Можно ли при подагре есть маслины

Лечебная диета при подагре

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Подагра — это тяжелое заболевание обмена веществ, при котором происходит излишнее накопление в организме продуктов обмена мочевой кислоты. Сейчас существует довольно большое количество лекарств, которые помогают улучшить состояние при этом недуге. Но один из лучших дополнительных методов лечения заболевания — это лечебная диета, которой не стоит пренебрегать. О том, что она в себя включает, какие продукты можно, а какие — нельзя есть при подагре, мы сегодня и расскажем.

Для достижения быстрого терапевтического эффекта больным подагрическим артритом назначается соответствующее диетическое питание. Так, известны случаи, когда только строгая диета при подагрических поражениях суставов или почек давала хороший терапевтический эффект. Объяснить это можно тем, что диетическое питание при подагре ограничивает поступление экзогенных пуринов, что благотворно влияет на уровень этих соединений в сыворотке крови и их содержание в тканях.

Строгая диета при подагрическом артрите не означает строгого голодания ни во время приступа заболевания, ни в межприступный период.

Правильно подобранное питание  – важный элемент лечения

загрузка...

В том случае, когда повышенный уровень мочевой кислоты может быть обнаружен у человека случайно, ему следует придерживаться режима питания, который рекомендуется для больных, страдающих подагрой.

Соблюдение этого правила позволяет в несколько раз снизить вероятность развития приступа заболевания и предупредить массивное отложение пуриновых соединений в тканях организма.

Основные принципы питания:

  • Важно питаться регулярно и разделять весь суточный рацион на 3-4 приема пищи – в этом случае удается избежать пиковых всплесков концентрации пуриновых оснований в сыворотке крови.
  • Недопустимо переедание (оно провоцирует избыточный вес у больного) и голодание.
  • Необходимо снижение массы тела, но постепенное, не более 1 -2 кг за месяц.
  • В течение дня больной должен получать достаточное количество жидкости – не менее 1,5-2 литров в стадии ремиссии и 3 литров при возникновении обострения.
  • Обязательно использование щелочной минеральной воды – ощелачивание крови способствует выведению уратов из организма.

Голодание – запрещенный элемент лечения

Некоторые пациенты при обострении подагрического артрита совершенно неоправданно решают использовать голодание, стремясь «очистить» свой организм от избыточного количества пуриновых оснований. Подобная практика приводит только к тому, что состояние больного резко ухудшается, и причина обострения скрывается в особенностях физиологии человеческого организма.

В том случае, когда в организм перестает поступать пища, для обеспечения собственных энергетических потребностей он начинает расходовать собственные запасы, и белковые соединения становятся самым доступным материалом.

Именно поэтому в первые дни голодания уровень мочевой кислоты в сыворотке крови резко увеличивается, и она начинает откладываться в синовиальной оболочке суставов и тканях организма, вызывая обострение болезни.

В этом случае происходит массивное отложение уратов в синовиальной оболочке суставов, и одновременно в клубочках почечных канальцев, что провоцирует возникновение острой подагрической нефропатии.

Разрешенные и запрещенные продукты при подагре

Продукты, запрещенные при этой болезни

Подбирая лечебное меню для пациентов, имеющих нарушения пуринового обмена в организме, важно одновременно уменьшить в нем количество продуктов, содержащих большое количество пуриновых оснований, и продуктов, стимулирующих «выход» уратов из сыворотки крови и их отложение в периферических тканях организма.

К продуктам, содержащим избыточное количество пуриновых оснований, относятся:
  • мясные, рыбные и грибные бульоны – в них пуриновые основания содержатся в доступной, легко усвояемой форме;

  • субпродукты – мозги, печень, легкие, почки;
  • мясные консервы и соусы;
  • жиры животного происхождения;
  • бобовые культуры – горошек, чечевица, фасоль, бобы, соевые культуры.

К продуктам, изменяющим кислотно-основное состояние организма, относятся:
  • пряности – перец, горчица, хрен;
  • овощные соусы;
  • щавель, шпинат, свежея зелень в больших количествах;
  • соленая рыба и любые соленые продукты из нее (икра, консервы);
  • алкоголь в любом виде и количестве, особенно пиво и вино;
  • продукты, содержащие большое количество какао масла;
  • острые и соленые сорта сыра.

При диетическом питании при наличии подагрического артрита разрешается раз в неделю съесть мясо или рыбу в запеченном или тушеном виде, но ни в коем случае нельзя употреблять жареных продуктов!

Разрешенные Продукты

Среди продуктов, которые бедны пуриновыми основаниями, следует выделить молоко, куриные яйца, хлеб, икру, швейцарский сыр, лесные и грецкие орехи. Разрешено употреблять морковь, гречневую и перловую крупу, пшено.

В питании больных обязательно ограничивают количество жиров, поваренную соль, которая способствует накоплению уратов в тканях. Увеличивают количество жидкости, что помогает организму более интенсивно выводить из организма мочекислые соединения.

Обязательно нужно уменьшить общую калорийность пищи, которую потребляет больной, особенно в случаях, когда у него сопутствующее ожирение.

Часто больные не включают в свой рацион помидоры, считая их вредными, хотя помидоры употреблять можно, просто не в больших количествах, поскольку в их составе действительно содержится незначительное количество пуринов. Следует помнить, что более целесообразно исключать из своего рациона различные колбасы, копченую пищу, нельзя также употреблять приправы (это не касается лаврового листа и уксуса).

Полезно время от времени делать себе разгрузочные дни и потреблять сырые овощи и фрукты. Можно, например, провести рисово-яблочные разгрузочные дни.

Диета при наличии данного заболевания включает запрет алкоголя, поскольку он задерживает в организме мочевую кислоту. Особенно это касается вина и пива. Следует также исключить крепкий чай, какао или кофе, которые способны обострить болевой синдром.

Из напитков рекомендуется употреблять овощные и фруктовые соки, а также щелочную минеральную воду.

Полезно употреблять продукты, содержащие витамин В1 и аскорбиновую кислоту.

При лечебном питании при подагрическом артрите пользуются диетой № 6 по М. Певзнеру, которая отвечает всем вышеуказанным условиям.

Стоит отметить, что некоторые исследователи считают, что при корректном фармакологическом лечении диетическая терапия при этой болезни необязательна. Но как показывает практика, диетическое питание при подагре значительно облегчает ее течение, поэтому большинство врачей включают диету в общую схему комплексного лечения данного заболевания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Содержание статьи:

  • Идти к врачу или лечить дома при обострении недуга?
  • Обзор 7 методов лечения
  • 1. НПВС
  • 2. Колхицин
  • 3. Кортикостероиды
  • 4. Местные средства
  • 5. Режим
  • 6. Диета
  • 7. Обильное питье
  • Заключение

Приступ подагрического артрита – состояние весьма мучительное, сопровождающееся острыми, невыносимыми болями. Чтобы быстрее снять боль, лечение подагры при обострении следует начинать сразу же после возникновения симптомов. Для периода обострения не подходят препараты, которые врач назначил вам для планового лечения подагры и профилактики приступа.

Приступ подагры снимают, применяя комплекс мероприятий:

При раннем начале лечения приступ подагры удается купировать в течение первых 3-х дней, тогда как без лечения и в случае пренебрежения рекомендациями болевой синдром может затянуться на несколько недель.

Далее в статье я расскажу подробнее, что можно и нужно делать при обострении подагры, какие препараты и местные средства использовать, какими должны быть режим и питание больного. Также вы узнаете, когда необходимо посетить врача, и что следует предпринимать для предотвращения новых приступов недуга.

Идти к врачу или лечить дома?

Боли в суставе при подагре настолько мучительны, что пациенты буквально не находят себе места, и нередко у них возникает желание немедленно обратиться за специализированной помощью. Однако в большинстве случаев с обострением подагры вполне реально справиться самостоятельно.

Консультация врача – артролога, ревматолога, хирурга или терапевта – показана только в следующих четырех случаях:

Во всех остальных ситуациях, когда диагноз известен, а основным симптомом обострения подагры является боль в суставе – можно ограничиться лечением дома (по прежним назначениям вашего врача), при необходимости корректируя терапию.

Обзор 7 методов лечения

1. НПВС

Из НПВС при приступе подойдут любые препараты из вашей домашней аптечки:

Принимать их можно внутрь – при начинающемся приступе однократно, в рекомендованной по аннотации дозе. Внутримышечное введение нецелесообразно, поскольку не имеет значимых преимуществ перед приемом через рот.

По сравнению с анальгином, парацетамолом и диклофенаком – предпочтительнее современные препараты (нимесулид, мелоксикам, целекоксиб), т. к. они обладают меньшими побочными эффектами и большей целенаправленностью действия. Но если их нет под рукой, можно использовать любые доступные, а уже потом перейти к курсовому лечению современными НПВС.

препарат мелоксикам

Через 2–6 часов (в зависимости от интенсивности болей и эффективности лечения) прием НПВС можно повторить, и продолжить коротким курсом в течение 2–4 дней в соответствии с аннотацией к препарату. Дозировку (как разовую, так и суточную) превышать нельзя – это может привести к развитию нежелательных побочных эффектов, в том числе и опасных (кровотечений из желудочно-кишечного тракта и др.). Если за все это время нет улучшения состояния – следует проконсультироваться с врачом.

2. Колхицин

Колхицин – это специфический препарат для лечения подагры, который применяют как для купирования, так и для предотвращения обострения заболевания. Одна таблетка содержит 1 мг действующего вещества.

колхицин

При рецидиве колхицин назначают по убывающей схеме:

  • в 1-й день – таблетку утром и две вечером;
  • на 2 день – по таблетке утром и вечером;
  • в последующие дни – по таблетке на ночь.

3. Кортикостероиды

Кортикостероиды – гормональные препараты, обладающие способностью быстро снимать боль и воспаление. Однако из-за серьезных и многочисленных побочных эффектов (повышение давления, снижение иммунитета, ожирение и т. д.) к ним прибегают только в крайних случаях – если не удалось купировать боли другими средствами. Гормоны вводят строго по назначению врача, обычно выполняя инъекции внутрь сустава в амбулаторных условиях или в стационаре.

4. Местные средства

Местно на область сустава можно применять аппликации с применением:

Дополняют лечение народные средства: можно делать спиртовые компрессы, горячие примочки с отварами трав (ромашки и др.), аппликации с пчелиным ядом, компрессы с настойкой прополиса, отварной горячей репой, картофелем и т. д. Но на одни только народные методы рассчитывать не стоит – они не способны оказать долговременный эффект с полным устранением болей, поэтому их применяют только в качестве дополнения к медикаментозным средствам и диете.

5. Режим

Лечение подагры во время обострения подразумевает строгое соблюдение режима: пораженному суставу необходимо предоставить полный функциональный покой, не нагружая его никакими движениями.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

По возможности следует соблюдать постельный режим. Конечности с больным суставом нужно придать возвышенное положение (подложив под ногу (руку) валик или подушку).

6. Диета

На время обострения рекомендована строгая вегетарианская диета, включающая:

  • блюда из отварных и тушеных овощей;
  • овощные и крупяные супы;
  • жидкие каши на воде;
  • кисели.

На некоторое время запрещаются мясные и рыбные блюда. Исключаются (и не рекомендуются в дальнейшем) копчености, наваристые бульоны, холодец, чай, кофе, шоколад, алкоголь.

7. Обильное питье

Для ускоренного выведения из организма солей мочевой кислоты (уратов), которые являются непосредственной причиной подагры, рекомендовано обильное питье – не менее 2,5 л в сутки (помимо супов). Разрешены любые напитки, кроме чая и кофе:

Заключение

После того, как вы снимите острый приступ подагры, необходимо подумать о предотвращении следующих рецидивов. Подагра – это хроническое заболевание, вызванное нарушением обмена мочевой кислоты.

Поэтому основное и наиболее эффективное направление профилактики обострений – соблюдение молочно-растительной диеты с обязательным исключением алкоголя, копченостей, субпродуктов, шоколада, консервов, жирных блюд и бульонов. По назначению врача принимают антиподагрические препараты (аллопуринол). Также рекомендованы дозированные нагрузки и ЛФК для сустава, которая позволит избежать формирования контрактур и анкилозов (тугоподвижности и сращения суставных поверхностей).

Как лечить подагру при обострении, нужно ли идти к врачу?

    • Отчего хрустят суставы? Что делать?
    • Правильные упражнения при сколиозе, пять правил лечебной физкультуры
    • Полная характеристика остеопороза костей: симптомы, лечение, последствия болезни
    • Эффективное лечение остеопороза средствами народной медицины
    • Какие болезни поражают суставы ног: их симптомы и лечение

    Аспирин от головной боли может применяться без консультации врача, но нужно внимательно изучить инструкцию, где указаны дозировка и продолжительность лечения. Аспирин — востребованный препарат, который эффективно снимает головную боль и недорого стоит. Его применяют при различных воспалительных процессах, алкогольном опьянении, мигрени.

    Нестерпимая головная боль

    Причины цефалгии

    Головная боль является очень распространенной проблемой у людей разных возрастных категорий. Она может носить эпизодический характер или проявляться постоянно.

    Перед приемом медикаментов важно определить причину недомогания.

    Не все люди обращаются за помощью к врачу. Некоторые пациенты не посещают поликлинику из-за страха выявления опасной болезни.

    Головная боль может возникать как сопутствующий симптом при различных недугах:

    • неврозах;
    • гипертонии;
    • депрессии;
    • заболеваниях эндокринной системы;
    • болезни почек, ЦНС;
    • мигрени;
    • глазных болезнях.

    Причины цефалгии

    Головная боль может возникнуть по 4 главным причинам:

    • при органических поражениях головного мозга;
    • при плохом состоянии сосудов;
    • при возникновении инфекции;
    • при неудовлетворительном психическом состоянии человека.

    Давящая и пульсирующая боль в области затылка и шеи часто возникает при повышенном артериальном давлении. При мигрени также появляется головная боль, которая сопровождается тошнотой и рвотой. Сужение кровеносных сосудов — наиболее частая причина мигрени.Девушки и юноши, имеющие плохую наследственность, часто страдают таким заболеванием.

    Аспирин значительно ослабляет боль при мигрени или полностью ее блокирует в течение 2 часов после приема, но частое его употребление может вызвать привыкание организма и уменьшить эффективность воздействия.

    Менингит, энцефалит часто сопровождаются сильными болевыми ощущениями в различных областях головы, провоцируют головную боль и черепно-мозговые травмы.

    Усталость, стресс, расстройства нервной системы могут вызвать неприятные ощущения, которые не имеют четкой локализации и не зависят от физической работы.

    Причины цефалгии фото

    Острый приступ может возникнуть при различных патологиях, связанных с ушами, носом или глазами. Могут возникнуть побочные эффекты в виде головной боли при различных инфекциях, использовании некоторых медикаментозных средств, алкогольном опьянении и отравлениях.

    Остеохондроз шейного отдела позвоночника или длительное нахождение в неудобных позах может спровоцировать болевые ощущения.

    Правила приема аспирина

    Аспирин — нестероидное противовоспалительное средство, ненаркотический анальгетик.

    Он блокирует болевые центры головного мозга, снимает воспаление, разжижает кровь.

    Проведенные исследования подтвердили высокую эффективность аспирина при головной боли, вызванной воспалительными процессами и кислородным голоданием клеток.

    Ацетилсалициловая кислота является главным компонентом цитрамона, таблетки которого применяются от головной боли.

    Чаще аспирин помогает снять болевые ощущения, но иногда его воздействие незначительное.

    Головную боль нельзя терпеть, ведь приступ мигрени может спровоцировать ишемический инсульт.

    Правила приема аспирина

    При сильной головной боли без обезболивающего средства обойтись нельзя, и тогда на помощь приходит аспирин. Он улучшает кровообращение, обладает выраженным противовоспалительным действием, но его применение эффективно не для всех пациентов.

    Ацетилсалициловая кислота, воздействуя на очаг воспаления, снимает болевой симптом, воспаление, но есть значительные ограничения к ее приему.

    Не рекомендуется принимать аспирин детям до 2 лет. Дети и взрослые при лечении не должны превышать дозы, назначенные врачом. В адекватных дозах лекарство считают безобидным, если у пациента здоровый желудок. Ацетилсалициловая кислота может вызвать воспаление слизистой оболочки желудка, ее нужно применять после еды, запивая обильным количеством воды или молока. Хорошо измельчить таблетку в порошок.

    Если боль не проходит в течение недели, нужно обратиться к врачу, чтобы он определил точный диагноз и назначил соответствующие препараты для устранения головной боли. Аспирин имеет разные формы выпуска:

    • таблетки без оболочки;
    • таблетки в оболочке для защиты желудка;
    • растворимая форма лекарства (шипучка).

    Правила приема аспирина фото

    При слабой боли аспирин принимают в виде таблеток, а при острой боли могут ввести внутривенно. Если вы уверены в диагнозе, то применение аспирина от головной боли вполне оправдано.

    Противопоказания к применению ацетилсалициловой кислоты

    Аспирин имеет ряд противопоказаний. Длительный прием препарата может ухудшить состояние больного, поэтому нужно его применять в той дозировке, которую назначил врач, не более 2 недель. Не рекомендуется его использовать при:

    • заболеваниях желудка;
    • кровотечениях;
    • геморрагическом диатезе;
    • болезнях сердечно-сосудистой системы;
    • подагре;
    • проблемах с печенью;
    • бронхиальной астме;
    • беременности;
    • аллергии;
    • гиповитаминозах.

    Аспирин может вызвать диарею, анемию, рвоту, почечную недостаточность, спровоцировать изжогу, потерю аппетита, ухудшение слуха. Нужно обращаться к врачу за точной диагностикой происхождения проблемы и получением качественного лечения, ведь боль в голове могут вызывать различные заболевания.

    Противопоказания к применению ацетилсалициловой кислоты

    Аспирин — эффективное средство, но применять его нужно очень осторожно, чтобы не нанести вред организму.

    Правильное лечение поможет предотвратить осложнения.

    Могут возникнуть отрицательные последствия, если препарат принимать одновременно с некоторыми лекарствами: варфарином и дигоксином.

    Иногда его лучше заменить более безопасным средством, хотя эффективность применения аспирина от головной боли не вызывает сомнения.

    Прием препарата при похмелье и мигрени

    Часто после принятия алкоголя болит голова, в таких случаях в качестве профилактики применяют ацетилсалициловую кислоту.

    Аспирин для получения наибольшего эффекта следует применять до начала застолья, чтобы предотвратить отеки и микротромбирование. Его не применяют для купирования похмелья. Алкоголь в крови и воздействие аспирина могут вызвать желудочное кровотечение, поэтому его нужно применять за 2 часа до застолья и в щадящей дозе.

    Мигрень часто связана с сужением сосудов, поэтому она вызывает сильное недомогание. Обычно прием таблетки помогает снять боль или уменьшить симптомы в течение 1-2 часов после приема, но нельзя злоупотреблять частым применением обезболивающих средств, ведь они обладают рядом побочных эффектов.

    Если после приема препарата не наступает улучшение, нужно воспользоваться другим средством или обратиться к врачу. Увеличивать дозу лекарства нельзя, ведь можно навредить здоровью.

    Важно знать причину возникновения недуга. Нужно ликвидировать основное заболевание и заботиться о здоровье постоянно, чтобы головная боль перестала быть вашим постоянным спутником.

  • Добавить комментарий