План массажа при сколиозе

Артроз 1 степени коленного сустава: причины, симптомы и лечение.

От чего происходит разрушение хряща?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Не каждый человек знает, что гонартроз — это тот же самый, всем известный артроз коленного сустава. Заболевание характеризуется хроническим дегенеративным повреждением коленных сочленений, где разрушаются не только межсуставные хрящевые ткани, но и костные структуры, если допустить развитие болезни до ее крайних стадий. Проблемы с коленями могут возникнуть, как на одном из них, так и на обоих.

Коленный сустав – это очень сложный механизм, состоящий из множества мелких составляющих, при слаженной работе которых, человек передвигается с места на место с различной скоростью, приседает, встает и так далее. Именно на данный участок организма приходится нагрузка всего человеческого тела. Излишний вес, может являться основной причиной развития такой болезни как артроз. Изначальные проявления гонартроза – незаметны, так как происходит постепенное истончение прослойки хрящевой ткани. При начальной  степени артроза коленного сустава человек почти не ощущает, происходящих изменений в нижних конечностях. Данное явление может начать беспокоить спустя лишь пару лет после начала возникновения болезни, если вовремя не принять меры по предотвращению ее прогрессирования.

Ошибочно полагается, что артроз коленного сустава не грозит молодым людям – они его просто не замечают. Неправильный образ жизни (курение и алкоголь), частые травмы, вывихи, чрезмерная нагрузка на организм, ношение высоких каблуков, соблюдение жестких диет, что провоцирует витаминный дефицит организма, непременно повлекут за собой развитие заболевания.

загрузка...

Основные симптомы артроза коленного сустава

Стоит не упускать из внимания проявления первых звоночков столь неприятного недуга как артроз коленного сустава, если не желаете в последующем лишиться возможности свободного передвижения или прибегнуть к более радикальному методу лечения артроза коленного сустава – оперативному.

Основными симптомами суставной деформации, как коленной, так и тазобедренной выступают:

  • утренняя скованность,
  • ограничение движений,
  • появление болей (не только тазобедренных или коленных, но и позвоночных, и голеностопных),
  • отечность,
  • характерный хруст в коленках при передвижении.

Отметив у себя вышеназванное, не откладывая на потом – пройдите обследование и начните  лечение артроза коленного сустава, дабы на начальных этапах болезни восстановить регенерацию хрящевой ткани всего организма или замедлить разрушительный его процесс.

Общепринятые степени артроза коленного сустава

Существует три степени заболевания:

I степень – это начальная стадия заболевания. Почти не ощущается пациентом. Изредка беспокоят при быстрой ходьбе или беге незначительные боли, иногда зоны коленей приобретают отечность непродолжительного характера. В состоянии покоя ничто не беспокоит. При обследовании, на рентген изображениях уже отмечается некое изменение —  сокращена толщина межсуставной щели.

II степень – воспалительный процесс набирает силу. Нарастает боль длительного характера, даже при малой физической активности. Купирование болевого симптома достигается путем принятия обезболивающих препаратов. При сгибании и разгибании ноги, появляется ограниченность движения, пациент уже слышит щелчки, хруст межсуставных сочленений. При начальной степени выявления артроза коленного сустава происходит незначительная деформация, в связи с чем, происходит умеренное ограничение двигательных функций. Распределение нагрузки на ноги происходит не равномерно. В местах, где хрящ уже исчез, появляются остеофиты (костные наросты), что является причиной сильных болей. Рентгеновские изображения отчетливо показывают разрастание костных включений по краям сочленения, межсуставная щель становится более тонкой.

III степень – характеризуется непрекращающимися болями. Невооруженным глазом отмечается изменение походки человека и внешнего вида колена. Пациент с трудом может согнуть или разогнуть ноги. Рентген снимок показывает абсолютное отсутствие хрящевой ткани, огромное количество патологической костной структуры в суставе и разрушение основных межсуставных сочленений.  Данная степень коленного сустава является наиболее тяжелой, не редко единственным вариантом   помощи больному является эндопротезирование.

Лечение на первой степени заболевания

Остановимся более подробно на  первой степени, так как легче предупредить заболевание, нежели лечить запущенный артроза коленного сустава.

Диагностика артроза

Ортопед с большим опытом медицинской практики, может заподозрить  артроз 1 степени коленного сустава на основе внешнего осмотра и присутствующих симптомах. Подтверждение предварительно выставленного диагноза он может получить благодаря простой рентгенограмме, по снимку которого отмечается незначительное сужение суставной щели, возникшее из-за начала истончения хрящевой ткани. При этом нет необходимости проходить более дорогостоящие процедуры диагностики, такие как компьютерная томография или МСКТ.

Заболевание может быть как двухсторонним – билатеральный артроз, так и односторонним, например — артроз левого (правого) коленного сустава или артроз правого коленного сустава.

Медикаментозное лечение

При артрозе 1 степени начинать лечение коленного сустава можно даже с домашних подручных средств – мази, крема, медикаментозные препараты — хондопротекторы, но для достижения максимального результата необходимо будет прибегнуть и к клинической помощи – физиотерапии, мануальной терапии, применение внутрисуставных инъекций, нестероидных противовоспалительных средств.

Прежде чем начать лечение артроза данной степени коленного сустава, необходимо заручиться советами ортопеда, ведь в задачи лечения входят:

  • коррекция массы тела,
  • правильно подобранное медикаментозное лечение, подходящее именно Вам,
  • комплекс упражнений лечебной физкультуры,
  • определенный вид массажа,
  • физиотерапия или мануальная терапия.

Доктор подскажет, как правильно придерживаться диеты, чтобы не нанести большего урона хрящевым тканям организма и при этом скинуть вес, что снизит нагрузку на нижние конечности пациента.

Принятие хондопротекторов способствует снятию болей в суставах, восстановлению (то есть регенерации) хрящевой ткани, а также укреплению межсуставного хряща. В составе данного вида препаратов имеются глюкозамин и хондроитин сульфат, воздействующие на хрящевую ткань. Наиболее известны такие препараты как: Дона, Хондролон, Терафлекс, Структум, Хондроксид (в виде таблеток и в виде мази). Для достижения  наилучших результатов рекомендуется прохождение нескольких курсов лечения хондопротекторами, в комплексе с физиотерапией и лечебной гимнастикой.

Лечебная физкультура

Индивидуальный комплекс упражнений лечебной физкультуры это важнейший процесс в лечении артроза начальной стадии. Как уже отмечалось выше, питание хрящевых тканей происходит именно в момент движения сочленения. То есть, наилучшая регенерация будет проходить при приеме хондопротекторов и занятиях физкультурой, так как улучшается кровообращение в тканях, этим самым достигается быстрая доставка необходимых полезных веществ по всему организму. Гимнастика будет способствовать и укреплению мышц ног, таким образом, нагрузка будет ложиться и на мышечные ткани. После упражнений ЛФК, проводят массаж, чтобы достичь лучших  результатов мануальной терапии.

Практические советы от лучшего мануального терапевта Виталия Демьяновича Гитта.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение при артрозе может включать:

  • магнитотерапию – применяют местно, стимулирует регенеративные процессы, улучшает кровообращение в сочленениях,
  • электрофорез – локально вводят лекарственные препараты, что способствует их прямому попаданию в пораженный участок, ускоряет тем самым процесс восстановления,
  • ультразвуковое воздействие – способствует улучшению работы клеточного метаболизма.

Заключение

Самостоятельно прибегать ко всем вышеназванным методам лечения при артрозе начальной стадии не стоит. Оно может быть лишним или недостаточным, что может привести к дальнейшему развитию болезни.  Если же следовать рекомендациям лечащего врача, то будет отслеживаться динамика и в соответствии с ее результатами, доктор может вносить корректировки в план лечения и тем самым избавить вас от недуга или затормозить процесс развития.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Массаж при сколиозе: какой эффект оказывает, методика проведения и виды

Сколиоз проявляется деформацией позвоночника, начинается в детском возрасте и со временем прогрессирует. Массаж при сколиозе – это один из способов комплексного лечения болезни. Он позволяет уменьшить проявления болезни и снизить ее прогрессирование.

Что такое сколиоз

Чтобы правильно подобрать методику массажа при сколиозе, необходимо сначала разобраться в сути данного заболевания. Ведь неправильное лечение массажем может навредить больному. Кроме того, к нему существуют определенные противопоказания.

Содержание статьи:
Лечебные эффекты
Перечень противопоказаний
Терапия по стадиям
Методика и виды

Сколиоз начинается в детском возрасте и проявляется прогрессирующим искривлением позвоночника. Его причины до конца неизвестны.

девушка на процедуре

Считается, что роль играют:

  • врожденные дефекты развития позвонков;
  • неправильная осанка;
  • вредные условия с неудобной позой;
  • нарушение трофики позвоночных мышц;
  • остеомиелит;
  • ДЦП;
  • выраженная разница в длине ног.

Сколиоз в начальных стадиях не представляет опасности, однако по мере развития или в запущенных случаях деформация спины вызывает существенные нарушения со стороны внутренних органов.

Сдавливаются позвоночные артерии и нарушается кровообращение головного мозга, уменьшается объем грудной клетки и брюшной полости. Это вызывает болезни печени, почек, ЖКТ, легких. Сколиоз в поясничной области вызывает в будущем бесплодие у женщин, болезни почек.

Симптомы болезни проявляются в искривлении позвоночника с его поворотом и развитии ассиметрии. В зависимости длительности и тяжести патологии сколиоз условно делят на четыре степени.

Лечебный эффект массажа

Применение различных методик массажа позволяет исправить деформацию позвоночника на начальных стадиях заболевания и проводить профилактику его дальнейшего прогрессирования. Именно поэтому врачи рекомендуют проводить массаж при сколиозе.

Благотворное влияние массажа складывается из таких лечебных эффектов:

  • мужчина на процедуревоздействие на нервную систему;
  • укрепление мышц, связок и суставов;
  • улучшение кровообращения и лимфотока;
  • стимуляция обмена веществ;
  • влияние на состояние кожи.

Так как сколиоз развивается вследствие многих причин, воздействовать необходимо сразу не несколько систем организма.

Массаж при сколиозе оказывает благотворное влияние на нервные клетки, успокаивает нервную систему, уменьшает ее возбудимость. Благодаря этому уменьшается мышечный спазм, расслабление мышц снижает степень деформации позвоночника.

Одной из причин болезни считается недоразвитие связочного аппарата позвоночника. Массаж при сколиозе укрепляет связки и мышцы, улучшает так называемый мышечный корсет позвоночника. Стимулируется образование синовиальной жидкости в суставах позвонков, что улучшает их подвижность.

Под влиянием массирующих движений стимулируется общее и местное кровообращение, отток лимфы. В целом, когда проводится массаж при сколиозе оказывается благотворное влияние на обменные процессы организма.

В настоящее время лечебный эффект объясняют двумя теориями противосколиотического массажа:

  • релаксация и повышение тонуса мышц;
  • противоположная теория напряжения.

девочка и массажистСогласно первой теории, одной из причин искривления позвоночника является неравномерный тонус мышцы. Поэтому лечебное воздействие направлено на расслабление напряженной мускулатуры и повышение тонуса расслабленной.

Эту теорию называют «тетивой лука». Согласной ей со стороны вогнутой половины спины мышцы напряжены, а на выпуклой стороне наоборот излишне расслаблены. Поэтому лечебный эффект направляют на растягивание мышц вдоль позвоночника в вогнутую зону по аналогии с растягиванием тетивы лука.

Согласно второй теории мышечное напряжение направлено наоборот – напряженными мышцами считают на выгнутой стороне. Это подтверждают замеры у пациентов показателей спинного потенциала, которые на выпуклой стороне обычно больше.

Противопоказания

Несмотря на положительное влияние массажа при сколиозе, эта методика все же имеет свои противопоказания:

  • кожные заболевания;
  • острые болезни или обострение хронической патологии;
  • онкологические болезни;
  • лихорадка;
  • гипертоническая болезнь;
  • недавний инфаркт миокарда;
  • болезни крови;
  • нарушение свертываемости крови;
  • механические повреждения кожи;
  • активная фаза туберкулеза;
  • обострение психических болезней.

Массаж противопоказан при любых поражениях кожи в зоне воздействия: травмы, ссадины, порезы, различная сыпь, псориаз. Не рекомендуется проводить процедуру при любых острых заболеваниях или обострении хронических. Это может ухудшить обще состояние больного. Массаж не проводится у больного с повышенной температурой тела независимо от ее причины. Перед назначением лечения более подробно обо всех противопоказаниях необходимо проконсультироваться у врача.

Многие противопоказания лишь временные и после их исчезновения можно приступить к курсу массажной терапии.

Терапия по стадиям болезни

В первой стадии сколиоза внешне искривление спины почти незаметно. Лечение в этой стадии наиболее эффективно, а прогноз благоприятный, так как грубой деформации еще не происходит.

Программа массажа при сколиозе рассчитана на укрепление спинных и грудных мышц, коррекцию осанки. Курс массажа выполняется один раз в полгода. Одновременно используется лечебная физкультура и плавание. Затем рекомендуется постоянное слежение за правильной осанкой, не проводить много времени в однообразной позе. Необходимо правильно подобрать ортопедический матрас.

Во второй стадии уже отмечается явное искривление позвоночника, что заметно по ассиметрии лопаток, плеч, ягодичных складок. Когда проводится массаж при сколиозе, лечебное воздействие направлено на торможение дальнейшего развития болезни и максимальную коррекцию деформации. Параллельно назначается терапия витамином Д.

лечебная процедураНаибольшую сложность представляет 3 степень сколиоза, когда формируется стойкая деформация спины. Сеанс массажа проводится лежа на спине, а движения имеют асимметричное направление. Вместе с массажем используется физиотерапия и ношение специальных ортопедических корсетов.

При четвертой стадии сколиоза массаж малоэффективен, так как появляются необратимые и выраженные изменения позвоночника. В данном случае необходимо оперативное лечение и лечение корсета.

Методика и виды массажа

Для лечения сколиоза применяют различные способы массажной техники:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Классический. Основан на поглаживающих, давящих движениях, трении в определенных местах. Они направлены на расслабление и тонизирование нужных мышц.
  2. Точечный. Особый вид массажа, который нуждается в определенных знаниях и навыках. Доктор надавливает на специальные точки, способствуя восстановлению.
  3. Баночный. Метод основан на использовании вакуума в специальных медицинских банках. Кожу пациента смазывают увлажняющим кремом, с помощью горящего тампона выжигают в банках кислород и прикладывают их к коже. Этот метод разогревает мышцы, связки, стимулирует отток лимфы и местное кровообращение.
  4. Мануальный. В нужных участках спины применяют растягивание, вибрацию и поглаживание.
  5. Тайский. Проводится в положении на животе с заведенными за спину руками. Терапевт располагается сзади и производит надавливание на спину, ягодицы, бока.
  6. Дифференцированный метод используется для воздействия на определенный участок тела: мышцы спины, груди, живота, конечностей.

В начале процедуры применяют интенсивный и мягкий массаж. Первый направлен на тонизирование организма, активизацию восстановления. Мягкая методика снимает местный мышечный гипертонус, улучшает питание мышц.

банка в руках врачаВторой этап заключается в непосредственной коррекции искривленной спины и закреплении результата. Для этого используют усиленные процедуры. С их помощью удлиняют укороченные мышцы и повышают тонус расслабленных. Массаж не ограничиваются одной лишь спиной. В процедуру вовлекают также грудь, живот, ягодицы, шею, конечности.

Во время сеанса доктор знает, как правильно уложить больного, чтобы его положение способствовало коррекции деформированного позвоночника.

Для каждого вида сколиоза существуют определенные методики. Это заболевание наиболее часто поражает грудной и поясничный отдел. Врач укладывает больного на живот, поворачивая голову набок, а руки лежат вдоль тела.

При лечении используется следующая последовательность действий:

  1. Плавные ритмичные поглаживания вдоль спины без сильного нажима.
  2. Глубокое поглаживание вдоль позвоночника обхватывающими и плоскими движениями.
  3. Глубокое трение с нажимом, которое делается ребром ладони параллельно позвоночнику. Левая и правая сторона меняется поочередно по 10 движений с каждой стороны.
  4. Массажист становится поперек к столу, захватывает кожно-жировую кладку между основанием одной ладони и ребром второй. Затем она растирается круговыми движениями навстречу. Ладонями с помощью скользящих движений разминают мышцы спины. Движения делают сверху вниз и в обратном направлении. Обычно выполняют по 4 подхода с каждой стороны, начиная с поясницы или области грудной клетки. После выполнения всех подходов должно появиться легкое покраснение спины, а пациент почувствует тепло.
  5. Воздействие на трапециевидные мышцы. Укороченную сторону растягивают, а расслабленные мышцы оттягивают, пощипывают и разминают, стимулируя их тонус.
  6. Выполняют поглаживание, растирание и глубокое разминание ягодичных мышц.
  7. В случае сочетанного плоскостопия, что нередко отмечается при сколиозе, доктор проводит массаж ступней и большеберцовых мышц.
  8. Больного поворачивают на бок, а массажист располагается со стороны лица. Одну руку вытягивают вперед, а на предплечье второй кладут под голову. В зависимости от направления деформации одну ногу сгибают и вносят немного вперед. Другая нога в области голенестопа фиксируется. Массажист делает растягивающие движения основанием ладони по направлению вниз, оттягивая мышцы от позвоночника и продвигаясь снизу вверх.
  9. В том же положении разминают разгибатели спины в зоне поясницы.
  10. Массируют и растягивают большие мышцы груди.

Проведение детского массажа:

  • в положении на животе совершают поглаживающий и вибрационный массаж груди и поясницы;
  • в положении на боку массажист делает движения, направленные на оттягивание подвздошного гребня;
  • отдельно массируется зона лопаток;
  • в положении на спине разминается грудная клетка.

У детей проводить процедуру массажа лучше проводить не ранее, чем через час после еды. Используются более плавные и мягкие движения без явного нажима.

Массаж является неотъемлемой частью комплексного лечения сколиоза. Это эффективный метод, позволяющий на начальных стадиях заболевания бороться с деформацией позвоночника и проводить профилактику развития сколиоза. Для правильного лечения нужно обладать знаниями и навыками, поэтому массаж должен проводить только квалифицированный специалист.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий