Из за чего немеют пальцы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Онемение пальцев рук характеризуется потерей их чувствительности. Нередко такое состояние провоцирует протрузия диска шейного отдела или межпозвонковая грыжа. В зрелом возрасте к этому приводит шейный спондилез. Если немеют пальцы и при этом наблюдается головная боль, головокружение, боль под лопаткой и в шее, повышение артериального давления, то рекомендуется провести МРТ шейного отдела позвоночника.

Проблема онемения пальцев рук

Причины возникновения патологии

Онемение кончиков пальцев не всегда указывает на то, что в организме имеются какие-то неполадки. Нередко такие неприятные ощущения возникают по утрам и проходят самостоятельно через несколько минут. Связано это с тем, что во время сна передавливаются артерии, когда человек неудобно лежит. Кроме того, онемение по ночам наблюдается и в том случае, если на запястьях или пальцах надеты сдавливающие предметы (браслеты, кольца).

Покалывание в пальцах часто наблюдается из-за ношения тесной одежды, которая сдавливает артерии, приводя к нарушению кровообращения.

загрузка...

Бытовые причины онемения пальцев рук

Возможные заболевания

Если онемение не проходит в течение длительного времени, то не стоит откладывать визит к врачу, потому что это может свидетельствовать о нарушениях в организме, требующих срочного лечения.

Чаще всего такое состояние провоцируют следующие патологии:

  1. Остеохондроз шейного отдела — при этом заболевании поражается межпозвоночный диск шейного отдела позвоночника, из-за чего защемляются нервные окончания, которые ведут в верхние конечности. Возникает дискомфорт в пальцах правой или левой руки.
  2. Закупорка сосудов головного мозга — в этом случае также возникает онемение кончиков пальцев. Такой симптом может свидетельствовать о приближающемся инсульте. Неприятные ощущения появляются в пальцах только одной руки, при этом у человека повышается давление и начинает болеть голова.
  3. Тромбоз — это патология характеризуется закупоркой тромбом кровеносных сосудов, что приводит к нарушению кровообращения. Из-за этого кровь плохо доходит до кончиков пальцев, поэтому наблюдается их онемение.
  4. Полинейропатия — к появлению этой патологии приводят авитаминоз, железодефицитная анемия или инфекционные заболевания. При этом повреждаются нервные сплетения пальцев рук и кистей. В результате развиваются неприятные ощущения в правой или левой руке.
  5. Болезнь Рейно — при этом заболевании нарушается кровообращение в мелких сосудах, расположенных в пальцах рук. Начинают одновременно неметь обе верхние конечности. Такие люди, выйдя на холод, сразу мерзнут.
  6. Синдром запястного канала — в этом случае в запястье защемляется срединный нерв. Пальцы рук затекают, немеют, развивается болевой синдром.
  7. Анемия — при таком состоянии сильно понижается гемоглобин, из-за чего начинают покалывать пальцы.
  8. Синдром Гийена–Барре — это острое воспаление нервов и корешков нервов, приводящее к нарушению осязательной и двигательной функции. Онемение является ранним признаком этого заболевания.
  9. Склеродермия — тяжелая аутоиммунная болезнь, при которой происходит постепенное уплотнение внутренних органов, стенок сосудов, кожи. Они теряют свою эластичность, при этом начинают неметь и покалывать пальцы рук.
  10. Сахарный диабет — это заболевание приводит к различным осложнениям. Часто высокое содержание сахара негативно сказывается на сосудах. Нарушается циркуляция крови, из-за чего немеют пальцы.

Заболевания — причины онемения пальцев рук

Диагностика

Чтобы поставить точный диагноз, врач направляет больного на множество обследований. В первую очередь нужно сдать мочу и кровь.

Допплерография сосудов рукПосле этого проводятся аппаратные методы обследования:

  • рентгенография шейного отдела;
  • компьютерная томография;
  • магнитно–резонансная томография;
  • допплерография артериальных сосудов шеи и позвоночника;
  • электроэнцефалография;
  • эхоэнцефалография;
  • электромиография.

Все эти способы позволяют получить дополнительную информацию, благодаря которой врач ставит диагноз и назначает лечение.

Методы терапии

Что делать при постоянном онемении пальцев и как лечить такое состояние, подскажет только врач. Запрещено заниматься самолечением, так как неприятные ощущения могут вызывать болезни, опасные своими осложнениями. Чтобы избавиться от онемения, следует лечить основное заболевание.

При полинейропатии потребуется помощь невролога. Уточнив диагноз, врач назначает комплексное лечение, включающее в себя:

  • прием лекарственных препаратов — Метилпреднизолона, Трамадола, Анальгина, Прозерина, Пирацетама;
  • физиопроцедуры — массаж, стимуляция нервов электроприборами, воздействие на периферическую нервную систему магнитными полями;
  • мануальную терапию.

Массаж рук

Лечением шейного остеохондроза занимаются следующие специалисты — ортопед, ревматолог, вертебролог, невропатолог. Чтобы избавиться от воспалительного процесса, назначают противовоспалительные препараты — Нурофен, Вольтарен, Долгит гель, Кетонал. Лечение дополняют приемом витаминов, компрессами, массажем, гимнастикой, физиопроцедурами.

Чтобы избавиться от онемения рук при сахарном диабете, врач прописывает лекарственные препараты, корректирующие микроциркуляцию крови, — Актовегин, Пентоксифиллин и др. Также он назначает витамины группы B, которые приводят к улучшению метаболизма в миелиновых оболочках нейронов, из-за чего импульсы быстрее поступают от нервных окончаний к головному мозгу.

При синдроме запястного канала лечение проводится противовоспалительными препаратами — Мелоксикам, Индометацин, Диклофенак. Если при этом в подложечной области появится боль, то рекомендуется прием препаратов, которые защищают слизистую оболочку желудка, — Пантопразол, Ранитидин, Алмагель. Эффективны и физиопроцедуры: УВЧ–терапия, электрофорез с Лидазой.

Если пальцы немеют при болезни Рейно, то врач прописывает лекарственные средства, которые расширяют периферические артериолы, но чаще всего такую патологию лечат хирургическим путем. Во время операции иссекаются симпатические нервные волокна, которые способствуют сокращению периферических сосудов. В результате пальцы перестают реагировать на температурные перепады.

Назначение препаратов врачомОнемение кончиков пальцев, которое развивается из-за длительной анемии, проходит в случае восстановления нормальных реологических показателей. Для этого врач назначает препараты, которые содержат соли железа.

Если неприятные ощущения в пальцах связаны с закупоркой сосудов, то в этом случае применяют лекарственные средства, расширяющие сосуды мозга (Эуфиллин, Папаверин), уменьшающие выработку холестерина (Зокор, Симвастатин), а также предупреждающие появление атеросклеротических бляшек (Фенофибрат, Липанор).

При тромбозе врач назначает препараты, которые снижают активность тромбина в крови и ускоряют выработку антитромбина, например Гепарин. Кроме того, применяют непрямые антикоагулянты, препятствующие образованию протромбина, из которого образуется тромб (Кумадин, Варфарин).

Когда пальцы немеют при синдроме Гийена–Барре, для снятия симптомов назначают следующие лекарственные средства:

  • антигипертензивные: Метопролол, Анаприлин;
  • жаропонижающие: Некст;
  • слабительные: Лаксатин, Бисакодил;
  • стабилизирующие давление и сердечный ритм: Пирацетам, Анаприлин, Пропранолол.

При склеродермии симптомы заболевания устраняют ферментными препаратами — Трипсином, Ронидазой, сосудорасширяющими средствами — Верапамилом, подавляющими иммунитет — Метотрексатом, Циклофосфамидом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Народные рецепты

Если пальцы немеют ночью, это связано с их затеканием, поэтому никакого лечения не требуется. Достаточно выполнить простые упражнения: сжимать и разжимать кисти рук, поднять руки и интенсивно сгибать и разгибать пальцы. Проводят такую гимнастику до полного исчезновения дискомфорта.

Упражнения для пальцев и кистей рук

При появлении болевого синдрома можно воспользоваться народными средствами. Лечить онемение в домашних условиях нужно следующим образом:

  1. В конечности втирают смесь из растительного масла (0,5 л) и черного молотого перца (50 г). Для этого компоненты смешивают и варят в течение 30 минут. Такое средство помогает улучшить кровообращение.
  2. Варят тыквенную кашу и в теплом виде прикладывают ее на всю руку. Накрывают полиэтиленом, а сверху теплым шарфом. Благодаря этому можно избавиться от онемения.
  3. Чтобы улучшить чувствительность, применяют контрастные ванночки. Руки сначала опускают в горячую воду, а потом — в холодную.
  4. При помощи растирки эффективно устраняют воспаление и усиливают кровообращение. Для этого берут полынь, крапиву и сабельник болотный в соотношении 2:2:1, заливают 0,5 л водки и настаивают 3 недели в темном месте.

Заключение

Чтобы не допустить онемения кончиков пальцев, необходимо следить за своим здоровьем и своевременно лечить заболевания, которые могут сопровождаться таким симптомом. Эти неприятные ощущения не опасны, но следует обязательно посетить невропатолога или терапевта, которые поставят правильный диагноз и назначат необходимое лечение.

Игорь Петрович Власов

  • Проблема онемения пальцев
  • Онемение среднего пальца руки
  • Проблема онемения большого пальца руки
  • Проблема онемения мизинца руки
  • Применение обезболивающих при невралгии
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Проблема онемения рук не такая уж и редкая, вот только причины этого неприятного ощущения могут быть разнообразными. У женщин это может быть связано с беременностью, а у других — с развивающимся заболеванием. В любом случае, если немеют пальцы рук, причины необходимо определить как можно скорее и начать лечить заболевание, если таковое имеется.

Онемение рук при беременности

Период беременности у женщин всегда сопровождается изменением гормонального фона и очень часто из-за этого появляются проблемы, которые сопровождают женщину все 9 месяцев. Некоторые женщины паникуют во время беременности при первых же малейших изменениях, но не так часто непривычные симптомы связаны с какой-либо патологией, иногда это бывают обычные физиологические изменения.

С началом беременности на женский организм идет большая нагрузка, из-за чего некоторые органы и части тела могут меняться внешне, происходят внутренние процессы. Организм начинает работать за двоих и за короткий период ему необходимо вырастить маленького человечка, а это не так уж и просто. Женщины во время беременности часто чувствуют сонливость, изжогу, тошноту, поэтому им кажется, что небольшое недомогание и онемение рук это не самое худшее, что может с ними произойти. Во время беременности очень хорошо проявляется индивидуальность каждого организма, поскольку у одних отмечается онемение только пальцев, у других руки немеют до кисти, у третьих — до локтя, а четвертые ощущают онемение не только рук, но и ног. Поэтому нужно проанализировать, стоит ли поднимать панику, если во время беременности начали неметь руки.

Туннельный синдром

Ощущения как и во время беременности, так и при онемении рук у каждой женщины будут проявляться по-своему. Одни говорят, что такие проблемы происходят только ночью, другие ощущают неприятное онемение только утром, которое практически сразу и проходит.

Известны случаи, когда ощущается покалывание, возможно жжение, чувство, когда рука терпнет. Некоторые женщины описывают, что во время беременности руки немели так, как будто их «залежал», то есть через непродолжительное время ощущались “мурашки” по руке. Бывает такое, когда конечности не только затекают, но и опухают и даже болят. Почему же такое происходит и в чем причина таких проблем?

Часто женщины во время беременности ссылаются на то, что “залежали” руку во сне ночью, но в скором времени замечают, что неприятное ощущение возвращается даже тогда, когда кисти и пальцы рук находятся в свободном положении.

Как правило, отекают кисти рук и немеют пальцы при беременности во втором триместре, если случаи, когда такое происходит в третьем.

Задаваясь вопросом, почему немеют пальцы рук именно у меня, беременные женщины могут вздохнуть спокойно, ведь реальных причин для беспокойства в таком положении практически нет. Врачи уверяют: такое ощущение очень часто бывает у беременных женщин и гинекологам нередко приходится слушать об этой “проблеме”. Причиной того, что отекают пальцы и кисти может стать туннельный синдром. Постоянная нагрузка на руки, которая увеличивается со временем из-за роста плода, может производить незначительные изменения в женском организме. При таком синдроме ущемляются нервные окончания, которые отходят в конечности, поэтому женщина может ощущать онемение, отекание, не чувствует кончики пальцев, а также другие изменения. Поэтому и получается, что кончики пальцев и вся рука отекает и по ночам, и днем.

Отечность

А вот, когда речь идет об отечности, то здесь нужно серьезнее отнестись к такой проблеме, возможно, вам понадобится небольшое лечение. Все знают, что такие проблемы бывают у беременных женщин, но иногда это сложно назвать нормой, в таком случае происходит задержка жидкости в организме, что может плохо сказаться как на самой беременной женщине, так и на её малыше. Поэтому крайне важно выполнить некоторые процедуры, возможно, это будет некое лечение, которое и позволит избавиться от такой проблемы. Чтобы уменьшить отечность, иногда лечение заключается в бессолевой диете, которая не будет задерживать жидкость в организме и тем самым улучшит ваше состояние.

Заметив такие проблемы, лучше обратиться к специалисту, который скажет, есть ли причина для волнения. Есть ряд заболеваний, которые могут просто совпасть с периодом беременности и нуждаться в том, чтобы в скором времени было произведено лечение.

Другие причины онемения верхних конечностей

Если человек в один прекрасный момент начинает замечать, что у него немеют кончики пальцев и вся рука, его сразу посещает вопрос, почему это происходит. Причин для возникновения такой проблемы предостаточно:

Неудобная поза, которую принял человек во время сидения или лежания, но тогда проявление онемения будет происходить только в таких отдельных случаях и это не является заболеванием.

Проблемы с позвоночником, как вариант, остеохондроз, почему так получается? Защемленный нерв, который отходит в верхнюю конечность не позволяет ощущать свою руку и касания к ней, создается впечатление, что кисть и кончики пальцев онемели.

Синдром запястного канала, такое заболевание сильно распространено среди людей, которые постоянно работают за компьютером и часто пользуются мышкой. Обычно онемение возникает в области первых трех пальцев, ощущается онемение, покалывание, боль. Такую болезнь можно считать профессиональной.

Недостаток В12, из-за его отсутствия происходит быстрая утомляемость нервов, что и влечет за собой общую слабость, немеют кончики пальцев, это может происходить как по ночам, так и в течение дня. Что же нужно делать в таком случае? Достаточно пополнить запасы В12 в организме, также как и запасы железа при анемии, и организм начнет восстанавливаться.

Болезнь Рейно, появляется из-за интоксикации, наследственности, стрессов. В группе риска находятся молодые девушки, которые работают за компьютером, или пианистки. Если вовремя не обратить на заболевание внимания и не произвести лечение, то болезнь может прогрессировать и затрагивать другие части тела, может происходить поражение подбородка, губы. Обычно женщинам много дискомфорта доставляет онемение губы.

Нейропатия, болезнь, которая главным образом поражает нервные окончания. Здесь, помимо обычного онемения, может быть и зуд, и покалывание, бывают случаи, когда пациенты говорят, что руки становятся, как деревянные.

Облитерирующий эндартериит, заболевание с таким сложным названием гласит о том, что проблемы изначально идут не от нервной системы, а по причине сужения сосудов. Неправильное кровообращение приводит к тому, что возникает перекрытие сосудов, онемение, охлаждение. Некоторые считают, что в таком случае ничего не нужно делать, но если отсутствует лечение, то у человека из-за полного перекрытия сосудов может появиться гангрена.

Онемение конечностей часто идет рядом с ишемическим инсультом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В медицине зафиксированы случаи, когда такое онемение конечностей возникало из-за непреодолимого чувства страха.

Лечение заболевания

Лечение должно совершаться в зависимости от того, какая причина привела к такому состоянию. Бесполезно будет лечить онемевшую руку, если человек просто “залежал” её во сне. Можно использовать такие методы традиционной медицины:

  • делать массаж, это поможет в том случае, если онемение возникает из-за проблем с сосудами, эта процедура помогает увеличить приток крови, убирает скованность нервов и сосудов, что положительно действует на проблематичные зоны;
  • выполнять физиотерапию, такой подход активизирует кровообращение, улучшает питание в поврежденной зоне, осуществляется биостимуляция, после чего организм сам начинает делать всё возможное для восстановления;
  • лечение с помощью гимнастики, физические упражнения нужно делать по той причине, что они помогают разрабатывать мышцы и суставы, это улучшает трофику тканей, а соответственно и циркуляцию крови;
  • если руки немеют не только во сне, а причины как таковой вы не видите, то стоит проверить свой организм на уровень витамина В12. Если причина в его низком уровне, то необходимо принять лекарственные препараты, которые смогут восстановить его недостаток;
  • если консервативное лечение не дает плодов, то для устранения туннельного синдрома необходимо сделать операцию.

Как лечить онемение народными средствами?

Не найдя разумной причины и ответа на вопрос, почему немеют конечности не только во сне в неудобной позе, но и в повседневной жизни, многие обращаются к лечению народными средствами.

Практически все рецепты основаны либо на травах, либо подручных средствах, рассмотрим некоторые из них:

Если вы ощущаете онемение руки не только во сне, то стоит попробовать сделать компресс из тыквы. Лечение происходит таким образом: возьмите теплую кашицу из тыквы и, как компресс, приложите к больной руке, затем замотайте в теплую ткань на несколько часов. Как таковых ограничений в длительности применения нет, некоторые зададутся вопросом, почему? Считается, что лечение компрессом из тыквы должно длиться до тех пор, пока больной не почувствует улучшение.

Народными средствами можно лечить не только всю руку, но и непосредственно пальцы. Этот рецепт основан на черном молотом перце, 100 г которого заливают литром растительного масла и варят около получаса. Периодически получившуюся смесь нужно мешать. Делать такую смесь очень просто, применять тоже несложно, нужно втирать в пальцы до ощущения улучшения. Говорят, что со временем онемение не возвращается даже ночью во сне.

Лечить народными средствами можно даже с помощью соли. Возьмите ст л соли, 50 мл нашатыря (10%), 10 мл камфарного спирта.

Почему нельзя отклоняться от рецептуры? Некоторые из нас считают, что если взять покрепче спирт, то и результат будет лучше, бывают ситуации, когда таким образом люди себе только вредят. Эту смесь нужно периодически втирать в руки до выздоровления.

При проблемах с онемением рук в первую очередь нужно обратиться к доктору, который проведет необходимое обследование, а после выяснения причины приступать к лечению заболевания медикаментозно, консервативными методами или народными средствами.

2016-06-26

Одна из самых распространенных проблем, связанных со здоровьем нижних конечностей, касается того, почему сводит пальцы на ногах. Если вы хотя бы 1 раз переживали это ощущение, то вряд ли можете его с чем-то перепутать. Вместе с неприятным и нетерпимым болевым синдромом, судорога лишает способности нормально передвигаться. Возникает необходимость предпринять быстрые и эффективные меры к избавлению от боли. При часто возникающих судорогах необходимо обратиться за медицинской помощью для установления их причины и назначения лечения.

Причины судорог

Судороги пальцев ног, причины которых могут быть разными, — это непроизвольное сокращение мышц, сопровождаемое резкой болью и искажением их нормального положения. Когда возникает это явление, человек лишается возможности нормально ходить до его устранения.

Самостоятельно выяснить, почему сводит пальцы ног, практически невозможно. Для этого понадобится сдать необходимые анализы, пройти осмотры у узкопрофильных специалистов.

Среди основных распространенных причину судорог ног выделяют:

  1. Низкое содержание микроэлементов и витамина Д в организме. Чаще всего пальцы ног сводит судорогой, потому что в организме дефицит кальция и магния. Человек может получать недостаточное количество витаминов с пищей, к тому же подвержены вымыванию из-за приема некоторых лекарственных препаратов.
  2. Период беременности и грудного вскармливания. Во время вынашивания и кормления материнский организм должен обеспечивать важными микроэлементами не только себя, но и развивающегося и кормящегося ребенка. На это уходит огромное количество ресурсов, которые женщина должна восстанавливать не только правильно подбирая меню, но и принимая дополнительные витаминные комплексы по согласованию с врачом.
  3. Белковая диета. Какой бы полезной и популярной она ни была, недостаток ее проявляется именно в том, что организм теряет кальций, а восполнить его недостаток не удается. Обычно такого режима питания придерживаются те, кто регулярно занимается спортом и наращивает мышечную массу.
  4. Стрессовые ситуации запускают в здоровом человеческом организме самые разные процессы, которые направлены на мобилизацию и ресурсов и защиту. Постоянное пребывание в условиях стресса оказывают негативное влияние на общее состояние, что может проявляться и в судорогах пальцев ног.
  5. Плоскостопие, радикулит, варикоз. О развитии этих болезней может предупреждать вас мышечный спазм. Если вы подозреваете, что неприятные симптомы связаны с появлением одного из перечисленных заболеваний, то очень важно вовремя пройти диагностику.
  6. Переохлаждение. Это причина судорог пальцев ног, которую можно легко выяснить и сразу устранить.
  7. Длительное ношение неудобной узкой обуви на каблуках приводит к нарушению кровоснабжения и к тому, что сводит судорогой пальцы ног.
  8. Лишний вес приводит к самым разнообразным негативным последствиям для человека.
  9. Артриты и артрозы часто сопровождаются судорогами пальцев ног, но вместе с тем должны наблюдаться боль и онемение.

Как снять боль?

Судорога пальцев ног — явление весьма неприятное и очень болезненное. Если она застала вас в неудобное время, вам ряд ли удастся перетерпеть боль и скрыть ее. Именно поэтому важно знать, что делать для быстрого облегчения состояния, если сводит палец на ноге (чаще всего большой) или несколько.

Лучше всего приложить к ступням что-нибудь холодное. Если свело пальцы, освободитесь от обуви и носков, заставьте себя ходить по прохладной поверхности. Поможет и ванночка для ног с водой низкой температуры. После этого необходимо принять такую позицию, когда стопы находятся выше уровня сердца. Произойдет отток крови, болевые ощущения ослабеют.

Как снять боль?

Потяните пальцы на себя и помассируйте их. Можно даже пощипать кожу. Сведенный палец или несколько как можно сильнее разотрите.

Если свело палец, уколите место, где ощущается судорога иголкой (используйте этот метод только тогда, когда нужно срочно устранить судорожный синдром).

Когда сводит пальцы и ступни, но боль не уходит после снятия судороги, воспользуйтесь эластичным бинтом. Это поможет вам вновь встать на ноги и передвигаться безболезненно.

Как снять боль? фото

Для того чтобы судорога пальцев ног не застала вас врасплох, необходимо уделить достаточно внимания профилактике и лечения данного синдрома.

Что такое симптом Брудзинского? И опасен ли он?

Как сделать УЗИ шейного отдела ребенку — подробнее читайте тут.

Обзор лучших санаториев для лечения остеохондроза.

Назначаемое лечение

Причины и лечение судорог взаимосвязаны. Лучше всего начать с того, чтобы записаться на прием к терапевту и флебологу. Посещение этих врачей позволит вам исключить серьезные проблемы со здоровьем и применять в дальнейшем средства народной медицины, если вы предпочитаете их медикаментозному лечению.

Назначаемое лечение

Среди специальных процедур, которые необходимо пройти для выявления причин судорог:

  • УЗИ;
  • анализ крови.

Терапевтические рекомендации чаще всего заключаются в следующем:

  • соблюдение диеты;
  • включение в рацион комплексов витаминов;
  • применение препаратов наружного действия;
  • использование ножных ванн;
  • применение успокоительных препаратов для нормализации психоэмоционального фона.

Успешное лечение возможно только при четком соблюдении врачебных рекомендаций.

Много рецептов народной медицины могут привести к выздоровлению, если вам точно известна причина судорог пальцев ног.

Лимонным соком необходимо смазывать ноги 2 недели, повторяя процедуру утром и вечером. Обрабатывать можно только одну нижнюю конечность, если боль локализована преимущественно в ней.

Для профилактики и лечения судорог в пальцах ног можно самостоятельно приготовить лавровое масло. Для этого необходимо залить 50 г сухого лаврового листа 1 стаканом растительного нерафинированного масла. Готовится препарат 2 недели в темном месте с низкой влажностью воздуха. После процеживания им смазывают пальцы.

Назначаемое лечение фото

Лукавая шелуха обладает ничуть не меньшей эффективностью, чем сам лук. С ее помощью можно удачно бороться с судорогами пальцев ног. Для этого нужно просто залить ее кипятком, настоять 10 минут, пить перед отходом ко сну.

Ромашка давно зарекомендовала себя как лекарственное средство народной медицины, эффективное в борьбе с самым широким кругом заболеваний. Для того чтобы избавиться от спазма мышц в пальцах ног, необходимо двумя стаканами кипящей воды залить 20 г сухих цветков, настоять все 40 минут. Полученный настой процеживают и пьют между приемами пищи.

Очень эффективна для избавления от судорог настойка чабреца с тысячелистником. 10 и 20 г сухих трав соответственно заливают водкой (можно использовать 200 мл спирта). Настаивается все 10 дней, а затем втирается в ступню и пальцы, и помещается в сухое тепло (под одеяло).

Вместо чая ежедневно можно употреблять настой изюма. Залитые кипятком, промытые сушеные виноградинки нужно настоять не менее 12 часов. Очень полезно чередовать такой чай с настоем ромашки.

Читайте также: ВСД код по МКБ-10 у взрослых.

Профилактические мероприятия

Можно пить различные фиточаи и настои лекарственных трав для профилактики судорог пальцев ног, также необходимо обратить внимание на свои привычки и образ жизни. Возможно, что-то вам придется изменить, отказаться от вредных привычек и приобрести полезные.

Во-первых, всегда уделяйте достаточно внимания физическим упражнениям. Это то, чего не хватает в жизни большинства людей. Пусть они будут легкими и простыми, но выполнять их нужно каждый день. Это важно для циркуляции крови, снабжения кислородом и питательными веществами клеток. Очень хорошо, если вы займетесь бегом, плаванием и т. д.

Во-вторых, продумайте свой рацион. Он должен быть сбалансирован и максимально насыщать организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Включите в меню больше творога, бананов, круп, зелени, морепродуктов, морской капусты. Это поможет вам не только избавиться от судорог пальцев ног, но и чувствовать себя бодрыми и полными сил.

В-третьих, выбирайте удобную обувь. Ходить в узких лодочках на высоком каблуке тоже можно, но только если не предусмотрено длительное хождение. Это не только нарушает кровообращение в ступнях, но и оказывает колоссальную нагрузку на позвоночник. Иногда от этого свести может не только пальцы, но и сводит ступни, и икроножную мышцу.

Добавить комментарий