Тянущие боли внизу живота на первых неделях беременности

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Практически 80% женщин во время беременности начинают жаловаться на боли в пояснице. Многие паникуют, поскольку переживают не только за свое здоровье. Но в большинстве случаев такие симптомы считаются нормой, ведь растущая матка с каждым днем все больше оказывает давление на позвоночник.

Начиная со второго триместра, позвоночному столбу женщины приходится выдерживать двойную нагрузку. На поясничный отдел оказывается давление, и в организме начинается распределение веса на мышечный корсет позвоночника. В результате большого живота может даже произойти изменение осанки из-за нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

Со второго триместра, позвоночному столбу женщины приходится выдерживать двойную нагрузку

Иногда боли сопровождаются прострелом в пояснице, связано это с тем, что организм начинает выработку релаксина, гормона, который размягчает хрящи и связки. Таким образом организм готовится к родам.

загрузка...

Часто простреливает и тянет поясницу при беременности после пеших прогулок или физической нагрузки. Причин возникновения дискомфорта бывает множество, и для безопасности стоит рассказать о своих ощущениях врачу.

Ниже будут рассмотрены случаи, когда не стоит переживать по поводу болей, так как они вызваны естественными процессами, происходящими в организме. А также случаи, когда не стоит откладывать визит к врачу в долгий ящик.

Когда не стоит переживать

Первый триместр

В самом начале, когда произошло прикрепление плодного яйца, матка увеличивается в размерах. Начинается трансформация и растягивание ее связок, а это, как правило, приводит к процессу деформации нервных окончаний. В результате у женщины возникает чувство потягивания в поясничном отделе позвоночника. У многих одновременно начинает тянуть внизу живота, происходит это по тем же причинам.

Переживать в таком случае не нужно, поскольку эти симптомы являются нормальными спутниками начала беременности.беременность

Второй триместр

На этом сроке продолжается рост матки, что доставляет беременной все больше неудобств по причине трансформации связок. В основном тянущие боли не приносят много дискомфорта и женщина о них забывает уже через пару недель.

В случае, если до беременности у женщины был остеохондроз, то при возникновении болей в пояснице. она сразу поймет природу их происхождения.

Важно понимать, что сами боли в большинстве случаев не представляют никакой опасности. А вот медикаменты, которыми беременная пытается от них избавиться, могут нанести вред не только себе, но и ребенку. Как известно, большинство препаратов запрещены женщинам при беременности. Единственный, кто может выбирать способ лечения, — это врач.

Конец второго — третий триместр

Начиная со второй половины беременности женщины начинают жаловаться на тянущие боли в поясничном отделе позвоночника.

Причины возникновения болей

  • Если женщина до беременности не занималась спортом, и мышцы спины слабые, то им будет гораздо сложнее справляться с увеличившимся весом и, как результат, осанка принимает S-образную форму. Мышечный корсет все время пребывает в напряженном состоянии, поскольку в данном случае на него оказывается неравномерная нагрузка.
  • В некоторых случаях боли могут вызвать ранее перенесенные травмы, растяжение лодыжки, сложные предыдущие роды или другие проблемы с поясничным отделом позвоночника.
  • Профилактические меры рекомендуется применять, если у женщины есть заболевания позвоночника. О таких проблемах стоит заранее предупредить своего гинеколога, который сможет посоветовать эффективные меры профилактики.
  • После 37 недели беременности у большинства женщин появляются боли внизу живота и в пояснице по причине тренировочных схваток Брекстона-Хикса. Это вполне нормальное явление, таким образом организм готовится к предстоящим в скором времени родам.
  • На последних неделях третьего триместра женщина все чаще ощущает прострелы и боль. Это происходит, когда головка малыша начинает опускаться и затрагивать нервные окончания. Такая боль бывает сильной, но не несет никакой опасности, а, наоборот, приятное ощущение встречи с малышом.

Меры профилактики

Для легкого протекания беременности нужно заниматься упражнениями еще до ее наступления или хотя бы в самом ее начале. Все гинекологи сходятся во мнении, что пользу таких упражнений для организма сложно переоценить. Сейчас разработано огромное количество комплексов занятий, которые можно выполнять не только в группах, но и не выходя из дома.

Профилактические меры тянущих болей в пояснице

  • Прежде всего стоит проводить много времени, прогуливаясь по воздуху вечером. Это поможет укрепить мышечный корсет позвоночника и обеспечить здоровый сон беременной женщине.
  • В наше время многие будущие мамочки отдают предпочтение походам в бассейн и занятиям аквааэробикой.
  • Чтобы обеспечить себе комфортный сон, желательно использовать подушку, которая предназначена для беременных, а также спать на ортопедическом матрасе.
  • Существует массаж, при беременности он помогает снять болевые ощущения в спине. Он также будет полезен во время схваток. Однако к проведению такого массажа есть противопоказания, поэтому лучше проконсультироваться с врачом.
  • Не рекомендуется поднимать тяжести. За покупками в магазин стоит брать кого-то из близких или заказывать товары через Интернет.
  • Многих женщин очень спасает ношение бандажа. Он помогает распределить нагрузку и практически полностью помогает избавиться от тянущих ощущений. Но такое белье должен подбирать специалист, поскольку, в противном случае, оно может принести больше вреда, чем пользы. Также бандаж помогает направить ребенка в правильное положение головой вниз.

При каких болях стоит переживать

Существует ряд симптомов, свидетельствующих о том, что беременной нужно незамедлительно посетить женскую консультацию или вызывать «скорую помощь».

Первая половина беременности

  • Когда тянущая или резкая боль локализуется только в правом или левом боку, такие симптомы могут свидетельствовать о пиелонефрите, он же является воспалением почек. В некоторых случаях он может отличаться слабой симптоматикой и поэтому женщины путают его с токсикозом.
  • Отечность конечностей или болезненное мочеиспускание должны стать поводом для обращения за помощью. Часто организм женщины не может справиться с двойной нагрузкой, ведь ему приходится работать за двоих. В данном случае, если не начать вовремя лечение, может возникнуть почечная недостаточность, которая негативно отразится не только на организме мамы, но и малыша.
  • Иногда вышеперечисленные признаки являются свидетельством наличия мочекаменной болезни или цистита.
  • При появлении кровянистых выделений в первом триместре беременности нужно бить тревогу, так как это признак угрозы прерывания беременности. В таком случае не стоит медлить, а срочно вызывать «скорую помощь».

Вторая половина беременности

  • Даже в третьем триместре может появиться пиелонефрит, однако на этом сроке боль может локализироваться как в одном боку, так и во всей нижней части спины. Вместе с болью повышается температура тела, меняется характер мочи и появляются отеки конечностей. При возникновении таких симптомов беременная нуждается в помощи.
  • Тянущие боли могут свидетельствовать о воспалении спинных мышц, если произошло переохлаждение. Но, как правило, в этом случае поясница болит реже, чаще плечи и шея. При переохлаждении используются мази, обладающие согревающим эффектом, а беременным эти средства противопоказаны, они могут навредить плоду.
  • В третьем триместре существует угроза выкидыша. Симптомы: повышенный тонус матки, обильные выделения из влагалища и сильные боли в области спины и живота. Эти симптомы являются признаком критического состояния, когда беременная нуждается в неотложной госпитализации.

Стоит понимать, что если у беременной в третьем триместре появляется тянущая боль в поясничном отделе позвоночника, но она не приносит женщине особого дискомфорта, то ситуация в норме. Либо когда она возникает после гимнастики для беременных или любой другой физической активности, переживать не стоит.

Но когда боль носит острый, ноющий, приступообразный характер и при этом болит нижняя часть живота, нужно обратиться за помощью к врачу. А если эти симптомы сопровождаются кровянистыми или обильными выделениями, повышенной температурой и общим недомоганием, — это может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.

2016-07-01Содержание:

  • Боли в пояснице при беременности
  • Причины возникновения болевых ощущений
  • Что не рекомендуется предпринимать
  • Лечение
  • Профилактические меры

Боли в пояснице при беременности

Острая боль в поясничном отделе может свидетельствовать о заболевании почек. Характерным признаком является слабость мышечных тканей, красный цвет мочи и резкая боль в пояснице. Мочекаменная болезнь вызывает резкую боль в спине. Возникает рвотный рефлекс и кровяные выделения мочи.

Боль в спине у беременной

В редких случаях могут расходиться швы на матке, которые приводят к сильным болям. Симптомы появляются на начальной стадии беременности. Причиной служит мгновенное зачатие после предыдущих родов. Тянущие боли относятся к самым распространённым симптомам. Болевые ощущения усиливаются при ходьбе или резком неправильном движении.

Обычно поясница страдает на последних сроках вынашивания плода. В данный период опорно-двигательный аппарат максимально перегружен. Проблемы возникают у женщин, которые на протяжении своей жизни получили серьёзные травмы спины.

Причины возникновения болевых ощущений

Основными причинами болевых ощущений является усиленная физическая нагрузка. Она оказывает негативное воздействие на область поясницы. Увеличение массы тела вызывает боли в поясничном отделе.

Гормональный сбой, неправильное питание, недостаток минералов и витаминов – являются главными причинами болевых ощущений в период беременности. Боли, которые появляются на раннем сроке, свидетельствуют об изменении тазобедренных суставов. Женский организм в этот момент начинает перестраиваться. Гормоны оказывают влияние на тазобедренные кости, что вызывает дискомфорт мышц спины.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

У женщины боль

На 4 месяце у беременной женщины боль возникает при неправильном распределении физической нагрузки. В результате увеличивается давление в кишечнике и мочеполовой системе. Рост плода может вызвать прогиб позвоночника и усиленные болезненные ощущения. Структура тела начинает меняться и спина смещается в область живота.

Женщинам на последнем месяце трудно вынашивать ребёнка. В спине появляются резкие ноющие боли. Основным фактором в данной ситуации служит увеличенный вес плода. Огромную роль также играют и тазобедренные суставы, которые изменились за счёт гормонального нарушения. Кости постепенно расходятся и вызывают дискомфорт в поясничном отделе.

Что не рекомендуется предпринимать

В данный период категорически запрещено заниматься самолечением. Подобные признаки указывают на серьёзные заболевания женского организма. В случае самолечения будущая мама навредит себе и будущему малышу.

Не рекомендуется поднимать тяжёлые предметы. В противном случае можно потерять ребёнка. Вес любых предметов не должен превышать 3 кг. Для устранения режущей и стреляющей боли следует избегать резких движений. Не рекомендуется принимать болеутоляющие средства без рекомендации доктора. Неправильная диагностика негативно повлияет на развитие малыша.

Лечение

Перед назначением лечения доктор проводит полное обследование пациента и выявляет основные причины появления болей. При воспалении мочеполовой системы назначаются медицинские препараты. Они предназначены для устранения главного заболевания. Для поясничного отдела и всей области спины рекомендуется применять обезболивающие мази и грелку.

Специальный массаж поможет снять болевые спазмы у беременных женщин. Эффективно помогают физические упражнения. Для положительной динамики необходимо выполнять их часто в минимальном количестве. Для укрепления костей следует употреблять кальций. Рекомендуется принимать его перед зачатием и на протяжении всего периода беременности.

Массаж спины

Профилактические меры

Для устранения подобных неприятных ощущений необходимо соблюдать важные профилактические меры. В первую очередь стоит использовать специально поддерживающий бандаж. Рекомендуется его носить с 4 месяца беременности. Конструкция выглядит в виде широкого эластичного пояса. Материал позволяет равномерно распределить нагрузку по всему телу.

Бандаж для беременной

Ежедневная гимнастика поможет укрепить мышцы спины и максимально снимет напряжение во всём теле. Упражнения укрепляют все группы мышц и нормализуют правильное кровообращение. Идеально подойдут прогулки на свежем воздухе.

Приобретение специального матраца для беременных поможет снизить боль в пояснице. Ортопедическая подушка позволяет моментально снять напряжение во время сна. Сон должен проходить на одном боку, чтобы устранить сдавливание живота и внутренних органов. Для таких целей предназначены специальные спальные комплекты. Они полностью расслабляют все группы мышц. В результате организм будет максимально отдохнувшим. Дневной сон необходим для полноценной разгрузки позвоночника. Рекомендуется посещать бассейн и соблюдать правильный режим дня.

Добавить комментарий