Как правильно заваривать лавровый лист при болях в суставах

Содержание

Чем полезен отвар лаврового листа

Лавровый лист польза и вред

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Любое блюдо, в которое добавлен лист лавра благородного, становится не только более аппетитным, ароматным и вкусным, но и более полезным. Стоит только учитывать, что для сохранения ценных качеств этой пряности нельзя подвергать ее термической обработке более десяти минут, поэтому желательно добавлять листочки примерно за пять минут до окончания приготовления пищи. Из готового блюда приправу следует сразу вынимать, чтобы не появилась нежелательная горечь.

Выраженные лечебные свойства лаврового листа проявляются при приготовлении из него отвара, в котором сохраняются полезные компоненты химического состава пряности. Перечислим, какие активные вещества обуславливают воздействие листьев лавра на организм человека:

  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • горечи;
  • органические кислоты (валериановая, капроновая, уксусная);
  • фитостерины;
  • насыщенные жирные кислоты (лауриновая, миристиновая, олеиновая, пальмитиновая);
  • смолы;
  • минеральные вещества (кальций, магний, медь, железо и прочие);
  • витамины (группы А, В, С).

Чем полезен отвар лаврового листа

Отвар лаврового листа – польза

Лавровый лист, лечебные качества которого известны со времен Древней Греции и Рима, благодаря множеству входящих в него ценных ингредиентов, способен оказывать на организм разностороннее действие. Отвар из него считается универсальным лекарством, однако имеющим и некоторые ограничения к применению, и опыт его использования дошел до наших дней. Рассмотрим, чем полезен отвар лаврового листа, приведя его основные целительные свойства:

загрузка...
  • антибактериальные;
  • противогрибковые;
  • противовоспалительные;
  • ранозаживляющие;
  • иммуностимулирующие;
  • успокоительные;
  • мочегонные;
  • гипотензивные;
  • токсиновыводящие;
  • противоотечные;
  • солевыводящие;
  • противоаллергенные;
  • сахароснижающие;
  • отхаркивающие;
  • противопаразитарные.

Отвар лаврового листа – вред

Следует понимать, что перед тем, как применять отвар лаврового листа, польза и вред его должны быть тщательно проанализированы в каждом конкретном случае. Как и любое лекарство, этот препарат народной медицины необходимо использовать в строгом соответствии с имеющимися показаниями и с соблюдением дозировок, особенно при внутреннем приеме. Отвар может нанести вред, если он приготовлен неправильно, если он длительно хранился или при изготовлении использовалось непригодное сырье.

Помимо того, нежелательные эффекты могут наступить, если проигнорировать ограничения к применению лаврового снадобья. Лавровый лист противопоказания к внутреннему приему имеет следующие:

  • беременность, период грудного вскармливания;
  • непроходимость кишечника;
  • язвенная болезнь;
  • склонность к запорам;
  • острые и хронические почечные патологии;
  • склонность к кровотечениям;
  • нарушения белкового обмена;
  • индивидуальная непереносимость;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • острые формы заболевания печени;
  • тяжелая стадия сахарного диабета;
  • мочекаменная болезнь.

Побочные реакции, вызванные приемом отвара лавра, зачастую состоят в таких эффектах:

  • отравление;
  • внутреннее кровотечение;
  • сыпь;
  • зуд;
  • расстройство пищеварения и прочие.

Немного истории

Лавровый лист, польза и вред которого были описаны ещё древними греками, получил своё признание именно в Элладе. Он также пользовался популярностью в античном Риме, где его называли священным и неприкосновенным деревом. Растение считалось атрибутом Аполлона. Мифы гласят, что красавец-бог был безответно влюблён в нимфу Дафну, которая ненавидела мужчин. Устав от преследований, она попросила у Пантеона, чтоб её избавили от навязчивого кавалера. Боги же исполнили просьбу очень своеобразно, превратив девушку в лавровое дерево. С тех пор растение находилось под личным покровительством Аполлона.

Вскоре представители искусства Эллады решили устраивать соревнования между собой: так называемые Пифийские игры – по примеру Олимпийских. Вот только вместо спортивных дисциплин тут были представлены творческие направления: театральное мастерство, живопись, музицирование, декламация стихов и так далее. А так как покровителем искусства был Аполлон, то игры посвятили ему, вручая победителям лавровые венки. С тех пор он стал символом триумфа и торжества.

Применение

Полученное в результате настаивания средство применяют двумя способами: наружно и внутренне. Доза для наружного применения четко не определена. Пряную воду используют в качестве лосьона по мере необходимости несколько раз в день. Кожу увлажняют ватным тампоном, смазывая наиболее воспаленные участки, точечно или по всему лицу. Внутрь отвар или настой принимают понемногу (8-10 капель), если он концентрированный. Слабый отвар пьют по трети стакана 2-3 раза в день до исчезновения симптомов.

Для новорожденных

Еще им лечат диатез у новорожденных, а также различные формы аллергии. Для этого пачку лаврушки заваривают половиной литровой банки кипятка, остужают и полученным раствором смазывают щечки ребенка. Можно капать малышам на язык по 2-3 капли настоя два-три раза в день или давать жидкость из ложки. Такое лечение уменьшит проявления диатеза у крохи, уберёт красноту и мелкую сыпь. Щечки ребенка лучше смазывать почаще, тогда эффект будет очень быстрым.

Чем полезен отвар лаврового листа

Для суставов

Заваренные поллитром кипятка лавровые листья в течение двух минут томят в кастрюле без крышки, чтобы ушла большая часть эфирных масел, вредных для почек. Затем в течение 12 часов весь полученный настой выпивают. После процедуры из суставов усиленно начинают отходить соли, увеличивается подвижность суставов, уменьшаются боли при движении. Длится лечебный курс при заболеваниях суставов три дня, отвар нужно готовить каждый день свежий. Затем, спустя 20 дней, питьевую схему повторяют, а вот следующий курс проводят уже спустя полгода после первого курса лечения суставов.

При диабете

И для диабетиков есть у настоя лаврового листа свои сюрпризы. Целебная жидкость помогает при втором типе диабета, когда больной не принимает инсулин. Галеновые вещества, содержащиеся в этой специи, понижают сахар в крови. Около десяти листков заливают 750 мл воды и настаивают до 3 часов, укрыв одеялом или полотенцем. Затем начинают принимать по 30 мл трижды в день (перед едой), проверяя при этом каждый день показатель сахара. Отзывы тех, кто уже пробовал такой метод, только положительные.

Чем полезен отвар лаврового листа

В косметологии

Травяные эликсиры прекрасно подходят для ополаскивания волос, и лавровый лист не исключение. Активные вещества растения убирают перхоть и сальный блеск. Косметический лавровый лосьон наносят на кожу дважды в день, если нет противопоказаний от дерматолога. Немногие знают, что такие процедуры способствуют осветлению кожи и уменьшению количества веснушек.

Рецепты применения лаврового листа для лечения аллергии

Прежде чем применять на себе рецепт с использованием лаврового листа при лечении аллергии, вам необходимо обязательно проконсультироваться с врачом о возможном его использовании. Побороть аллергию или уменьшить ее симптомы помогут следующие рецепты с использованием лаврового листа:

  • Отвар из листьев лавра

Чем полезен отвар лаврового листаЗалейте десяток крупных лавровых листов кипятком в объеме одного литра и варите их на слабом огне в течение пяти минут. По истечении времени снимите емкость с огня и добавьте в нее одну чайную ложку плодов шиповника предварительно хорошо измельчив их. Оставьте отвар настаиваться до утра, плотно накрыв его крышкой. Перед тем как применять, отвар нужно процедить. Для лечения аллергии взрослым следует употреблять трижды в день по пятьдесят миллилитров этого средства.

Отвар из лавровых листьев прекрасное средство для повышения аппетита, к тому же он улучшает процесс пищеварения, поэтому такой отвар хорошо справляется с любыми пищеварительными проблемами.

Наружное применение отвара также оказывает эффективное воздействие. Ватным диском, смоченным в отваре, следует протирать места с сыпью и давать ему подсохнуть на коже. Листья лавра можно смело использовать при наличии мокнущих пятен на коже, появившихся вследствие аллергической реакции, так как пряность обладает отличным подсушивающим действием.

  • Ванна с применением лаврового отвара

Чем полезен отвар лаврового листаОтвар для ванны приготавливается по следующему рецепту: залейте десять грамм лавра литром горячей воды и кипятите на медленном огне. Варите листья до тех пор, пока вода  в емкости выкипит наполовину.

Приготовленный отвар вылейте в ванну и принимайте ее не менее двадцати минут, если у вас на коже возникли аллергические высыпания, например такие, как диатез, нагноения или просто есть раздражение. Не вытирайте кожу, закончив процедуру, после ванны с целебной пряностью кожа станет мягкой, сыпь уменьшится и снимется воспаление. Повторяйте приятную процедуру через день.

  • Лавровое масло

Нередко для лечения аллергии используют масло из лаврового листа, приготовленного по следующему рецепту: залейте предварительно измельченный лавровый лист в количестве тридцати грамм стаканом льняного масла, используя при этом темную емкость.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Настаивайте средство на протяжении недели в прохладном месте. Помимо использования масла для пораженных сыпью участков кожи, его можно закапывать в нос по несколько капель в случае аллергических ринитов.

  • Настойка из листьев лавра

Еще одно народное средство для борьбы с аллергией, которое можно применять людям, у которых нет противопоказаний к алкоголю, готовят по такому рецепту: измельчите пятьдесят грамм лаврушки, насыпьте ее в стеклянную емкость и залейте водкой в объеме двухсот пятидесяти миллиграмм. Настаивайте средство в течение двух недель, после чего, принимайте его по несколько раз в сутки в количестве пятнадцати – двадцати капель.

Используя лавровый лист при аллергии в первый раз, проверьте реакцию вашего организма на это народное средство, для этого нанесите отвар на неповрежденный участок кожи (лучше на предплечье) и следите за ним в течение нескольких часов. Если покраснение не появилось, значит у вас хорошая переносимость средства.

Лечение лавровым листом при геморрое

Помимо перечисленного, листья лавра могут сужать сосуды, уменьшать кровотечения, снимать боль, поэтому их применяют как снадобье для излечения геморроя.

Существует несколько способов врачевания этого заболевания лавром. Делают примочки, микроклизмы, ванночки, готовят отвары для употребления внутрь. Вот несколько самых эффективных рецептов для внутреннего употребления из этого растения при лечении геморроя.

Рецепт №1. Взять 25 листочков лавра и заварить их кипятком (3 литра). Дать отвару немного постоять, 5-7 минут, и можно принимать. На протяжении дня надо принять 1 стакан этого снадобья, употребляя его небольшими глотками. Врачевание продолжать до полного употребления настоя (3 л).

//www.youtube.com/embed/y-2YAQkdoiI?wmode=transparent&iv_load_policy=3&modestbranding=1&rel=0&autohide=1&autoplay=0

x

Затем сделать недельный перерыв и курс лечения геморроя повторить. Принимать настой лучше до приема пищи или сразу после него, поскольку в отваре присутствует горечь. Она повышает аппетит и может вызывать раздражение ЖКТ, поэтому настойка противопоказана людям, страдающим язвой желудка или язвой двенадцатиперстной кишки. В дополнение к отвару можно использовать ректальные свечи из сырого картофеля.

Рецепт №2. Подготовить 30 граммов листьев лавра и положить в кастрюлю, влить туда же холодную воду в количестве трех литров. Довести до кипения, затем убавить огонь и 2 часа варить. Отвар лаврового листа пить каждый день по 1/4 стакана за 15 минут до принятия пищи. Хранить декокт надо в холодильнике.

Рецепт №3. А вот этот рецепт хорош для тех, кто смог избавиться от болезни. Принимать для профилактики. Взять 10 листочков лавра, залить водой в количестве 1 литр и 15 минут варить. Весь раствор выпить за 4 дня, употребляя по 1 стакану до еды.

Лавровый лист от геморроя можно применять в виде настойки для наружного использования.

//www.youtube.com/embed/0kwkxqIGGvA?wmode=transparent&iv_load_policy=3&modestbranding=1&rel=0&autohide=1&autoplay=0

x

http://youtu.be/0kwkxqIGGvA

Взять 10 г лавровых листьев, ошпарить их стаканом кипятка и оставить до остывания. Затем немного подогреть, намочить марлю в отваре и приложить на несколько минут на внешние геморроидальные узлы. Если узлы внутренние, тогда отвар вводится как микроклизма. Берут 40-50 г теплого профильтрованного отвара и с помощью спринцовки потихоньку вводят в ректум.

При наружном расположении геморроидальных узлов можно применять ванночки. Чтобы их приготовить, берут 100 граммов лавровых листьев и заливают их 5 литрами кипятка, выливают в таз, охлаждают до температуры тела и садятся в посудину. Сидеть в этом отваре надо до тех пор, пока он полностью не остынет.

Но помните, что лавровый лист от геморроя можно использовать только после согласования с врачом. Не навредите себе. Нельзя использовать лавровый лист, если раньше были аллергические реакции при его применении.

//www.youtube.com/embed/PoIg1m1dWvc?wmode=transparent&iv_load_policy=3&modestbranding=1&rel=0&autohide=1&autoplay=0

x

Существуют также ограничения к применению взваров из этого растения: это прежде всего беременность и период, когда женщина кормит грудью, а также острый панкреатит, холецистит, запоры, язва желудка или язва двенадцатиперстной кишки. Прежде чем начать лечение, посоветуйтесь с доктором.

Автор:
Андрей Иванович Васильев

Оцените статью:

37

Благодарим за отзыв

Полезные свойства лаврового отвара

Отвар из лавровых листьев обладает целебными свойствами, что охарактеризовано богатым составом полезных элементов. Использовать лечебное средство, приготовленное на основе этого растения в домашних условиях, можно от разных заболеваний.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Настойка и отвар из лавровых листьев применяется для лечения:

  • заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • устраняет вирусные и инфекционные заболевания дыхательной системы;
  • эффективен при лечении гайморита;
  • при гипертонической болезни;
  • для лечения отита;
  • при аллергии;
  • лечение гнойных ран;
  • используется в качестве дополнительного лечения при холецистите.

Чем полезен отвар лаврового листа

Лавровая настойка показана людям с низким иммунитетом, такое средство наполняет организм полезными элементами, что помогает в борьбе с различными недугами. Лавровый лист улучшает аппетит, выводит вредные и токсичные элементы из организма, снимает болезненные симптомы, очищает пищеварительные органы от зашлакованности, поэтому его нередко применяют с целью похудения. Использовать отвары из листьев лавра можно при лечении ОРЗ и простуды у маленьких детей.

Заболевания горла, стоматит, гнойные поражения на кожных покровах, геморрой и множество других неприятных болезней способен излечить обычный лавровый лист. Лечебные отвары рекомендованы для применения в целях профилактики и оздоровления. Некоторые рецепты приготовления можно изучить в нашей статье.

Чем полезен отвар лаврового листа

Противопоказания

Алкоголизм и беременность – состояния организма, когда лаврушку в лечебных и профилактических целях лучше полностью исключить из суточного рациона. Это относительные противопоказания лаврового листа, которые на практике имеют, скорее, временный эффект. Не рекомендуется использовать лавр при следующих клинических картинах:

  • почечной недостаточности;
  • повышенной чувствительности организма к компонентам растения;
  • периоде лактации;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • желчекаменной болезни;
  • панкреатите;
  • нарушенном белковом обмене;
  • злоупотреблении алкоголем;
  • язве двенадцатиперстной кишки;
  • воспалительных процессах на стадии рецидива;
  • остром холецистите.

Чем полезен отвар лаврового листа

Лавровый лист на вашем столе

Кулинария – это та сфера, где лавровый лист просто незаменим. Мы привыкли добавлять его во все бульоны, супы и соленья, однако лавр может намного больше.

Ароматная горчинка лавра освежит не только уху, но и другие блюда с морепродуктами – креветки и крабы. Придаст лавровый лист приятный оттенок вторым блюдам из мяса, бобовых, капусты. Если попробовать бросить листик лавра в обычную картошку при варке, то вы уже не сможете обойтись без этой приправы! А возможно и сможете…

Главное – запомнить основное правило лаврового листа: в супы его кладут минуты за 4-5 до конца варки и потом вынимают. Во вторые блюда ароматные листики можно положить практически сразу, если блюдо тушится долго – за 10-15 минут до конца. Но опять же – вынимать после приготовления!

В качестве антисептика и ароматной пряности лавровый лист добавляют во все маринады и заготовки: квашеную капусту и соленые помидоры, мясную тушенку и рыбные консервы, маринованные и соленые грибы. А раньше лавр обязательно клали в брикеты с сухофруктами, чтобы не заводились мушки-паразиты.

Несомненный плюс лаврового листа – он прекрасно сочетается с другими пряностями. Не случайно холостяки любят для пикантности добавить в тарелку пельменей листик-другой лавра и пару зонтиков гвоздики.

Помимо гвоздики, лавровый лист хорош в смеси с шалфеем, сушеным и свежим розмарином, тимьяном, перцем – жгучим и душистым, и обычными укропом с .

Сегодня в магазинах можно встретить молотый лавровый лист и в гранулах, однако лучший и проверенный продукт – это высушенные листья. Они должны быть ровного оливкового цвета, в идеале – не сломанными. Хранятся листья лавра всего год, поэтому всегда смотрите на срок изготовления приправы.

Эффективные рецепты народной медицины

На основе лаврового листа можно приготовить несколько средств для приёма внутрь и наружного использования. Самым эффективным и быстродействующим снадобьем считается отвар. Настойка чаще используется в профилактических целях, а мазь пригодится в качестве вспомогательного средства.

Настойка и настой

Лавровый лист можно настаивать как на воде, так и на спирту. В первом случае настойку принимают внутрь, а в последнем — используют для наружного применения.

  1. Приготовление водного настоя. Десяток засушенных или свежих листьев положите в эмалированную кастрюлю, залейте 600 мл кипятка и закройте крышкой. Через 3 часа жидкость следует процедить и растворить в ней 2 чайные ложки мёда. Полученное средство хранят в прохладном месте и принимают 3 раза в день перед едой на протяжении 3 дней. Разовая доза – ½ стакана. При необходимости через 2 недели можно провести ещё один трёхдневный курс лечения.
  2. Приготовление спиртовой настойки. В стеклянную банку поместите около 20 листьев и добавьте 500 мл водки или 70%-го спирта. Затем ёмкость нужно закрыть крышкой и поставить в тёмное место на 3 дня. Периодически банку следует встряхивать, чтобы перемешать её содержимое. После того как настойка будет готова, её можно использовать для растирок и компрессов.

Компрессы при болях в ногах

Компрессы отлично помогают от болей в суставах, но держать их нужно недолго

Раствор для приготовления компрессов готовится следующим образом. Заварите 10 лавровых листов стаканом кипятка и дайте жидкости настояться 5–10 минут. После этого листья нужно вынуть и наложить на проблемное место, зафиксировав их полиэтиленовым пакетом или пищевой плёнкой. Сверху накладывается шерстяной платок либо шарф. Держать такой компресс нужно 20–30 минут: до тех пор, пока листья не станут холодными. Процедуру следует повторять 2 раза в день около месяца. Вместо листьев можно прикладывать к больному суставу ткань, пропитанную спиртовой настойкой.

Отвар

Чтобы приготовить отвар, залейте 20–30 лавровых листьев 400 мл холодной воды, закипятите жидкость и проварите её около 5 минут. Закрывать кастрюлю крышкой не нужно, иначе в листьях останутся эфирные масла, которые могут плохо повлиять на самочувствие. Горячую жидкость вместе с листьями перелейте в термос и дайте ей настояться на протяжении 5–10 часов. После этого отвар нужно процедить и остудить.

Внимание! Категорически запрещается употреблять весь отвар за 1 раз — это может привести к внутренним кровотечениям. .

Средство нужно употреблять по несколько глотков каждые 20–30 минут. В таком темпе весь объем выпивается примерно за 12 часов. Процедуру повторяйте на протяжении 3 дней, каждый раз готовя свежий отвар. Как правило, улучшения можно заметить уже через 10–14 дней: боли в суставах заметно слабеют, а хруст практически исчезает. При необходимости через 3 недели курс лечения можно повторить.

Пить отвар из лаврового листа нужно понемногу, но часто

Мазь

Лавровую мазь можно готовить двумя способами.

  1. Измельчите в кофемолке сухие листья и смешайте полученный порошок со сливочным маслом комнатной температуры в пропорции 1:2. Затем на протяжении получаса прогрейте мазь на водяной бане, перелейте в ёмкость для хранения и держите в прохладном месте.
  2. Смешайте 6 столовых ложек порошка из лавровых листьев с 1 столовой ложкой измельчённых игл можжевельника. Добавьте 12 столовых ложек мягкого сливочного масла и всё тщательно перемешайте.

Мазь нужно втирать в больные суставы 2 раза в день на протяжении 14–15 дней. Перед применением средства кожу хорошо прогревают грелкой, синей лампой или обычным массажем.

Лечение разных заболеваний отваром из лавровых листьев

Применение этого пряного растения достаточно разнообразно, главное, соблюдать рекомендованные дозировки при приготовлении целебного отвара и принимать состав, в соответствии с указанными нормами.

Рецепт №1

15 листьев лаврового листа залить 1.5 литрами холодной воды, поставить на огонь, прокипятить в течение 5 минут. Убрать с плиты, перелить отвар в термос, оставить настояться на 3-4 часа, после, процедить. Готовый отвар принимать 2 раза в день, по 1 ст.л. Такое лечение рекомендовано при простудных заболеваниях и при гриппе.

Рецепт №2

Излечить гайморит можно лавровым отваром, приготовленным по такому рецепту: измельчить листья лавра в количестве 30 г, залить водой 300 мл, прокипятить. Перед сном смачивать в теплом отваре марлевый тампон и прикладывать к переносице и в область лба. Повторять такую процедуру нужно несколько дней, пока симптомы гайморита не исчезнут.

Чем полезен отвар лаврового листа

Рецепт №3

В обычный термос положить 10 листьев лавра, залить литром кипятка, плотно закрыть и оставить настаиваться на 3-4 часа. После, процедить, готовый отвар вновь перелить в термос. Принимать лечебное средство рекомендовано для повышения иммунной системы, по 50 мл, 3 раза в день после еды. Полный курс лечения – 7 дней.

Рецепт №4

В домашних условиях можно приготовить эффективное средство для лечения аллергии у детей и взрослых. На 300 мл воды, понадобится 5 грамм измельченных листьев лавра. Настойка приготавливается в термосе, лечебное растение заваривается кипятком, после, настаивается в течение 3 часов. Такая настойка рекомендована для смазывания аллергической сыпи.

Применение лечебного средства из лавровых листьев достаточно многообразно. Если настойка используется при оздоровлении маленьких детей, следует внимательно изучить рекомендованные дозировки.

Чем полезен отвар лаврового листа

Лекарственные свойства лавра

Польза лаврового листа в том, что с помощью можно приготовить настойки, отвары, которые помогут избавиться от многих болезней. Это эффективное средство при диабете. Для профилактики и лечения диабета вам нужно подготовить листья лавра в количестве десяти штук, кипяченую воду, емкостью два стакана. Для того чтобы лекарственное средство хорошо настоялось, рекомендовано использовать термос. Настаивать нужно два часа. Принимать настойку три раза в лень по одной третьей стакана. Перед приемом процедить.

Средство помогает не только при диабете. При приеме настойки в весенний период года, можно наполнить организм витаминами, тонизировать его после зимы. Это поможет избавиться от авитаминоза. Для того чтобы снять болевые спазмы во время месячных, рекомендовано пять листов лаврового листа залить стаканом кипятка. Настоять, процедить и принимать перед едой три раза в день. Норма: треть сосуда. Если женщина страдает заболеваниями матки, женских органов, то можно принимать ванную с добавлением отвара из лавра. Польза такой ванны в том, что помогает и при заболевании мочевого пузыря.

Лавровый лист при борьбе с аллергиею

Аллергическая реакция у человека может возникнуть на что угодно. Это может быть и связано с временем года, весной, во время цветения. Для того чтобы защитить свой организм, рекомендовано принимать настойки на основе лаврового листа. Для приготовления настоя, вам понадобиться:

  • Листья лавра в количестве двадцати пяти штук.
  • Кипяченая вода, не остывшая, емкостью два стакана.

Чем полезен отвар лаврового листа

Приготовление отвара на основе лаврового листа

Листья поместить в кастрюлю, залить водой, держать на огне две минуты. Настаивать один час, процедить, держать в холодильнике. Отвар можно принимать детям старше пяти лет. Для них дозировка: две капли отвара на одну столовую ложку воды. Для взрослых позволено применение по десять капель. Отвар можно использовать и для кожного покрова. Польза рецепта в том, что если аллергическая реакция сопровождается обильным высыпанием, то сыпь смазать настоем.

Состав лаврового листа

100 г лаврового листа содержит 75 г углеводов, 8 г жиров, 8 г белков, а также золу, насыщенные жирные кислоты, клетчатку. Содержатся в лавре витамины: ретинол (А), тиамин (В1), рибофлавин (В2), пиридоксин (В6,) аскорбиновая кислота (С), ниацин (РР); макроэлементы: фосфор, натрий, магний, кальций, калий; микроэлементы: цинк, селен, медь, марганец, железо.

Калорийность у лаврового листа составляет 313 ккал на 100 г.

Богат лавровый лист эфирным маслом, которое и придает ему специфический аромат, органическими кислотами (валерьяновой, уксусной, капроновой), фитонцидами, дубильными веществами, жирными кислотами.

Почему с помощью лаврового листа можно похудеть

Но нас интересует польза лаврового листа именно для похудения, а не для лечения каких-то заболеваний. И сайт sympaty.net расскажет вам, как он работает в этом направлении.

Важно понимать, что самым главным свойством лавра для снижения веса будет эффект диуретика — мочегонного средства. .

Благодаря высокой концентрации эфирных масел возможно выведение лишней жидкости для организма, а с ней — и токсинов, шлаков, скопившихся вредных веществ, которые задерживают расщепление жира и не дают похудеть.

Большая польза от такой чистки тогда, когда длительная диета уже перестает давать эффект снижения веса, масса остается на месте, возникает «эффект плато» — похудеть дальше очень трудно. В этих случаях лавровый лист может дать мощный толчок для дальнейшего похудения.

Есть ли противопоказания для приема лаврового листа?

Так как свойства лаврового листа для похудения достаточно мощные и действительно позволяют добиться эффекта, важно понимать, что этот способ имеет и свои противопоказания. И вот самые главные из них.

  1. Лавровый лист и чай или отвар из него категорически не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам.
  2. Если вы стремитесь похудеть, но страдаете различными заболеваниями внутренних органов или хроническими болезнями, серьезными нарушениями гормонального фона, имеете проблемы с эндокринной системой, принимать лавр нельзя.
  3. Не назначают лавровый лист и детям до 11-12 лет.

https://youtube.com/watch?v=EWT3UXRVQ5U

Лечение лавровым листом заболеваний

  • Для лечения грибкового поражения ногтей и кожи следует применять лавровый отвар в виде ванночек, протираний, компрессов на измененные участки кожи.
  • Во время простуды народная медицина советует полоскать горло и закапывать нос.
  • Вдыхание пара при кипячении лавровых листьев эффективно для ингаляций при болезнях бронхов, трахеи и туберкулезе.
  • При лечении ячменя отвар лаврового листа используют для компрессов на больное веко.
  • Для обработки кожи парализованных конечностей, пролежней хорошо помогает смазывание маслом лаврового листа, массаж.
  • При стоматите лечебное действие окажут зеленые листья лавра, которые нужно пожевать.
  • От укуса насекомых и пчел рекомендуется приложить прожеванную массу к месту укуса.
  • Отвар из лавровых листьев в народной медицине применяется внутрь при хронических заболеваниях печени, желудка, кишечника, когда необходимо провести очищение от шлаков, улучшить аппетит.
  • Как мочегонное средство, отвар может применяться внутрь при начальных стадиях гипертонической болезни, для снятия интоксикации после отравления.
  • Сахароснижающее действие используют при легкой форме диабета. Нужно пить лавровый отвар курсами по полстакана трижды в день за 30 минут до приема пищи в течение 14 дней. После сдать контрольный анализ на содержание сахара в крови и при необходимости повторить курс через 2 недели.
  • При поражении суставов (артритах и артрозах) положительный результат в лечении дает втирание масла лаврового листа и компрессы.
  • При болях, вызванных спазмами (кишечная колика, болезненные менструации) рекомендуется пить отвар лаврового листа весь день по глотку.

Кому противопоказано лечение лавровым листом?

Лавровый лист не следует применять женщинам в период вынашивания ребенка, а также кормящим матерям, при острых воспалительных заболеваниях почек, наклонности к кровотечениям. Лечение отваром лаврового листа противопоказано людям, , имеющим высокую кислотность желудочного сока, в тяжелых стадиях заболеваний сердечно-сосудистой системы, печени.

Как использовать лавровый лист для похудения

Конечно же, если просто добавлять лавровый лист в пищу, заметного эффекта для похудения не произойдет. Да, может наблюдаться положительное влияние на пищеварительную систему в целом, но использовать лавр в таких целях нужно совсем по-другому. И вот несколько самых действенных рецептов.

Отвар

Отвар лаврового листа — это самое сильное и самое эффективное в плане снижения веса средство. Подготовьтесь к тому, что в дни его приема вам придется не отходить далеко от туалета, так как отвар имеет мощные мочегонные свойства. В первые дни может наблюдаться также более жидкий стул или даже диарея, но к концу курса это явление пройдет.

Берем около 200 грамм лаврового листа, тщательно измельчаем его (можно даже подавить из ступкой или прокатить скалку, чтобы эфирные масла выделились еще интенсивнее). Засыпаем смесь в кастрюлю и заливаем холодной водой (1 л), ставим на огонь, доводим до кипения, далее варим на медленном около 20 минут, накрываем крышкой и даем остыть.

Отвар нужно пить 3 раза в день по 2 столовые ложки, пройдите курс такого «похудательного» лечения из 3-4 дней.

Настой

Настой — более щадящий способ похудеть, используя лавровый лист. Концентрация эфирных масел тут несколько ниже, а потому курс можно сделать дольше — около 5-7 дней. Берем около 20 крупных или 30 мелких листков сушеного лаврового листа и заливаем кипятком в термосе. Если любите пряный аромат, поможет корица — можно добавить туда небольшую палочку.

Настаиваем ночь (около 10 часов) и принимаем по 50 грамм на голодный желудок трижды в день (за час перед едой или через 2 часа после). Настой будет немного горьковатым, но запивать его чистой водой не рекомендуется, так как в желудке концентрация эфирных масел будет уже гораздо меньшей, и эффект для похудения  уменьшится.

Чай

Чай для похудения с корицей и лавровым листом — это не только полезно и эффективно, а еще и вкусно. Из-за того, что ингредиенты здесь не отвариваются, а также не настаиваются слишком длительное время, чай будет иметь легкий эффект. Но потому и принимать его можно хоть каждый день, заменив ваше обычное чаепитие этим полезным напитком для похудения.

А еще лавровый лист и корица имеют свойства хорошо ускорять обмен веществ, даже на клеточном уровне.

Возьмите 5-7 лавровых листков, а корица принесет больше пользы в палочке, чем измельченная. Залейте их примерно 700 граммами кипятка, дайте настояться около 20 минут. Пейте напиток как обычный чай, но сахар желательно в него не добавлять, максимум — небольшую ложечку .

В течение курса приема отвара или настоя лаврового листа не забывайте пить больше воды (как минимум 2 литра в день), чтобы восполнить запасы жидкости, которая будет в это время выводиться из организма очень интенсивно. Уже за короткое время можно заметить существенный результат в похудении!


Автор —  Татьяна Мальцева, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

Добавить комментарий