Рисунки с помощью сухой кисти

Как делать растяжки кисти для запястного канала

Последующее лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Дальнейшая терапия предусматривает собой лечение в стационаре с применением необходимого хирургического вмешательства. Помимо этого, в стационаре могут накладывать обычные или гипсовые повязки. Легкую форму растяжения нужно лечить в амбулаторных условиях примерно 10 дней. В дополнение пострадавшему прописываются мази и гели, снимающие воспаление. С помощью их действия снимается присутствующий отек и снижается болевой синдром. Одними из знаменитых средств является Нурофен-гель, диклофенаковая мазь и другие средства. К тому же прописываются средства против воспаления внутрь в случае хронического растяжения и острой травмы на третьи сутки. Если пациент находится в медицинском учреждении, врач может назначить физиопроцедуры, обладающие эффектом согревания, и уколы гормональными препаратами. Не лишней будет и лечебная гимнастика, делать которую нужно строго по назначению врача.

Если лечение будет проходить правильно, болевой синдром должен стихнуть по истечении первой недели. При этом отечность тоже должна уменьшиться. После этого следует восстанавливать обычное функционирование сустава, проделывая для этого специальные реабилитационные упражнения. В первую очередь нужно выполнять круговые движения сустава и связок. Если при выполнении тренировок ощущается боль, действия следует прекратить. Когда болевые ощущения при вращении прекратятся, можно переходить к процедуре, укрепляющей мышцы руки в области повреждения. Необходимый комплекс упражнений разработает лечащий физиотерапевт.

http:

//www.youtube.com/embed/e-B7RjE_e8w

загрузка...

Перегружать физической нагрузкой травмированную конечность в первый месяц ни в коем случае нельзя.

Первые признаки травмы связок

В зависимости от стадии, лечение можно проводить в домашних условиях на протяжении 10-20 дней. С самого начала используются противовоспалительные гели и мази. Ими убирается отечность и снимается ощущение боли.

Широко используются такие лекарства, как: мазь на основе диклофенака, индометациновая мазь, нурофен-гель и другие.

При тяжелой степени заболевания лечение растяжения связок кисти руки проводится стационарно. В случае, если медикаментозное лечение не помогает – могут проводиться хирургические вмешательства с дальнейшей фиксацией связок при помощи простых или гипсовых повязок.

Если есть разрывы связочной ткани, то для полного восстановления понадобится больше усилий и времени (порядка нескольких месяцев). При хронической форме проявления, лечение опасного растяжения руки происходит с использованием гормональной терапии.

При уменьшении симптомов растяжения кисти руки, особенно болевых – можно применять лечебную гимнастику и электрофорез или УВЧ.

Симптомы разрыва связок пальца руки определяются его локализацией. Повреждение тканей, расположенных на передней поверхности кисти, сопровождается нарушением сгибательных функций.

Пальцы в таком случае приобретают переразогнутое положение. При травмировании сухожилий задней части кисти страдают разгибательные способности.

Поражение нервных окончаний может приводить к онемению и парестезии. При появлении хотя бы одного из перечисленных выше симптомов необходимо обратиться к врачу.

Свежие травмы лечатся быстрее, чем застарелые.

Если человек замечает, что функции кисти серьезно нарушены, он должен наложить стерильную повязку и холодный компресс. Это препятствует кровоизлиянию и развитию отечности. Конечность нужно поднять над головой, это замедлит скорость движения крови.

В травмпункте проводится первичная обработка раны, включающая нанесение на кожу антисептических растворов, остановку кровотечения и наложение швов. После этого ставится противостолбнячная вакцина и вводятся антибактериальные препараты.

При обнаружении разрыва сухожилия разгибателя пальца пациент направляется к хирургу. Без выполнения операции кисть может утратить свои функции.

Поврежденной кисти необходим полный покой. Надо приложить к ней холодный предмет, завернутый в полотенце.

Боль через 1,5-2 часа стихнет, отек уменьшится, и можно накладывать иммобилизующую (обездвиживающую) повязку. Лучше всего фиксирует суставы эластичный резиновый бинт, но за его неимением можно воспользоваться обычным марлевым бинтом или косынкой, платком, шарфом.

Затем больного следует отвезти в травмопункт. Нужно, чтобы специалист подтвердил растяжение связок и исключил другие диагнозы: их разрыв или же вывих, перелом костей. Необходимо сделать рентгеновский снимок, возможно, томограмму. Особенно нельзя откладывать посещение травмопункта при сильном покраснении, частичной потере чувствительности кисти.

Первая помощь при растяжении связок, оказанная вовремя, значительно ускоряет дальнейшее лечение. Она помогает избежать риска тяжелых осложнений. Последовательность действий такова:

  • К травмированной кисти руки следует приложить на 1,5-2 часа холодный компресс.
  • Затем нужно обездвижить кисть повязкой, которая ускорит процесс заживления. Если поврежденный сустав двигается, к нему прикладывают с двух сторон шины (школьные линейки, тонкие дощечки и т.п.).
  • Обезболивать травму хорошо помогают препараты Кеторол, Некст, Целекоксиб, Мелоксикам.

Растяжение связок кисти руки чревато скоплением экссудата (жидкости). Чтобы ткани около травмированного места не отекали, пострадавший должен держать руку на уровне плеча. Если при оказании первой помощи человека необходимо положить, то она должна быть выше головы

Кроме того, желательно, чтобы больной периодически осторожно сжимал и разжимал пальцы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как лечить растяжение связок

Нужно прежде всего снять отек. Лечение холодом и тугой повязкой дополняется обезболивающими и противовоспалительными препаратами.

Их назначают местно в виде мазей, гелей и внутренне. При легком повреждении восстановление проводится дома и занимает 1-2 недели.

На лечение растяжения связок средней степени могут уйти 3 недели. При их разрыве ликвидация травмы увеличивается до 2-3 месяцев.

В стационаре проводят операции на кисти руки, фиксируют ее гипсовой повязкой.

Как происходит лечение

Само по себе растяжение связок является достаточно сложной травмой и требует соответствующего лечения. Но для обычного человека важнее понимать не то как лечить растяжение связок в полном объеме (этим лучше заниматься специалисту), а как правильно оказать первую помощь в такой ситуации, чтобы не допустить усугубления ситуации. Если первая помощь оказана правильно, то дальнейшее лечение пройдет легче и быстрее, а последствий травмы будет меньше.

Как делать растяжки кисти для запястного каналаВ первую очередь нужно обеспечить пострадавшему суставу неподвижность и покой. При травмировании соединительной ткани в области небольших суставов с обеспечением неподвижности обычно проблем не возникает, а вот растяжение связок локтевого и плечевого сустава требует гораздо большего внимания при лечении — пострадавшего нужно посадить или уложить так, чтобы избавить травмированный сустав от движений и нагрузки.

Сразу после травмы на первые два часа к суставу нужно приложить холод. Это может быть лед, например, но лучше не прикладывать его прямо к коже, а завернуть в ткань и прикладывать так в виде компресса. На следующий после травмы день нужно прикладывать уже не холод, а тепло.

Следующий этап — защитить сустав от нагрузок. Для этого его нужно зафиксировать с помощью эластичного бинта, например. Но слишком туго бинт затягивать нельзя, это может привести к нарушению кровообращения. Как показатель — если рука ниже повязки начинает неметь, то повязку нужно немедленно ослабить. Она должна только ограничивать возможность сустава двигаться, а не пережимать его «намертво». На ночь эластичный бинт также обычно снимают.

Как делать растяжки кисти для запястного каналаЧтобы избежать появления отеков и кровоподтеков обычно рекомендуют придать руке возвышенное положение. Но такая рекомендация не означает, что нужно все время лежать с поднятой рукой — такое положение также нарушает движение крови, так что все хорошо в меру. Если держать руку «поднятой» слишком долго, то пациент столкнется с той-же проблемой онемения.

Чтобы уменьшить болевое ощущения обычно принимают обезболивающие или . Но при этом человек должен осознавать, что это не лечение — боль просто временно «прячется», а сами связки по прежнему повреждены, так что нагружать сустав все равно нельзя.

Как оказывать первую помощь

Никто не застрахован от вывихов, растяжений и прочего. Поэтому знания по оказанию первой помощи всегда могут пригодиться. Тем более что данные травмы требуют скорейшего вмешательства, иначе существует риск осложнений. Помощь должна включать следующие действия:

  1. Следует освободить пораженную кисть от одежды, иначе ткани начнут отекать, и раздевание доставит сильную боль и дискомфорт пострадавшему.
  2. Чтобы произошел отток крови и уменьшилась опухоль, необходимо поместить руку повыше, чем находится сердечная мышца.
  3. Следует попросить пострадавшего, чтобы он сжимал и разжимал кисть — это уменьшит отечность.
  4. Затем необходимо переходить к обездвиживанию поврежденной конечности. Для этого достаточно обвязать запястье жгутом, бинтом. Но бывают ситуации, когда под рукой ничего не оказывается. В этом случае можно использовать для бинтования шарф, кушак, ленту и др. Важно плотно обмотать поврежденные ткани, избегая при этом нарушения кровообращения в тканях.
  5. После обездвиживания следует зафиксировать руку в подвешенном состоянии.

Специалисты рекомендуют прикладывать к поврежденному месту холодные предметы. Если к растянутой кисти прикладывается не сухой лед, то необходимо завернуть его в ткань и следить за тем, чтобы не произошло застуживание тканей, в результате которого может возникнуть обморожение кожи. Холод интенсивно применяется в медицине, и в этом случае способен улучшить состояние тканей и убрать отечность. Требуется несколько подходов: минут 15-20 подержать холод, затем сделать такой же интервал и снова приложить холодный компресс.

Если при растяжении наблюдается неестественная подвижность сустава, значит, есть вероятность разрыва связочных волокон. В такой ситуации требуется накладывание шин.

Лечение

Большинство людей начинают лечиться самостоятельно, даже не зная, как это делать правильно. В легких и неопасных случаях такое лечение даст положительные результаты. При тяжелых растяжениях лучше довериться специалистам.

Очень важно правильно и своевременно оказать первую помощь. Она позволит не дать развиться болевому шоку

Также это исключит распространение гематомы и даст возможность ускорить восстановление нормальной функциональности конечностей. Холод будет способствовать снятию боли и уменьшить размеры гематомы.

Как делать растяжки кисти для запястного каналаНеобходимо места травмы охладить, прикладывая лед или холодные компрессы. Также необходимо принять обезболивающие средства. Для этого подойдут анальгетики, если на них нет аллергической реакции.

Следующий этап состоит в терапии растяжении мышц. Желательно, чтобы медики осмотрели поврежденные мышцы и исключили повреждение костей. Необходимо лечебно фиксировать конечность на протяжении 10–14 дней. Если конечность будет находиться в состоянии покоя, тогда период выздоровления пройдет намного быстрей. Поврежденные ткани мышц и связки быстрей заживут.

Медики обычно назначают для лечения различные мази и гели с согревающим эффектом. Они смогут усилить кровообращение в мышцах и мышечные ткани быстрей восстановятся. Чаще всего назначают следующие препараты:

Как делать растяжки кисти для запястного каналаДолобене — мазь снимает воспаление и снимает боль, благодаря основному компоненту мази диметилсульфоксиду. Ускорить регенерацию клеток и улучшить обменные процессы в тканях позволит декспантенол.

Мазь Долгит помогает снять отечность в области конечностей и улучшить подвижность. Такой эффект препарат дает за счет особой формы ибупрофена.

Эфкамон обладает согревающими свойствами. Он хорошо снимает болевые ощущения и отечность Хороший согревающий эффект дает содержание в составе мази настойки красного перца, а также других активных компонентов и эфирных масел.

Феналгон будет устранять болевой синдром и способствовать нормализации кровотока. Он обладает сосудорасширяющими свойствами, благодаря никотиновой кислоте, входящей в состав средства.

Все эти препараты необходимо наносить дважды в день на пораженные места местно не толстым слоем. Сроки лечения мазями при растяжении составляют примерно 10 дней.

На область руки накладывают эластичный бинт. Если травма сложная, тогда потребуется применить иммобилизирующую. повязку. Чтобы процесс лечения прошел более эффективно и быстрей, необходимо исключить физические нагрузки в области повреждения. Желательно держать конечность в приподнятом положении.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Каковы симптомы такой травмы

Как делать растяжки кисти для запястного каналаСимптомы растяжения практически всегда идентичны независимо от того, какой конкретно сустав пострадал. Дело в том, что все без исключения связки имеют практически идентичное строение и все они достаточно плотно «набиты» кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Растяжение приводит к разрыву таких нервных волокон и сосудов, что и является причиной появления достаточно характерных симптомов.

Например, растяжение связок локтевого сустава моментально «выдаст» такие симптомы, как острая боль, которая возникает сразу же поле травмы, а немного позже появится гематома (след от разорвавшихся кровеносных сосудов), покраснение кожи, опухоль. Также практически сразу подвижность сустава резко ограничивается (сначала в качестве «ограничителя» выступает боль, а потом возможность двигаться пропадает из-за отека). В некоторых случаях могут появляться симптомы, которые говорят о тяжести травмы — повышается температура, начинается гиперемия.

В некоторых случаях травма не сразу дает о себе знать — боль не появляется сразу же после повреждения связок. Эта ситуация достаточно опасна из-за своей обманчивости — ничего не болит, потому человек просто не обращает ни на что внимания. Но травма уже есть, потому дальнейшая нагрузка приводит к быстрому ухудшению ситуации. Обычно в таких случаях человек сталкивается с «отсроченной» болью — примерно через час начинает развиваться припухлость, появляется боль, а сам сустав становится очень болезненным и функции его быстро нарушаются.

Растяжение отличается от надрыва или разрыва связок по нескольким критериям. В первую очередь — по степени болевых ощущений (чем серьезнее травма, тем сильнее боль). Кроме того, растяжение приводит только к ограниченности в работе сустава, а при разрыве движения в суставе приобретают необычно большую амплитуду. Это объясняется тем, что из-за разрыва связок исчезает естественная «блокировка» и «ограничение» движения.

Что способствует проявлению патологии

Не смотря на всю крепость сухожилий, некоторые факторы способны снизить их выносливость. Это происходит в следующих случаях:

  • если травму получил человек пожилого возраста, в случае речь идет о естественной утрате эластичности соединительных тканей;
  • при патологических изменениях сухожильных волокон врожденного характера, которые приводят к тому, что ткани теряют эластичность;
  • развитие воспалительного процесса в тканях, находящихся рядом с суставами, негативно влияют на трофику и кровоснабжение связок, тем самым лишают их необходимой для нормального функционирования эластичности;
  • если человек склонен к малоподвижному образу жизни, не получает необходимой физической нагрузки, то это приводит к общему снижению выносливости организма, в том числе, мышц и связочного аппарата.

Регулярные занятия спортом, проявление физической активности даже в пожилом возрасте, укрепляют все системы и органы, улучшают их работу, защищая от повреждений. В таком случае ткани более здоровы и способны выдерживать большие нагрузки, при этом не перестают наращивать силу.

Специалисты рекомендуют регулярно выполнять упражнения статического характера, которые очень полезны для связок. Они тренируют суставный аппарат, обеспечивают насыщение клеток сухожилий необходимым количеством кислорода.

Лечение растяжения связок руки

Лечение растяжения связок руки проводят в зависимости от тяжести травмы. Однако нам в повседневной жизни гораздо важнее в первую очередь знать, как помочь человеку, потянувшему связки, до обращения к специалисту. Ведь от вовремя оказанной помощи зависит то, насколько быстро и успешно пройдет дальнейшее заживление повреждения.

Охарактеризуем наиболее приемлемую последовательность действий в такой ситуации:

  • пострадавшего следует усадить или уложить, обеспечив покой поврежденной конечности;
  • необходимо придать суставу неподвижность: для этой цели накладываем плотную повязку на поврежденную область, возможно с применением шины;
  • прикладываем холодный предмет на травмированную область на несколько часов; это может быть замороженный продукт из холодильника, ледяная грелка, бутылка со льдом. Все замороженные предметы перед прикладыванием следует завернуть в ткань или полотенце;
  • если у пострадавшего нарастает отечность, поврежденной конечности следует придать возвышенное положение.

Следующим действием должен стать вызов доктора, либо доставка пациента в травматологический пункт.

Что может сделать доктор для облегчения состояния пострадавшего и скорейшего его выздоровления?

Как правило, в первую очередь врач обезболивает поврежденный сустав или конечность. В тяжелых случаях может быть использована новокаиновая блокада: 0,25% и 0,5% новокаин + 2 мл 50% анальгина и ампулы витамина B¹². Блокада проводится один или несколько раз с промежутком в 3-4 дня. Далее возможно использование нестероидных противовоспалительных средств – диклофенака или ибупрофена.

Повреждение связочного аппарата требует относительно длительного периода восстановления – не менее одного месяца. После купирования болевого синдрома доктор назначает средства для регенерации поврежденных тканей: это хондропротекторные препараты (хондроитин, глюкозамин), препараты гиалуроновой кислоты.

Спустя несколько дней после травмы назначают физиотерапевтические процедуры: токи Бернара, электрофорез с Киод-новокаином, мануальную терапию, лечебные ванны.

Растяжение связок пальца руки

Травмирование связок пальцев руки достаточно часто встречается у тех, кто активно занимается скалолазанием. Наиболее подвержены растяжению кольцевые связки пальцев.

Кольцевые связки принимают на себя основную часть нагрузки, в особенности в ситуациях, когда необходимо использовать действующий захват пальцами чего-либо. Если нагрузка, которой подвергаются связки, превышает допустимую норму, или происходит резкая подача нагрузки, можно растянуть или надорвать связочную систему. При этом тяжесть повреждения способна колебаться от незначительного растяжения кольцевых связок до их полномерного разрыва.

После растяжения можно заметить характерное искривление пальца, становиться сложно, а порой и невозможно разогнуть палец. Сустав или весь палец отекают.

Растяжение сгибательной связки пальцев – также очень распространенное явление. Чаще всего такая травма наблюдается на безымянном пальце. Это случается, например, если приходится удерживаться посредством двух или трех пальцев открытым хватом. После повреждения чувство болезненности может ощущаться на всем протяжении сухожилия, начиная от безымянного пальца до запястья. После повреждения следует избегать захватов, способных воздействовать на травмированные связки.

Что делать

Поврежденной кисти необходим полный покой. Надо приложить к ней холодный предмет, завернутый в полотенце. Боль через 1,5-2 часа стихнет, отек уменьшится, и можно накладывать иммобилизующую (обездвиживающую) повязку.

Лучше всего фиксирует суставы эластичный резиновый бинт, но за его неимением можно воспользоваться обычным марлевым бинтом или косынкой, платком, шарфом.

Затем отвезите больного в травмопункт. Нужно, чтобы специалист подтвердил растяжение и исключил другие диагнозы: их разрыв или же вывих, перелом костей.

Сделайте рентгеновский снимок, возможно, томограмму. Особенно нельзя откладывать посещение травмопункта при сильном покраснении, частичной потере чувствительности кисти.

Информация о статье

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры.

Категории: Болезни и их лечение

На других языках:

English: Do Hand Stretches for Carpal Tunnel Syndrome, Español: hacer ejercicios de estiramiento de las manos para aliviar el síndrome del túnel carpiano, Português: Fazer Alongamentos Para Síndrome do Túnel do Carpo, Italiano: Eseguire Esercizi di Stretching alla Mano per la Sindrome del Tunnel Carpale, Deutsch: Dehnübungen der Hände für den Karpaltunnel machen, Nederlands: Rekoefeningen doen voor je carpale tunnel, Français: faire des étirements de la main pour soulager le canal carpien, Bahasa Indonesia: Melakukan Peregangan Tangan untuk Lorong Karpal

  • Печать
  • Править

Эту страницу просматривали 11 838 раза.

Была ли эта статья полезной?

Да
Нет

 

Симптоматика

Симптомы такого заболевания, как растяжение, очень сильно напоминают ушиб, но не стоит отождествлять эти два совершенно разных понятия. Проявляется всё ярко. Вся патология может быть разделена на острую, когда растяжению предшествовало поднятие тяжести, удар или травма, а также на хроническую, которая чаще всего наблюдается при занятии спортом или при условиях труда, связанных с физической нагрузкой. Хроническим повреждения можно назвать тогда, когда систематически происходит травматизация. При растяжении мышц руки или любой другой части человеческого тела, пациент отмечает значительную боль острого характера, порой, не давая дотронуться до пораженного места, также явно нарушается двигательная способность. Мягкие ткани отекают, может наблюдаться припухлость. Болевой синдром может носить умеренный характер, а движения в поврежденной руке могут быть ослабленными.

Все может проявиться сразу после окончания физической нагрузки, но предвестники растяжения могут о себе дать уже во время нее. При растяжении мышц заживление происходит на протяжении нескольких дней, за счет того, что эта ткань отлично кровоснабжается. Гораздо длительнее регенерируют связки, которые получают мало крови и восстановление их нормальной функции может потребовать определенного времени.

Различить отдельно растяжение чего произошло очень трудно, ведь не резать же человека и не проводить сложные исследования, ради такой незначительной патологии? Вот поэтому врачи и решили объединить все в единый термин, который носит название «травма мягкий тканей» или «растяжение связок», куда уже заведомо относятся и мышцы, заранее подразумевается, что кости у такого человека целы.

Любое повреждение, независимо от его размеров, влечет за собой спазм мышц, именно за счет него и развивается болевой синдром. Носит это, в первую очередь, защитный характер. Таким образом, организм пытается стабилизировать поврежденный сегмент, особенно при переломе, и не дает повреждаться ни мышцам, ни связкам, а также суставам.

Опасным клиническим признаком можно назвать болезненное чувство при ощупывании, а также наличие кровоизлияния в том месте где располагается повреждение. При тяжелой травме могут опухать и суставы, которые расположены рядом. Тяжесть повреждения обуславливает и сроки дальнейшего лечения, как правило, они ограничиваются несколькими днями. А вот симптоматика разрыва мышцы может продолжаться долго и вывести человека из рабочего состояния на период до 4 недель.

Что нельзя делать

Растяжение связок кисти руки может стать причиной утраты работоспособности, поэтому игнорировать проблему не стоит. После травмы нельзя делать резких движений поврежденной конечностью, поднимать тяжести или выполнять тяжелую физическую работу, несмотря на боль.

Если спустя 2-3 дня после травмы в области запястья возник отек и повысилась температура тела, то такое явление опасно для здоровья человека. Нужно срочно обратиться в травмпункт.

Нельзя распаривать поврежденную конечность и заниматься самолечением. Терапия в домашних условиях возможна, но только после консультации с врачом.

Какой врач занимается лечением растяжения связок руки?

При первых проявлениях растяжения нужно посетить травматолога.

Диагностика

Диагноз «растяжение связок кисти руки» ставится на основании визуального осмотра, а также результатов КТ или МРТ. Рентгенография не всегда является информативной. Рентген назначается, чтобы исключить перелом.

В чем опасность?

Растяжение связок запястья чревато осложнениями. Довольно часто восстановить нормальную подвижность руки так и не удается. Для всех негативных последствий характерны деструктивно-дегенеративные процессы, наиболее распространенные из них – гемартроз, тугоподвижность сочленений и синовит. Высока вероятность нестабильности кисти, а при разрыве связок — перелома запястья.

Лечение

Лечение растяжения связок кисти руки комплексное. Оно включает медикаментозную терапию, , ЛФК, физиотерапевтические процедуры и ношение специальных повязок.

Если растяжение руки сильное или произошел разрыв сухожилий, то не обойтись без оперативного вмешательства. Поврежденные связки сшивают.

Медикаментозная терапия:

  • Применение обезболивающих средств. При сильном болевом синдроме не поможет лед. Применяются новокаиновые блокады, делаются заморозки спреями, пораженный участок обрабатывается мазью с обезболивающим действием – Cold Spot.
  • Противовоспалительные средства. Растяжение лечится при помощи Вольтарена, Кетопрофена, Диклофенака.
  • Охлаждающие мази. Это Гевкамен.
  • Разогревающие мази. Они подходят для устранения инфильтратов. Это Апизартрон, Никофлекс или Випросал.
  • Сосудоукрепляющие средства. Для устранения симптомов кровоизлияния подойдут Троксевазин и Венорутон.
  • Витамины группы B. Это Нейрорубин.

Курс лечения 10-30 дней. Сначала применяются медикаменты в форме уколов и таблеток, а затем переходят к использованию местных препаратов.

Одновременно с лекарствами важно применение лечебных процедур:

  • магнитотерапии;
  • электрофореза;
  • аппликаций парафина;
  • лазерной терапии.

Для восстановления функционирования запястья проводится лечебный массаж.

Растяжение связок на руке редко проходит бесследно. После лечения важно соблюдать профилактические меры по предупреждению осложнений. Независимо от степени повреждения нужно обеспечить суставу полный покой.

Профилактика

Профилактические меры несложные. Достаточно избегать травм, не перетруждать запястье. Полезны статические упражнения, которые помогут улучшить выносливость и силу сухожильного аппарата.

Растяжение связок, несмотря на свою, казалось бы, безобидность, является тяжелой травмой. Данное повреждение нуждается в лечении, иначе высока вероятность дегенеративных процессов в суставах.

Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для Ortopediya.pro

Полезное видео о том, как лечить растяжение связок народными средствами

Добавить комментарий