Ортопедические подушки для детей от 3 лет

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе: как правильно выбрать для сна, цена

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Сон на ортопедической подушке

Сон на ортопедической подушке при шейном остеохондрозе — один их эффективных способов профилактики рецидивов этой дегенеративно-дистрофической патологии. Правильный выбор изделия позволяет устранить боли в шее и тугоподвижность за счет улучшения кровообращения. Перед покупкой следует проконсультироваться с вертебрологом или неврологом. Врач подскажет, какой жесткости, размера, формы необходима подушка с учетом степени тяжести шейного остеохондроза.

В чем польза ортопедической подушки при шейном остеохондрозе

Во время сна в организме человека протекают различные процессы. Они направлены на восстановление клеток костных, хрящевых, мягких тканей. Но только не при шейном остеохондрозе. Для этой дегенеративно-дистрофической патологии характерно разрушение и смещение межпозвонковых дисков с дальнейшей деформацией костных позвонков. Сон больного остеохондрозом на обычной подушке приводит к усугублению патологического изгиба позвоночника. Межпозвонковые диски смещаются еще сильнее, сдавливая кровеносные сосуды, нервные окончания, мягкие ткани.

Правильное положение позвоночника во сне

загрузка...

А вот сон или отдых на ортопедической подушке позволяет улучшить состояние позвоночных структур и самочувствие больного:

  • устранить мышечные спазмы за счет расслабления скелетной мускулатуры;
  • улучшить кровоснабжение поврежденных дисков и позвонков питательными веществами и кислородом;
  • снизить выраженность болезненных ощущений;
  • ускорить выведение из хрящевых и костных тканей продуктов их распада за счет улучшения лимфооттока;
  • купировать воспалительные процессы, развивающиеся из-за травмирования мягких тканей сформировавшимися костными наростами (остеофитами).

Для остеохондроза, локализованного в шейном отделе позвоночника, характерны скачки артериального давления, снижение остроты зрения и слуха, головные боли, головокружения. Сон на ортопедической подушке способствует ослаблению или полному устранению этих неврологических клинических проявлений.

Девушка спит

Разновидности подушек

Существует много классификаций изделий. Ортопедические подушки подразделяются в зависимости от формы, степени жесткости, наполнителя. В последнее время в аптеках и специализированных магазинах в продаже появились модели с множеством мини-пружин. Благодаря независимому амортизационному блоку восстановление пораженных остеохондром тканей происходит значительно быстрее. Наличие в конструкции мини-пружин помогает стабилизировать диски и позвонки во время сна.

Прямоугольная

Это самый популярный вариант ортопедических приспособлений. Они разнятся размерами, наполнителем, жесткостью, но все без исключения хорошо справляются со своей задачей — предупреждать смещение позвоночных структур во время сна. Такая способность обусловлена исключительно высокотехнологичным материалом, а не формой. Прямоугольная подушка не оснащена бортиками или выемками для фиксации головы в анатомически правильном положении. При выборе изделия очень важно точно определить нужный размер.

Волнообразная

Подушка внешне напоминает прямоугольник, немного согнутый в середине. Образуется широкая бороздка, по краям которой находятся упругие большие валики. Изделие, расположенное горизонтально подходит для сна на спине. Валики поддерживают голову и плечи, а выемка фиксирует шейный отдел позвоночника, при этом не сдавливая его. Хороший сон на боку обеспечивает вертикальное расположение подушки. Теперь она предупреждает смещение головы, препятствует нарушению кровообращения.

Овальная

Ортопедические приспособления такой формы нужно приобретать любителям спать на боку. У них сложная ребристая поверхность, массирующая шею во время отдыха. Благодаря такой конструкции происходит вытяжение шейного отдела позвоночника. Увеличивается расстояние между телами позвонков, межпозвонковыми дисками. Поэтому после сна человек не страдает от головокружений, дискомфортных ощущений и боли в задней поверхности шеи. В середине изделия находится его самая массивная часть. Под весом головы она трансформируется в упругий эластичный валик, мягко обволакивающий затылок и шейные позвонки.

С плечевой выемкой

В конструкции приспособлений, помимо углубления для головы, предусмотрена выемка для плеча. Такие ортопедические подушки вертебрологи, неврологи рекомендуют пожилым пациентам или людям с лишним весом. Сон на них способствует лучшему кровоснабжению не только шейного отдела позвоночника, но и мышц плечевого пояса. Изделия с выемкой для плеча целесообразно приобрести больным системными или дегенеративно-дистрофическими патологиями, поражающими сразу несколько суставов. Это становится профилактикой повреждения сочленений верхних конечностей и грудных позвонков.

Сон на ортопедической подушке при остеохондрозе

Полумесяц

Ортопедическое приспособление в форме полумесяца лучше использовать не для сна, а для отдыха. Оно подходит людям с остеохондрозом или предрасположенностью к его развитию, которые много времени проводят со склоненной головой за компьютером, лабораторным столом, занимающимся бумажной работой. В конце дня у них затекают мышцы, ухудшается кровообращение. Всего полчаса отдыха с такой подушкой лежа или сидя нормализует тонус скелетной мускулатуры и микроциркуляцию.

Валик

Подушка-валик может использоваться только для непродолжительного дневного сна в течение часа. Она предназначена для расслабления мышц, устранения неврологической симптоматики шейного остеохондроза — головных болей, головокружений, скачков артериального давления. При их появлении следует прилечь на некоторое время, подложив под голову валик. Он мягко массирует заднюю поверхность шеи, увеличивает расстояние между позвонками, предупреждает сдавление позвоночной артерии. Самочувствие больного быстро улучается за счет восстановления кровоснабжения головного мозга кислородом.

Дорожная

Специально для поездок на короткие и дальние расстояния производятся надувные подушки. Их основу составляет резиновый полукруг, принимающий форму полумесяца после нагнетания воздуха. Верх изделия — чехол из гипоаллергенного материала, хорошо поглощающего влагу. Дорожное ортопедическое приспособление используются в самолетах, поездах, автобусах, автомобилях. Их применение помогает предупредить очередной рецидив шейного остеохондроза из-за спазмированности мышц.

С функцией памяти

При шейном остеохондрозе востребованы изделия с «эффектом памяти». Ортопедическая подушка принимает форму, с которой человеку было комфортно спать предыдущей ночью. Ее основа прогибается в определенных зонах. Но в других местах форма сохраняется. Происходит своеобразная анатомическая подстройка под контуры изгибов шейного отдела позвоночника.

Основной материал для изготовления подушки с «эффектом памяти» — пенополиуретановые пены. В ассортименте магазинов медтехнике есть и изделия, наполненные касторовым маслом, вспененным водяным паром. Это приводит к формированию в густом наполнителе множества воздушных пузырьков. Под действием тепла человеческого тела повышается пластичность вспененного масла. Оно обволакивает шею при нахождении ее в любом положении.

Ортопедическая подушка

Наполнители для ортопедических подушек

При шейном остеохондрозе 1 степени тяжести врачи рекомендуют приобретать подушки с натуральными наполнителями. Они хорошо пропускают воздух, обладают массирующим эффектом, улучшают кровообращение, а, следовательно, и регенерацию поврежденных хрящевых тканей. А при остеохондрозе средней или высокой степени тяжести необходимы приспособления для сна с синтетическими материалами, надежно стабилизирующими диски и позвонки. Их лечебное действие заключается в предупреждении сдавления остеофитами кровеносных сосудов и спинномозговых корешков.

Относительно недавно в продаже появились подушки с самостоятельной регулировкой высоты и степени жесткости. Можно расстегнуть боковую молнию и доложить или извлечь какое-либо количество наполнителя.

Наполнитель ортопедических подушек Характерные особенности и свойства материала
Шелуха гречихи, пух, перо Гипоаллергенны, не подходят только больным с индивидуальной непереносимостью этих натуральных материалов. Хорошо поглощают влагу, воздухопроницаемые, экологически безопасные
Полиэстер, поролон, синтепон Износостойкие, гипоаллергенные, хорошо пропускают воздух, не сминаются, стоят недорого. Большинство синтетических материалов не предназначено для влажной очистки
Латекс Хорошо сохраняет форму за счет используемой при его приготовлении технологии термического вспенивания. Более чем на 95% состоит из натурального материала — сока гевеи
Гель с охлаждающим эффектом Обуславливает «эффект памяти» ортопедических приспособлений. Оптимально распределяет нагрузки на шейные позвоночные сегменты, оказывает массажное воздействие

Как выбрать

Если утром больной просыпается уже уставшим, разбитым, а при подъеме с постели у него начинает кружиться голова, то проблему не решить только приемом таблеток. Подобная симптоматика указывает на нарушение кровообращения во время сна, пережатие позвоночной артерии. Вертебрологи всегда рекомендуют в таких ситуациях приобретение ортопедической подушки. При ее выборе нельзя ориентироваться только на стоимость, жесткость, форму, а также производителя, гарантирующего высокое качество и долгий срок службы.

Жесткость изделия

Жесткие, невысокие подушки подходят людям, которые большую часть сна проводят в положении лежа на спине. Они не только улучшают подвижность в шейном отделе позвоночника, но и избавляют от храпа, болезненных ощущений в пояснице. Неврологи рекомендуют также учитывать степень жесткости матраса. Вред сна на мягком матрасе несколько компенсирует тонкая плотная ортопедическая подушка.

Если человек предпочитает спать на животе, то нужно купить не слишком жесткое, невысокое ортопедическое изделие. Только такая модель расслабит скелетную мускулатуру мышц и плечевого пояса, устранит сдавление позвоночной артерии. При отдыхе на боку лучше использовать изделие высокой степени жесткости, надежно стабилизирующее во время сна позвонки и межпозвонковые диски.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Форма и размер

Чаще всего в терапии шейного остеохондроза используются прямоугольные подушки длиной 60-80 см и шириной 40-60 см. При определении размера изделия индивидуально для пациента врач учитывает расстояние между плечами. Оптимальная высота приспособления для сна — 10-14 см. Для дневного отдыха и быстрого улучшения самочувствия обычно используются «полумесяцы» и валики.

Формы ортопедических подушек

Особенности телосложения больного также принимаются во внимание при определении ширины, длины, высоты изделия. Для полных людей нужна подушка большего размера.

Чем пользоваться не стоит

Ортопедическая подушка выбрана неправильно, если у человека постоянно возникает желание подложить под голову руку. Не следует приобретать излишне жесткие модели при шейном остеохондрозе 1 степени тяжести, не требующем сильной фиксации позвоночных структур. А сон на мягкой подушке не окажет никакого терапевтического действия. Во время отдыха должно происходить восстановление поврежденных тканей, поэтому нужно подобрать подушку определенной жесткости, соответствующей степени тяжести остеохондроза.

Популярные производители

Лучше покупать подушки от хорошо зарекомендовавших себя производителей, постоянно предлагающих инновационные решения:

  • Фоста;
  • Аскона;
  • Орматек;
  • Темпур;
  • Тривес;
  • Консал;
  • Трелакс;
  • Беддинг Индастрис.

Цены на ортопедические подушки

Большой ошибкой станет приобретение дешевого ортопедического приспособления для сна. Оно не прослужит долго, утратит свои терапевтические свойства уже в первый год эксплуатации. Небольшая цена изделий обусловлена обычно использованием при их изготовлении низкокачественных материалов.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее...

Если человек будет спать на таком изделии, то он сможет избежать дистрофических изменений позвонков, избавиться от боли, а также сможет поддерживать нормальную работу своего позвоночника.

Если спать на подушке с ортопедическим эффектом, то это поможет поддерживать правильную осанку, избежать развития сколиоза, а это очень важно для детей с врожденной предрасположенностью к этому заболеванию.

Люди, которые спят на ортопедической подушке, могут ощутить следующие воздействия этого изделия:

  • Возможность обеспечить шее, голове и позвоночнику в ночное время анатомически естественное положение;
  • Улучшение циркуляции крови в сосудах, находящихся в шейном отделе;
  • Разгрузка шейного отдела, снятие напряжения с затылочных, плечевых и шейных мышц.

Все эти полезные свойства, которыми обладает ортопедическая подушка, обеспечивают более качественный и спокойный сон, а это означает, что человек хорошо выспится, и, встав утром, будет себя чувствовать себя бодрым. Причем такого эффекта можно добиться за гораздо меньшее количество часов сна, чем при использовании обычной квадратной тяжелой подушки.

Как выбрать оптимальный вариант модель подушки?

Наполнители ортопедических подушекПридя в магазин за покупкой подушки, есть риск наткнуться на недобросовестного продавца, который, рассказывая об изделии, может приписывать ей свойства, которыми в действительности оно не обладает.

Чтобы не стать жертвой такого обмана, необходимо перед приобретением ортопедического приспособления для сна узнать, какой наполнитель оно должно содержать, какую иметь высоту и форму.

Основные виды наполнителей

Начинать подбирать ортопедическую подушку нужно с решения главного вопроса — какой наполнитель должен быть у нее:

  1. Ортопедическая пена. Материал, изготавливаемый из биологического материала, который обладает свойством в точности повторять изгибы шейного отдела;
  2. Висколатекс и латекс;
  3. Латексные пружинки с минимальным размером.
  4. Специальный охлаждающий гель.

Хорошо себя зарекомендовали изделия, в которых используется в качестве наполнителя лузга гречихи. Достоинством этого материала является способность менять форму под весом тела и сохранять ее. Это очень безопасное для здоровья изделие.

Распознать качественную лузгу очень просто — она выглядит как цельные коробочки, а не обычная шелуха.

Отличительная черта гречишных подушек — наличие особого отверстия, позволяющего изменять объем наполнителя. Зная об этом, вы можете использовать эту конструктивную особенность для определения качества начинки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Информация о наполнителе должна быть легкодоступной для потребителя. Обычно производители ее указывают на ярлычке изделия либо в специально приложенной инструкции.

Размеры предмета

Также при выборе ортопедической подушки нужно учесть и такие важные характеристики, как длина, высота и ширина.

Если это изделие для сна выбирает человек с широкими плечами, то ему лучше обратить внимание на подушку длиной не более 70 см, а людям с хрупким телосложением лучше всего выбрать модели длиной не более 60 см.

Для детей специалисты рекомендуют подбирать подушки размерами от 20 x 30 см до 40 x 50 см.

Высота изделия определяет, правильно ли будет располагаться позвоночник в ночное время. При выборе этого параметра необходимо учитывать любимую позу, в которой вы спите.

Если вы во время сна принимаете правильную позу, то есть, спите на левом или правом боку, то высота подушки должна быть не менее 10 см. Желательно, чтобы у нее были валики по бокам. Это будет гарантия того, что ваша голова не будет скатываться. Если же вы привыкли спать на спине, то вам следует выбирать изделия высотой не менее 6 см, у которого обязательно должно быть в центре углубление.

Высота ортопедической подушки, несомненно, важна, но помимо этого, не стоит забывать и о ширине ваших плеч: с увеличением их объема необходимо выбирать изделие большей высоты.

Форма

Формы и модели подушек для снаСтоит упомянуть о том, что форма подушки — не такой важный показатель, в отличие от вышеперечисленных характеристик. Поэтому при ее выборе можно полагаться на свои предпочтения. Желательно, чтобы в магазине была возможность узнать, насколько удобно изделие в использовании. Для этого вы можете расположиться на ней в любимой для вас позе.

Желательно испробовать в магазине несколько изделий, так вы сможете сравнить их и выбрать ту, которая обеспечивает наибольший комфорт для вашей головы.

Ортопедические подушки могут быть разделены по способу использования: помимо традиционных и подушек под голову встречаются изделия для спины, всего тела или ног. Компактные подушки для сна вам пригодятся, если вы решите отправиться в дорогу или можете их использовать в автомобиле.

Не менее важный вопрос, который интересует любого покупателя — стоимость ортопедических подушек. Здесь также возможны различные варианты — цена ортопедического изделия в каждом случае будет отличаться, зависит это от различных ряда критериев — качества наполнителя и фирмы-производителя.

Также на цену изделия влияет наличие различных функциональных особенностей. Одной из них является эффект памяти. Речь идет об особом свойстве, когда подушка сохраняет вмятины после несильного надавливания на нее. Такие изделия идеально подходят для отдыха, поскольку спать на ней будет еще более комфортно.

Наиболее популярные модели подушек

Сегодня продажей ортопедических подушек занимаются не только обычные салоны, но и интернет-магазины, предлагая широкий выбор изделий, которые отличаются друг от друга стоимостью, наполнителем, формой и другими важными для потребителя характеристиками.

Рассматривая некоторые из наиболее популярных моделей, приведем в качестве описания наиболее важные характеристики:

Продукция фирмы Орматек

Этот производитель специализируется на изготовлении изделий с использованием различных воздухопроницаемых наполнителей:

  • материала orma-gel;
  • гипоаллергенного пенного сырья;
  • гречневой лузги;
  • перфорированного латекса.

Популярные модели подушекБлагодаря этим наполнителям, а также специальной анатомической форме эти изделия не только остаются достаточно жесткими, но и обеспечивают оптимальный физиологический эффект.

Особое место в ассортименте этого производителя занимают подушки с охлаждающим гелем. Они способны понижать температуру головы на 2 градусов во время сна, а это делает ночной отдыха более полезным.

Такая подушка помогает восстановить циркуляцию крови в шейном отделе, избавить человека от бессонницы и убрать напряжение мышц.

Благодаря использованию воздухопроницаемых наполнителей такие изделия препятствуют развитию внутри патогенной флоры, а эту особенность в первую очередь оценят люди, которых часто беспокоит аллергия.

Этот производитель предлагает ортопедические подушки по цене от 1000 р. Разница в цене в первую очередь определяется используемым наполнителем и размерами изделия.

Компания Аскона

Эта компания специализируется на изготовлении ортопедических матрасов и подушек. В качестве наполнителя она использует мягкие латексные пружины, которые позволяют обеспечить поддерживающий эффект для головы.

Волокна пружин обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха, а это полностью исключает повышенную влажность внутри.

Подушки Аскона — универсальные приспособления для сна, которые может использовать каждый вне зависимости от предпочтений относительно выбора удобной позы во время сна. Стоят такие изделия не менее 1000 р.

Производитель Tempur

В качестве наполнителя производитель использует термочувствительный материал, поэтому эти изделия способны мгновенно принимать форму головы и сохранять ее в течение всей ночи. Используемый наполнитель обеспечивает хорошую поддержку шейного позвонка, исключает компрессию нервных корешков, а это обеспечивает более качественный и комфортный ночной отдых. В ассортименте этого производителя представлены изделия различной формы и размеров, а минимальная цена составляет 3000 р.

Подушки от компании Trives

Этот производитель специализируется на изготовлении ортопедических подушек для дома и путешествий. В его ассортименте представлены подушки для детей, а также изделия под спину и ноги.

В качестве наполнителя используется мелкоячеистый натуральный латекс, который обладает свойством сжиматься под весом головы и эффектом памяти. Во время сна подобные изделия осуществляют пассивный массаж воротниковой зоны, тем самым убирается с мышц напряжение и разгружаются межпозвоночные диски.

Латекс — безопасный материал, который можно использовать всем без исключения, в том числе и людям с хроническими респираторными и аллергическими заболеваниями. Подобные ортопедические изделия очень доступны: минимальная цена начинается от 700 р.

Заключение

Выбор ортопедической подушкиБешеный ритм современной жизни не позволяет нам уделять достаточно времени качеству нашего сна. Как правило, многие из нас не считают важным, на какой подушке мы спим. На самом деле от этого много зависит, прежде всего, наше здоровье, поскольку правильная подушка позволяет хорошо отдыхать нашему телу, гарантируя бодрость и заряд сил.

Такой способностью обладает специальная ортопедическая подушка, которая может помочь избавиться от неприятных ощущений, в отличие от обычной подушки, с помощью которой невозможно обеспечить комфортный сон. Но нужно учесть, что существуют определенные правила выбора ортопедической подушки. Размерные характеристики этих изделий важны, но гораздо большее значение приобретает наполнитель. Ведь от этой характеристики зависит качество нашего сна. Поэтому именно с оценки этого параметра и нужно начинать выбор изделия.

Добавить комментарий