорят, как правило, заранее.

Для здоровой костной ткани, суставов и зубов также требуется наличие магния и цинка, фолиевой кислоты и пиридоксина. Препараты с содержанием магния и цинка врачи назначают в целях лечения и профилактики переломов. Если магния и цинка не хватает, то белковое всасывание будет нарушено, и скелет потеряет свою прочность.

Фолиевая кислота и пиридоксин (B9 и B6) участвуют в правильном образовании коллагенового фундамента костной ткани и суставов. Источниками веществ являются фрукты, овощи, зародыши пшеницы. Комбинированные препараты с коллагеном, включающие фолиевую кислоту и пиридоксин, применяются в период реабилитации, чтобы укрепить каркас скелета. Коллагеновый медикамент содержит ряд свойств, среди которых:

  • наличие гидролизата коллагена и глюкозамин (снижают воспаление, предупреждают процессы разрежения костной ткани);
  • содержание комплекса витаминов С, А, D, биотин, бета-каротин, кальций;
  • экстракты целебных растений.

Лекарство может приниматься в любом возрасте.Кушайте больше витаминов

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Народная медицина

Укреплять костные ткани народными средствами после различных травм – это придать крепость костям и способствовать их быстрому срастанию. Народными средствами являются свежеотжатый морковный сок (употреблять по 100-200 г несколько раз в сутки), сок из листьев пшеницы, корни и листья чая из окопника.

Костям опасно употребление следующих продуктов из-за их свойств:

  • чай, кофе, газированные напитки (наличие свойств, выводящих кальций из костей тела человека);
  • овсянка, алкоголь (наличие свойств, блокирующих;
  • всасывание кальция).

Здоровый образ жизни, правильный образ жизни, употребление продуктов, обогащенных витаминами, минералами, микроэлементами, — залог здоровья костей и зубов.

2016-03-10

Крем Софья: питание для суставов и защита для ног

крем софьяКрем с пчелиным ядом из серии Софья часто используется для лечебной терапии заболеваний суставов и позвоночника. Составляющие компоненты средства помогают быстро устранить очаг воспаления и ускорить дальнейшее выздоровление.

Многие положительные отзывы людей, испробовавших крем Софья на деле, доказывают его высокую эффективность и быстрое действие.

В состав крема входит большое количество натуральных компонентов, обладающих обширным действием.

Два крема —  два состава

В серии есть два крема, которые кардинально отличаются составом.

Крем Софья с хондроитином и глюкозамином состоит из следующих элементов:

  1. Экстракт лопуха. Этот компонент содержит витамин С, медь, цинк. Имеет антитоксическое влияние, снимает воспалительные процессы. Этот компонент помогает при артрите, подагре, артрозе.
  2. Экстракт девясила – снижает болевые ощущения в суставах, обладает противомикробным и противогрибковым воздействием.
  3. Экстракт зверобоя – этот компонент снижает боли при ревматических болезнях.

В состав крема Софья с пчелиным ядом входят экстракты следующих растений:

  • сабельника – этот компонент имеет рассасывающее влияние, быстро снимает воспалительный процесс и болевые ощущения;экстракт сабельника
  • багульника – оказывает стимулирующее влияние на кровообращение, избавляет от спазма сосудов, снижает воспалительный процесс;
  • зверобоя – снижает болевые ощущения при различных ревматических патологиях;
  • можжевельника – этот компонент имеет ярко выраженные мочегонные, бактерицидные и противовоспалительные свойства;
  • шалфея – этот элемент обладает противовоспалительным и антисептическим воздействием;
  • полыни – значительно снижает болевой синдром при артритах и различных травматических повреждения суставов;
  • алоэ вера – это биогенный стимулятор, за счет этого быстро снижает боль и воспаления при артрозах, артритах, остеохондрозах и ревматических патологиях;
  • кедровое масло — этот средство содержит целый комплекс витаминов, микроэлементов и аминокислот.

Это, конечно, не все составляющие компоненты, состав крема Софья достаточно разнообразный, в нем собрана практически вся кладезь природы.

Фармакологические свойства

Для лечения суставов используется два вида крема. Один вид средства содержит активные компоненты – хондроитин и глюкозамин, а второе средство имеет активный компонент – пчелиный яд.

Оба средства обладают эффективным действием и глубоким проникновением. Для того чтобы разобраться в фармакологических свойствах стоит рассмотреть каждый вид мази отдельно.

Крем с хондроитином и глюкозамином

Первая разновидность крема с хондроитином и глюкозамином относится в группе хондропротекторов, а именно к средствам, которые обладают поддержкой полноценного процесса деятельности суставов, а также избавляют от развития в них нарушений дегенеративного и дистрофического характера.

Составляющие компоненты крема Софья с хондроитином и глюкозамином при проникновении в ткани костей обладают следующим действием:

  • приводят в действие механизмы регенерации структурных составляющих суставов, а также хрящевой ткани;
  • приводят в норму состояние трофики суставов;
  • избавляют от нарушений деструктивного характера;
  • снижают вероятность появления разных нарушений и патологических состояний, таких как, артрита, остеоартроза, остеохондроза;
  • во время действия этих компонентов, оказывается противовоспалительный эффект;
  • снижаются болевые ощущения в суставах.

Средство с пчелиным ядом

Второй вариант крема с пчелиным ядом, также оказывает положительное воздействие на состояние суставов. Активное вещество этого средства еще с древних времен использовалось для профилактического лечения заболеваний позвоночника и суставов.

Эта форма крема обладает следующими фармакологическими свойствами:крем с пчелиным ядом

  • во время проникновения в организм, пчелиный яд оказывает усиливающее воздействие на репарацию хрящевой ткани;
  • яд усиливает выработку синовиальной жидкости, которая играет важную роль в питании структурных составляющих основы суставов;
  • пчелиный яд избавляет от болевых ощущений;
  • происходит снижение воспалительного процесса;
  • наблюдается губительное влияние на бактериальную флору;
  • усиливается кровообращение;
  • улучшаются процессы питания тканей суставов;
  • происходит предотвращение отложения солей, что в результате снижает риск появления артрита, артрозов, остеохондроза;
  • повышаются свойства проницаемости кожи, что обеспечивает быстрое проникновение полезных веществ и активных компонентов крема в организм.

Показания и противопоказания к применению

К показаниям для применения крема Софья относятся следующие заболевания и состояния:

  • для профилактического лечения болезней связанных с опорно-двигательным аппаратом, также во время высоких нагрузок на суставы, воспалительных процессов рецидивирующего характера, при наследственной предрасположенности;
  • для устранения усиления возрастных и дистрофических процессов;
  • при наличии неприятных болезненных ощущений в суставах, которые связаны с изменениями погодных условий;
  • при профилактическом лечении обострений болезней в хронической форме;
  • также применяется при комплексной терапии совместно с другими препаратами для лечения артрита, остеоартроза, остеохондроза.

К противопоказаниям для использования крема относятся следующие состояния:

  • при повышенной чувствительности и индивидуальной непереносимости составляющих компонентов крема;
  • не рекомендуется наносить средство на места поражений, ран, в противном случае могут возникнуть сильные раздражающие реакции и болевые ощущения.

Как применять чудо-крем?

Согласно инструкции крем Софья для суставов следует использовать 2-3 раза в день. Наносится он по следующей схеме:применение крема для суставов

  • для начала нужно выдавить небольшое количество крема на ладонь;
  • затем нанести на больное место, например спину, ноги, колени;
  • крем втирается медленными массажными движениями;
  • втирать средство следует до его полного впитывания;
  • после втирания лучше всего место с нанесенным кремом накрыть полотенцем или теплым материалом, чтобы усилить лечебный эффект от средства.

Период применения крема обычно определяется самостоятельно в индивидуальном порядке. Для этого нужно учитывать состояние, вид и тяжесть заболевания. Обычно период лечения длится от 2 до 5 недель.

Истинное положение дел

Отзывы врачей и обычных людей, которые страдают от болезней суставов и применяют для лечения крем Софья.

Покупка препарата

тюбик кремаЦена крема Софья с пчелиным ядом за тюбик 75 грамм составляет от 150 рублей до 200 рублей, за тюбик 125 грамм начинается от 180 рублей и доходит до 240 рублей.

Стоимость крема с хондроитином и глюкозамином за тюбик 75 грамм составляет от 130 до 180 рублей, за тюбик 125 грамм начинается от 170 рублей и доходит до 220 рублей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Добавить комментарий