Болит правый бок сзади спины что это

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Жалобы на боли в животе или спине знакомы многим людям, обратившимся к врачу. Среди них есть и те, которых беспокоит правый бок. Для кого-то это может быть привычным явлением, а некоторые сталкиваются с подобным симптомом впервые. Но все согласятся, что, пребывая в состоянии неизвестности, становится еще хуже. Поэтому, если появляется боль в пояснице справа, нужно идти к врачу. А специалист уже определит, почему она возникла.

Причины

 

Болевые ощущения в поясничной области являются следствием патологических процессов различного рода. Чаще всего приходится говорить о воспалительных реакциях, которые развиваются в тех или иных внутренних органах. Но нельзя забывать и о возможном поражении мягких тканей, нервных проводников или опорно-двигательного аппарата. Это может наблюдаться у мужчин и женщин, представителей различных возрастных и профессиональных групп.

Если беспокоит боль в спине справа, нужно тщательно обследоваться, чтобы выяснить единственную причину из следующих:

загрузка...
  • Заболевания почек.
  • Патология желчного пузыря.
  • Пневмония и плеврит.
  • Болезни кишечника.
  • Заболевания позвоночника.
  • Гинекологические проблемы.
  • Травматические повреждения.
  • Беременность.

Как видно, патология, способная вызвать боли внизу спины, достаточно разнообразна, а каждое состояние требует особого подхода к диагностике и, тем более лечению. Обратившись к врачу, пациент уже не должен думать, как правильно поступить – за него это сделает специалист.

Выяснение причины боли в области поясницы – это важная задача на первичном этапе медицинского обслуживания.

Симптомы

pochemu-bolit-v-pravom-boku-2

На приеме врач выясняет, с какими жалобами пациент к нему обратился. Как правило, нет человека, который бы пришел с единственным симптомом – в основном их несколько. Но в рассматриваемых случаях главный из них – это боли в пояснице справа. Имея дело с такими жалобами, врач старается их максимально детализировать и выяснить все особенности. В отношении болевых ощущений можно сформулировать такие характеристики:

  1. Острые или тупые.
  2. Колющие, режущие, стреляющие, тянущие или ноющие.
  3. Локализуются в спине от ребер и ниже – вплоть до крестца.
  4. Возникают периодически или сохраняются постоянно.
  5. Сильные или слабовыраженные.

Они могут быть связаны с диетическими погрешностями, изменением положения тела, другими внешними или внутренними факторами. Некоторые даже имеют вполне физиологическую природу, о чем будет указано ниже. Кроме того, в клинической картине будут присутствовать сопутствующие симптомы, которые не менее важны в диагностическом плане.

Заболевания почек

1337847206_petrushki.net_rak-pochki-prichiny-vozniknoveniya-simptomy-lechenie

Если болит поясница справа, то нужно исключить почечную патологию. Она является достаточно распространенной причиной подобных жалоб в практике врача. Пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь, гидронефроз – это далеко не вся патология, которая сопровождается характерной болью. Но кроме нее, практически всегда есть место другим симптомам:

  • Изменение цвета и количества мочи.
  • Отеки на теле.
  • Повышение давления.
  • Рези при мочеиспускании.
  • Лихорадка.

Когда из почки отходит камень, перекрывая мочеточник, возникает почечная колика – острая ситуация, при которой сильная боль иррадиирует вниз – в сторону наружных половых органов. Тогда необходима неотложная помощь. Серьезную опасность представляют и гнойно-воспалительные процессы, например, абсцесс или апостематозный нефрит. У женщин довольно часто проблемы с почками появляются при беременности.

Заболевания почек должны своевременно выявляться и подвергаться лечению, ведь со временем они перейдут в хроническую форму и могут стать причиной функциональной недостаточности.

Патология желчного пузыря

Gallbadder

Боли могут иррадиировать в правую часть спины из области живота. Так случается при заболеваниях желчных путей, например, холецистите, который чаще возникает у женщин. Если патология сопровождается гипермоторной дискинезией, то боль будет спастической и кратковременной, а при гипофункции желчного пузыря она тупая и длительная. Часто происходит иррадиация вверх – под лопатку, в надплечье или шею с правой стороны. Наряду с этим, характерны следующие симптомы:

  • Ощущение горечи во рту.
  • Отрыжка.
  • Вздутие живота.
  • Нарушение стула.

Когда в желчном пузыре есть камни, может произойти его закупорка, развитие печеночной колики и желтухи. Тогда боль в пояснице справа наиболее выражена, требуется быстрая медикаментозная коррекция с последующим хирургическим лечением.

Пневмония и плеврит

Когда воспалительный процесс развивается в нижних долях легких и плевре, вполне возможно появление боли в спине на стороне поражения. Они будут возникать или усиливаться при кашле или глубоком дыхании. Если говорить о плеврите, то облегчение приносит положение на больном боку. Следует отметить и другие признаки дыхательной патологии:

  • Кашель: сухой или с мокротой.
  • Одышка при нагрузке и в покое.
  • Повышение температуры.
  • Общее недомогание, слабость.

Большое значение уделяется физикальным симптомам, определяемым при аускультации и перкуссии: притупление звука, хрипы, крепитация, шум трения плевры.

Как правило, при дыхательной патологии боли не распространяются ниже верхней границы поясничной области, так как связаны с раздражением рецепторов плевры.

Болезни кишечника

Боль в правом боку сзади может свидетельствовать и о заболеваниях кишечника. Чаще всего приходится констатировать явления спастического колита в области восходящей кишки и ее печеночного угла. Кроме того, встречается синдром раздраженного кишечника, когда нет структурных нарушений в слизистой оболочке. Тянущая боль в правом боку может иметь отчетливую связь с приемом некоторой пищи: свежих овощей и фруктов, бобовых, молока, черного хлеба. При этом также появляются следующие симптомы:

  • Урчание в животе.
  • Метеоризм.
  • Послабление стула или запор.

В кале могут появляться комки слизи, непереваренные частички пищи. При некоторых видах воспаления присутствует примесь крови (неспецифический язвенный колит).

Заболевания позвоночника

1434711142_bolezni-pozvonochnika-i-ih-simptomy

Если у пациента появилась боль в спине справа, то нужно исключить проблемы со стороны позвоночника. Это может быть связано с остеохондрозом, дисковыми грыжами, спондилезом, искривлениями, ущемлением нерва и другой патологией. Чаще всего болевой синдром обусловлен сжатием нервных корешков или мышечным напряжением. Неприятные ощущения могут иметь локальный характер или распространяться вниз – по задней поверхности бедра, в голень и стопу (люмбоишиалгия). При этом следует отметить такие признаки:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Онемение кожи, покалывание.
  • Снижение чувствительности.
  • Изменение рефлексов (коленного и ахиллова).
  • Слабость в нижних конечностях.
  • Бледность кожи ног, снижение ее эластичности, сухость.

Из-за болевого синдрома пациенты не могут заниматься привычными делами, существенно снижается их физическая активность, заметна хромота. В области поясницы определяется напряжение мышц, сглаженность физиологического лордоза, болезненность паравертебральных точек.

Когда болит спина внизу поясницы и нога, следует исключать патологию позвоночного столба, которая стала причиной ущемления нервного корешка.

Гинекологические проблемы

2526b5cc045e2ef8aa19fa27c5cad382

Если у женщин болит правый бок со спины, то можно заподозрить какие-то гинекологические заболевания. Чаще всего это происходит при нарушениях менструального цикла (альгодисменорея), патологии матки и яичников. В подобных случаях обращают на себя внимание такие симптомы:

  • Боли внизу живота, отдающие в поясницу.
  • Нерегулярные месячные.
  • Выделения из влагалища.
  • Повышение температуры.

Во время гинекологического осмотра можно сделать предположение о той или иной патологии: выявляется увеличение матки или придатков, их болезненность.

Травматические повреждения

Боль в пояснице справа может быть связана с травмами. Часто так происходит при ушибах со стороны спины. Тогда возникают не только локальные признаки повреждения, но при выраженных ударах формируются забрюшинные гематомы из-за внутренних разрывов. При врачебном осмотре можно заметить такие признаки травмы:

  • Ссадины на коже, кровоподтеки.
  • Отечность мягких тканей, гематома.
  • Болезненность при пальпации, движениях в пояснице.

Следует помнить, что последствия травмы напрямую зависят от степени механического воздействия. Поэтому при серьезных повреждениях следует обязательно проверять функцию внутренних органов и брюшную полость, исключая внутреннее кровотечение.

Если у человека болит спина справа и есть сведения о предшествующей травме, то сомнений в правильности диагноза быть не должно.

Беременность

Единственной физиологической причиной, ответственной за боль в пояснице справа — беременность. женщин она имеет тянущий или ноющий характер и распространяется ниже – в область крестца. Это связано с растяжением внутренних мышц и связок, наблюдаемым во втором триместре, когда матка начинает интенсивно расти. А на позднем сроке может произойти некоторое расхождение костей таза, что также приводит к появлению неприятных ощущений.

Диагностика

expressdiagnostika

Окончательно выяснить, почему появляется боль в спине ниже ребер справа, можно после дополнительного обследования. Оно включает лабораторно-инструментальные методы, к которым относят следующие процедуры:

  1. Общие анализы крови и мочи.
  2. Биохимическое исследовавние крови (почечные и печеночные пробы, маркеры воспаления и др.).
  3. Пробы мочи по Нечипоренко и Зимницкому.
  4. Копрограмма.
  5. Анализ выделений из влагалища.
  6. Микробиологическое исследование мокроты.
  7. Рентгенография легких и позвоночника.
  8. УЗИ внутренних органов.
  9. Ирригография.

Каждое заболевание требует определенной диагностической программы, которая формируется согласно общепринятым стандартам. В зависимости от предполагаемого состояния, пациент направляется на консультацию профильных специалистов, помогающих разобраться, из-за чего появляется боль в пояснице справа. Для женщин обязателен осмотр гинеколога.

После выяснения причин необходимо сразу же приступать к лечению. Терапия подбирается на основании существующих рекомендаций, а также исходя из клинической необходимости и состояния пациента. Успех кроется в своевременном и правильном лечении заболеваний.

В современных мегаполисах большинство людей страдают болезнями опорно-двигательного аппарата. Йога при сколиозе в такой ситуации набирает все большую популярность. Наравне с лечебной физкультурой, она является сегодня одним из основных способов борьбы с искривлением позвоночника.

Сколиоз позвоночника

Польза йоги для позвоночника

Многие новички, приходя в спортивный зал, интересуются, можно ли заниматься йогой при сколиозе. Официальная медицина не считает ее способом лечения искривления позвоночника. Однако отзывы тех, кто занимался йогототерапией, свидетельствуют о ее высокой эффективности. Особенно она показана при сколиозе 1 степени, когда еще есть возможность восстановить анатомически правильное положение позвоночника естественным путем.

Йога — это древнеиндийская система духовного и физического самосовершенствования человека, история которой насчитывает уже несколько тысячелетий. Однако к нам она пришла с Запада, где используется скорее как лечебная гимнастика. Йога имеет множество различных направлений.

Для лечения сколиоза рекомендуется подобрать индивидуальный комплекс упражнений на основе традиционной хатха-йоги.

Для начинающих хорошо подойдет йога Айенгара. Это одно из направлений хатха-йоги, где особое внимание уделяется правильному распределению нагрузки на мышцы тела. Снижение давления на мускулатуру осуществляется с помощью вспомогательного инвентаря: деревянных брусков, кирпичей, эластичных ремней, валиков, скамеек и других приспособлений.

Йога АйенгараПравильно подобранные асаны окажут на организм такое воздействие:

  • укрепление мышечного корсета спины, что приведет к уменьшению болей;
  • разработка связок и суставов, повышение их эластичности;
  • восстановление симметричности позвоночника, его вытяжение, позвонки становятся на место;
  • улучшение кровоснабжения тканей спины;
  • нормализация функционирования внутренних органов;
  • восстановление нервной системы, улучшение сна.

Данные научных исследований подтверждают эффективность йоготерапии при сколиозе. По результатам одного из них, люди, занимавшиеся ежедневно хотя бы по 90 секунд в течение 2 месяцев, с помощью йоги исправили искривление позвоночника на 32%. А у испытуемых, практиковавших по часу в день, этот показатель достиг уже 40%.

Особенности и противопоказания

Перед занятиями следует проконсультироваться со своим лечащим врачом. Начинать нужно обязательно под присмотром сертифицированного инструктора. Желательно делать это индивидуально или в небольшой группе. В любом случае инструктор должен знать о ваших проблемах со спиной. В последующем можно будет выполнять комплекс простых упражнений дома.

Построение практики йоги при искривлении позвоночника для каждого человека индивидуально. Главная сложность состоит в том, что встретить два одинаковых типа сколиоза невозможно. Ведь позвоночник может отклоняться от своего правильного состояния сразу в трех плоскостях:

  • фронтальной;
  • сагиттальной;
  • горизонтальной.

Степени искривления при сколиозе

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

А его положение влияет на образование патологий внутренних органов, развитие мускулатуры спины, костей конечностей. И у каждого человека эта схема будет разной.

Поэтому интенсивная симметричная практика при сколиозе 3 степени и выше противопоказана.

Ведь при постоянной динамической нагрузке очень сложно учитывать особенности своего тела. Люди, имеющие сколиоз 2 степени, могут выполнять такую практику 1 раз в неделю под присмотром инструктора, но в нее следует добавлять асимметрию.

Осторожными надо быть при выполнении перевернутых асан, когда на позвоночник, особенно на его шейный отдел, оказывается сильное давление. При S-образном искривлении противопоказаны глубокие скручивания, так как в этом случае позвонки изменяют свое положение относительно друг друга на фоне уже имеющихся нарушений. При прогибах есть опасность повредить мышцы спины, еще больше закрепостив их.

Отказ от скручивания при выраженном сколиозе

Противопоказания для иогатерапии сколиоза включают:

  • искривление позвоночника 4 степени;
  • черепно-мозговые травмы;
  • острые стадии патологий опорно-двигательного аппарата;
  • психические расстройства;
  • воспаление внутренних органов;
  • серьезные нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Упражнения при шейном сколиозе

ПранаямаЙоготерапия сколиоза направлена на укрепление мышц с выпуклой стороны, растяжение позвоночника, развитие подвижности опорно-двигательного аппарата. Необходимо стремиться поставить искривленные позвонки на место. Все упражнения синхронизируются с дыханием. Перед выполнением асан рекомендуется выполнить пранаяму — комплекс дыхательных техник.

Вылечить шейный сколиоз, снять зажимы с плечевого и шейного отдела поможет следующий комплекс упражнений:

  1. Садимся на коврик на пятки. В руки берем мягкую ленту и разводим их в сторону на уровне пупка примерно на 25–35 см. На вдохе поднимаем верхние конечности над головой.
  2. Правую руку закинуть за голову, направив пальцы вниз вдоль позвоночника. Спина при этом должна быть абсолютно прямой. Левой рукой захватить локоть правой и слегка надавить. Затем упражнение повторяется на другую сторону.
  3. На выдохе заводим руки за голову, а на вдохе поднимаем их вверх. На следующем выдохе опускаем конечности перед собой. Упражнение повторяем 8–12 раз, не забывая синхронизировать движения с дыханием.
  4. Правую руку закинуть за голову вдоль позвоночника, а левая движется снизу ей навстречу. Нужно попытаться сцепить пальцы. Если это не выходит, можно воспользоваться платком. В таком положении делаем 10–15 циклов вдох-выдох.

При искривлении шеи особенно полезны такие асаны:

  • поза кошки (марджариасана);
  • поза сфинкса (вьяграсана);
  • поза кузнечика (шалабхасана).

Асаны при искривлении шеи

Также делаются всевозможные наклоны и вращения головой, выполняются упражнения с мячом, перекатывая его с одного плеча на другое.

Упражнения при грудном сколиозе

Исправить грудной прогиб поможет боковая планка. При регулярном выполнении это упражнение может излечить начальную стадию сколиоза всего за несколько месяцев и значительно уменьшить боли в спине. Кроме того, оно хорошо подойдет людям, стремящимся избавиться от лишних килограммов.

Боковая планка на локтеРассмотрим технику вставания в боковую планку поэтапно:

  • ложимся на правый бок;
  • прямую левую ногу кладем сверху на правую;
  • правую руку сгибаем в локте и помещаем прямо под плечом;
  • поднимаемся на локте, все тело должно быть вытянуто прямо в струну;
  • левая рука поднимается вверх или помещается на пояснице;
  • носки натянуты от себя.

 

Удерживаем асану несколько десятков секунд, помогая себе дыханием. Затем повторяем упражнение на другую сторону.

Другие полезные асаны при грудном сколиозе:

  • поза героя 1 (вирабхадрасана);
  • поза вытянутого треугольника (уттхита триконасана);
  • поза саранчи (шалабхасана);
  • поза поклона героя (адхо мукха вирасана);
  • поза кошки, точящей когти.

Асаны при грудном сколиозе

Упражнения при сколиозе поясницы

При поражении поясничного отдела рекомендуется выполнять комплекс асимметричных упражнений на разные стороны тела. Хорошо подойдут легкие скручивания, наклоны, неглубокие прогибы назад (можно с использованием валиков).

Вот небольшой комплекс полезных упражнений:

  1. Сесть на пол со скрещенными ногами, ладони покоятся на коленях. Со вдохом поднять руки вверх. На выдохе нагнуться вперед, опираясь ладонями на пол. Постепенно продвигаемся руками вперед, помогая себе дыханием.
  2. Исходное положение то же. Постепенно наклоняемся влево. При этом правая рука поднимается вверх, а левая располагается на полу перпендикулярно бедру. В таком положении делаем 5–10 циклов дыхания, затем повторяем упражнение на другую сторону.
  3. На вдохе полностью выпрямить спину. Левую руку положить на правое колено, а пальцами правой постепенно развернуть туловище вправо. На выдохе максимально довернуть корпус, втянув живот. Делаем несколько вдохов-выдохов и повторяем упражнение на левую сторону.

Для терапии поясницы рекомендуются:

  • уттанасана — наклон вперед стоя;
  • джану ширшасана — наклон головы к колену;
  • бхарадваджасана 1,2 — скручивание сидя на коленях;
  • шавасана (поза трупа) — венец йоги, полная релаксация организма.

Асаны при сколиозе поясницы

Комплексная йоготерапия при искривлении позвоночника

При сколиозе прежде всего необходимо стремиться к осознанному управлению своим телом, развивать подвижность опорно-двигательного аппарата, мускулатуру ног, таза, живота. Следует постоянно следить за правильной осанкой дома и на работе. При необходимости можно корректировать положение тела с помощью подручных средств (например, подкладки под таз при работе за компьютером).

Приведем пример практики йоги при С-образном сколиозе:

Йоговское дыхание

  1. Полное йоговское дыхание, нади шодхана, дыхание уджайи в простой позе со скрещенными ногами. При необходимости используются дополнительные приспособления: подкладки под таз, стулья для опоры рук. Дыхание уджайи пробуем удерживать всю практику.
  2. Переходим в позу кошки. Выполняем легкие волнообразные движения около 20 раз. Для фиксации асаны используем кирпичи, пледы ит.д.
  3. Усложняем позу. Правая нога уходит назад, левая располагается по центру. Грудью тянемся вперед, пяткой — назад. На выдохе спина округляется, лоб прижимается к колену. Повторяем в динамике по 10-20 раз на каждую сторону.
  4. Другая вариация той же асаны. Одну ногу уводим назад параллельно полу с вытянутой пяткой. На выдохе — лоб к колену. По 10–20 раз на каждую сторону.
  5. Локти располагаются под плечевыми суставами, колени — под тазобедренными. На вдохе рука тянется вперед ладонью вниз, на выдохе округляем спину, шея и плечи расслабляются. Работа выполняется только на одну сторону — 8–12 раз.
  6. Локти ставим ближе к коленям. Макушку и копчик тянем вверх с сопротивлением. 8–12 раз.
  7. Переходим в адхо мукхо вирасану. Таз находится на пятках. На выдохе вытягиваем руки перед собой в течение 1 минуты.
  8. Ложимся на живот. Рука вогнутой стороны тела тянется вперед, а пятка выпуклой стороны — назад.
  9. Переходим на бок. Поднимаем таз, бедра и живот. Упор делается на локоть, ступни и голень. Шея висит свободно. 8–12 раз.
  10. Компенсируем напряжение. Лежа на животе, подтягиваем ногу вперед. По 10–20 секунд на каждую сторону.
  11. Ложимся на спину. Поочередно подтягиваем к груди сначала правое, затем левое колено.
  12. Практика заканчивается шавасаной. Ее можно выполнять даже на боку, если это помогает расслабиться.

 

В комплекс также можно включить асаны, направленные на развитие гибкости, которые задействуют все группы мышц спины.

Екатерина Юрьевна Ермакова

 

 

  • Тренажер Горбунок для спины
  • Гимнастика Катарины Шорт
  • Лечебная гимнастика при сколиозе у детей
  • Гимнастика с палкой
  • Лечебная гимнастика при сколиозе
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Добавить комментарий