Сильная боль в колене при ходьбе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание статьи:

  • Основные причины болей при ходьбе
  • Лечение: правильный подход

Почти все люди с возрастом начинают испытывать боль в колене, возникающую при длительной нагрузке на него. И причиной этого не обязательно должна быть травма – достаточно обычного износа хрящевых поверхностей. Данный симптом обычно является самой первой ласточкой различных болезней, поэтому при его появлении желательно обследоваться и установить причину, чтобы своевременно начать лечение. Давайте разберемся, почему может болеть колено при ходьбе.

Основные причины болей при ходьбе

Причины боли в коленном суставе во время движения могут быть самые разные, но все их можно разделить на две большие группы:

  • острые, возникающие обычно в результате травмы;
  • хронические, вызванные какими-либо вялотекущими заболеваниями или перегрузками.

Во время травмы в зависимости от направления повреждающей силы могут поражаться различные структуры самого сустава, а также окружающие его нервные волокна, кровеносные сосуды и мягкие ткани. В результате повреждений в течение нескольких минут возникает отек, гематома (полость в тканях органов или мышцах, заполненная кровью; синяк) и выраженные болевые ощущения при ходьбе – они будут усиливаться и могут сохраняться на довольно длительный промежуток времени.

загрузка...

Бег, длительные прогулки по пересеченной местности, подъем тяжестей могут привести к ежедневной микротравматизации. В результате постоянных перегрузок часто развивается воспаление и раздражение различных структур сустава:

Болеть колено при ходьбе может и при инфекционно-воспалительных заболеваниях кожи и подкожной клетчатки (целлюлит), костей (остеомиелит) и самой полости (артрит). При нарушении кровоснабжения какой-либо области сустава, также есть вероятность появления болей при нагрузке. Не последнее место занимают и аутоиммунные процессы, при которых собственные клетки организма разрушают ткани колена, принимая их за чужеродные.

Очень распространенной патологией, приводящей к болевым ощущениям именно во время ходьбы, является разрастание оболочек, продуцирующих синовиальную жидкость. При этом во время сгибания и разгибания ноги, они могут попадать в суставную щель и сдавливаться, что и приводит к появлению симптомов.

Защемление нервов и нестабильность коленного сустава, также может вызывать боль, связанную с отклонением ноги вбок.

Лечение: правильный подход

При появлении боли в колене при ходьбе необходимо обратиться к врачу. Если заниматься самолечением – можно упустить драгоценное время, в то время как патологический процесс приведет к необратимым изменениям.

Очень важно лечить именно заболевание, которое привело к появлению симптома. Если причину установить не удалось, то можно применять терапию общего действия:

  • Препараты, восстанавливающие структуру хрящевой ткани и препятствующие ее разрушению – хондропротекторы. К сожалению, действуют они не мгновенно, а лишь спустя полгода ежедневного применения. Кроме того, их использование приемлемо только на ранних стадиях заболеваний, когда хрящ еще не полностью разрушен.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты не только уменьшают воспаление и отек, но и снимают болевой синдром. Так как они разрушают слизистую оболочку желудка – их длительное применение может быть опасным.

Когда болит колено при ходьбе – очень эффективным средством является использование специального бандажа. Он фиксирует сустав, препятствуя его отклонению. Более подробно о свойствах и разновидностях наколенников вы можете прочитать в статье «Наколенники при артрозе».

Массаж направлен на устранение различного рода защемлений нервов и ткани сумок, а также укрепление мышц бедра, которые стабилизируют сустав. Лечебную физкультуру можно выполнять только вне периодов обострения основного заболевания.

Народным методам лечения, которые часто оказываются эффективными, посвящена статья «Народные средства от боли в коленях».

Если у вас болит колено во время занятий спортом – старайтесь предварительно разминать суставы, хорошо прогревая мышцы и связочный аппарат. Значительная физическая нагрузка может привести к повреждению структуры колена – и тогда уже без помощи врача не обойтись.

Берегите колени смолоду и будьте здоровы!

Боли в колене при ходьбе: возможные причины, что делать?

    • Мениск колена: причины, симптомы повреждения и лечение
    • Боли в коленном суставе: причины и мощное лечение
    • Боли в коленях: правильное лечение традиционными и народными методами
    • Повреждение мениска коленного сустава — что делать?
    • Что делать, если болит колено при сгибании? Причины и лечение

    Как лечить гонартроз 2 степени обоих коленей?

    Здравствуйте. Мне 68 лет.Сильная боль в колене, (гонартроз 2 степени) распухло, при ходьбе хруст со всех сторон, боль особенно под коленом, горячее, отдаёт в бедро. Назначили: Нисит, Олфпутон №20, ЛФК (Электрофарез, УВЧ) — стало плохо с сердцем. Как лечить? Посоветовали передвигаться на коленях с битым льдом. Спасибо, Ольга.

    Вторая стадия гонартроза характеризуется сильным истончением или отсутствием хрящевого амортизатора на суставах. Это приводит к уплощению костей и изменению суставной площадки. По ее краям образуются костные наросты – остеофиты, затрудняющие движение суставов.

    Суставная капсула и расположенная в ней синовиальная оболочка перерождаются – сморщиваются. Происходит нарушение циркуляции синовиальной жидкости, меняется ее структура и свойства, что способствует быстрой деградации суставных хрящей. Хрящевая прокладка между суставами при второй стадии заболевания уменьшается почти на 70%.

    Лишенные хрящевого амортизатора и суставной жидкости суставы, усиленно трутся между собой, разрушаясь, вызывают боли при движении и воспалительные процессы.

    Лечение носит комплексный характер. Включает:

    • коррекцию веса тела при его избытке.
    • ограничение нагрузки на суставы при помощи ортопедических приспособлений,
    • укрепление мышц с помощью регулярных гимнастических упражнений;
    • физиотерапевтические методы при отсутствии обострения;
    • медикаментозные препараты.

    То, что Вам назначили – «Нистит» и «Олфпутон» вполне соответствует лечению, и в принципе не должно вызывать осложнение на сердечную деятельность, разве, что длительность приема. Прием препаратов должен быть курсами. Или можно подобрать соответствующие аналоги. В любом случае. На быстрый эффект рассчитывать не стоит, лечение длительное.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Что касается льда. Тот, кто Вам такое посоветовал, наверное Ваш злейший враг. Ходить на коленях по острому льду – нонсенс. Вы еще больше травмируете суставы.

    При лечении такого заболевания лед или холодная вода применяется в качестве домашней криотерапии. Поместите взятый из морозилки лед в пакет и через тонкую ткань приложите к больным суставам минут на 10. После чего обязательно разомните сустав.

    Можно делать ледовые обертывания, предварительно заморозив мокрое полотенце. В продаже имеются различного вида криоаппликаторы и криопакеты.

    Курс таких процедур – до месяца, ежедневно по 10-20 минут.

    Боль в колене при ходьбе: причины и лечение коленного сустава

    Болят колени при ходьбе – с подобной жалобой нередко приходят к врачу пожилые пациенты. Людей интересуют не только лечение болезни, но и причины ее возникновения. Так почему же в коленном суставе неожиданно появляется резкая и сильная боль?

    Острая боль в коленной чашечке зачастую возникает после длительного физического напряжения сустава. Причина кроется в изнашивании гиалинового хряща, однако боль в колене при ходьбе может быть сигналом того, что в сочленении развивается тяжелая патология, требующая серьезного комплексного обследования и длительного лечения.

    Причины болей в коленном суставе после долгой ходьбы

    Создать неблагоприятные условия для коленного сустава могут несколько факторов, в частности:

    • походка человека, а точнее ее особенности;
    • если в голеностопе опущен свод, боль будет отдавать в колено и плечо;
    • боли в колене при ходьбе могут быть вызваны нарушением осанки (кифоз, сколиоз), поскольку это явление вызывает дисбаланс в стопе, в колене и во всем теле.

    кифоз и сколиозТакой скелет можно сравнить со зданием построенном на кривом фундаменте.

    Помимо боли пациентов зачастую беспокоит уменьшение подвижности в суставе: нарушается не только сгибательная и разгибательная функции, но и боковые движения.

    Болезненность может сопровождаться другими симптомами:

    1. отечность;
    2. покраснение;
    3. увеличение колена в объеме;
    4. гемартроз;
    5. локальное повышение температуры.

    Эти признаки свидетельствуют о воспалительном процессе, происходящем в коленном суставе (артрит, артроз).

    Травмы коленного сустава

    Боль в колене при ходьбе может быть следствием «свежей» или ранее перенесенной травмы. Внезапные повреждения обычно возникают в результате прямого удара по коленной чашечке, при падении на колено или же при неестественном положении ноги, из которого человек начинает движение.

    В течение нескольких минут после травмы может появиться сильная боль, отек и кровоподтек. В момент травмы нередко подвергаются сдавливанию сосуды или нервные окончания, что приводит к онемению, чувству холода или покалывания в колене. Кожные покровы в месте травмы приобретают синюшный оттенок.

    Острые травмы коленного сустава:

    • вывихи и растяжения;
    • разрывы или надрывы менисковых пластинок;
    • переломы надколенной чашечки, верхней части малоберцовой или большеберцовой кости, нижней части бедра;
    • вывих или смещение в коленной чашечке;
    • вывих коленного сустава – травма довольно серьезная, но, к счастью, редкая. Лечение вывиха должно наступить незамедлительно.

    Самые распространенные патологии коленного сустава

    Колени при ходьбе могут болеть из-за дегенеративно-дистрофических изменений происходящих в хрящевой ткани. Эти заболевания могут быть вызваны:

    1. Чрезмерными нагрузками на сустав.
    2. Переохлаждением.
    3. Плохим кровообращением, в результате чего суставные и околосуставные ткани испытывает недостаток в питании.
    4. Накоплением на суставах кристаллом мочевой кислоты – подагрический артрит.

    Бурсит – воспаление синовиальной сумки. Это воспалительный процесс поражающий синовиальную сумку (бурсу), представляющую собой небольшой карман, наполненный синовиальным экссудатом.

    ГонартрозСиновиальная жидкость необходима для смазывания гиалинового хряща и плавного скольжения концевых поверхностей костей сустава. В коленном суставе есть три такие сумки.

    Если воспаляется хотя бы одна – речь идет о бурсите. Бурсит может осложниться опухолью и вздутием колена. Боль появляется при сидении на корточках или в позе «на коленях». Нередко болевые ощущения возникают при подъеме или спуске по лестнице.

    Гонартроз – артроз коленного сустава. Дегенеративно-дистрофическое заболевание, носящее не острый воспалительный, а хронический характер. Болезнь приводит к разрушению хрящевой ткани, деформации сустава и его обездвиживанию. Почему возникает гонартроз?

    Причины гонартроза кроются в том, что нога, в частности коленный сустав ежедневно подвергается значительным физическим нагрузкам. К провоцирующим факторам относится ожирение, частые травмы и профессиональный спорт.

    Киста Бейкера. Заболевание, которое не столько опасно само по себе, как страшны его осложнения. Опухоль появляется на задней поверхности голени, ниже подколенной ямки. Каковы же причины этого явления?

    В подколенной сумке скапливается воспалительная жидкость (это не гной). Сумка расположена между мышечными сухожилиями и сообщается с суставом при помощи маленьких отверстий – такое анатомическое строение считается нормальным. Если же в суставе длительное время протекает воспалительный процесс, жидкость не имеет выхода и накапливается в этой сумке.

    Тендинит – это воспаление одного или нескольких сухожилий. Спортсмены, особенно велосипедисты, бегуны и лыжники – группа людей, наиболее подверженная травмам (разрывам) сухожилий. Тендинит может развиться в одном или сразу обоих коленях, в результате чего в передней части сочленения и в коленной чашечке возникают боли.

    Однако болевые ощущения носят не постоянный характер. Чаще всего они появляются при:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • подъеме по лестнице;
    • беге и прыжках;
    • приседаниях;
    • сидении на корточках.

    Если сухожилие разорвалось полностью, человек может потерять способность передвигаться.

    Как лечить патологии коленных суставов

    Лечение должно быть только комплексным, оно включает в себя:

    1. прием медикаментов;
    2. физиотерапевтические процедуры;
    3. лечение народными средствами;
    4. лечебную физкультуру.

    диклофенакПервоначальная цель – снятие болевого симптома и воспаления, после чего следует воздействовать на причины заболевания. При отеке и воспалении показан курс НПВП (индометацин, ацеклофенак, диклофенак, парацетамол). Но принимать эти лекарства можно только после пробного подбора.

    Для устранения причин заболевания назначают кортикостероидные препараты, с помощью которых методом инъекций проводят блокаду колена.

    При болях в коленном суставе можно делать компрессы и растирания мазями, которые эффективны при остеохондрозе:

    • Випросал.
    • Эфкамон.
    • Финалгон.
    • Кетонал.
    • Нижвисал.
    • Найз.

    Лечение артрозов должно быть направлено на восстановление хрящевой ткани, для этого необходимы хондопротекторы. Однако результат от действия этих препаратов наступит не сразу, поэтому пациент должен запастись огромным терпением.

    Очень хорошо при суставных заболеваниях делать следующие процедуры:

    1. лечение магнитными волнами;
    2. лазеротерапию;
    3. рентгенотерапию.

    Любое заболевание легче предотвратить, чем впоследствии долго его лечить, вот почему профилактике суставных заболеваний врачи придают огромное значение.

    Если нога уже не болит, то есть острые симптомы сняты, можно начинать лечение грязями, ваннами, парафином, сеансами ЛФК и народными средствами.

    Питание при болях в коленях

    При любых заболеваниях суставов огромное значение отводится лечебным диетам, поскольку именно неправильное питание зачастую является причиной появления болей в сочленениях. Лишние килограммы на теле дают дополнительную нагрузку на суставы, поэтому тучному пациенту обязательно следует похудеть.

    Сбалансированный рацион обеспечит хрящевую ткань всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

    В ежедневное меню больного артрозом или артритом обязательно должны входить витамины А, В, Е, С. Их можно получать из овощей и фруктов, злаков и рыбы. При суставных патологиях мучные изделия желательно исключить совсем, можно принимать в пищу только зерновой, ржаной или отрубной хлеб.

    Гречневую, овсяную или перловую кашу нужно кушать ежедневно. Для улучшения вкусовых качеств этих блюд в них можно добавлять пряности, творог или сухофрукты. Потребление соли нужно максимально сократить, а при возможности отказаться от нее совсем.

    Кисломолочные продукты рекомендуется употреблять любые, но от свежего молока лучше воздержаться.

    Сахар и любые сладости лучше заменить медом, а вот рыбу и печень можно употреблять в неограниченном количестве.

  • Добавить комментарий